Hirdetés

2024. május 4., szombat

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#31573) N.Ferry válasza _NCT (#31570) üzenetére


N.Ferry
senior tag

Egyrészt olcsóbb és jobb mint a csirkemell,másrészt átlag 20g egy adag fehérje,tehát 40-60g-ról beszélünk,ami rendes kajához igazítva szerintem teljesen jó.

Meg azért több évnyi csirkemell helyett(főleg ha nem baszod el sóval meg hasonló jóságokkal)néha sokkal jobban esik egy finom epres-csokis akármilyenes fehérje turmix ;)

Most mértem le magam 95 kiló vagyok és 100ról kezdtem el 2 hónapja,tehát még csak 5 kg zsírt transzformáltam át izommá :DDD :DDD

[ Szerkesztve ]

Walking Dead

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.