Hirdetés
-
LOGOUT.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
troller
senior tag
válasz perempe #181895 üzenetére
Szerintem a számítás, amit linkeltél nagyon optimista a testsúly 74,5%-ával, kiviteltől függően inkább 20 - 40%. a többségnek.
Ennél többhöz valami hihetetlenül szigorú formát kellene tartani, ami több éves gyakorlás eredménye a kitartóaknál.
18 évesen, kb 1,5 év gyúrás után simán ment 40-50 fekvő 85 kilós testsúly mellett (tesi óra felmérés)--->85×0,745=63,3kg, fekvenyomás széria viszont beragadt 50kilonál (3×8). 60 kilot akkor esélyem se volt kinyomni.[ Szerkesztve ]
Asus P8H67M-LE; Xeon E3-1270v2; 2x8GB DDR3; PNY GTX 1660 super 6GB
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- EA Sports WRC '23
- RAM topik
- Elektromos (hálózati és akkus) kéziszerszámok, tapasztalatok/vásárlás
- Itt az új LOGOUT!
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- OLED TV topic
- iPhone topik
- DIGI internet
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Garmin Instinct – küldetés teljesítve
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen