FM programot igen.
Kb. féltávtól kezdett komolyodni kicsit, bár az állandó 5perc/1mérföld felmérői frusztrálnak kicsit, de felfogom anaerob edzésnek, az úgysem volt eddig, és állandóan panaszkodik az óra az anaerob hiányra. A 6:20-as tötymörgést meg kezdem megszokni, bár 15k után kezdem unni magam kicsit

[ Szerkesztve ]

"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO

utmb live track, közvetítéssel (nem tudom mikor indítják újra): [link]
a 60 km-es ellenőrzőpontnál van egy vezető négyes, benne kilian és jimbo, ők együtt mozognak nagyon. és van 7-8 percre lemaradva egy üldöző négyes pau capellel, aki nyert már utmb-t. még 110 km van hátra, meg a hosszú éjszaka. kíváncsi vagyok mi lesz itt reggelre. nagyon adnénk egy szoros kilian vs. jim vs. pau befutót.

az kilian mellett szól, hogy neki ezek nagyon fekszenek, nem véletnelül nyert 5 hardrock 100-t. jimnek inkább a gyorsabb pályák az erősségei, mint a western states. de az jó jel lehet a számára, hogy a két legnagyobb emelkedő már letudva, és ott halad az élen.

[ Szerkesztve ]

"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"

kvázi magyar érdekeltség, hogy a román színekben versenyző hajnal róbert jelenleg 14. helyen van, magyar zászló alatt pedig csillag eszter jelen pillanatban a 16.

"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"

Mar kovetem is

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Rendkívül izgalmas az UTMB. Az elején 5en voltak egymás mellett. Jim most nem futotta el az elejét. Nagyon szépen fut még mindig. Kilian nekem reggel kicsit szétesettebbnek látszott, de aztán az utolsó frissítő pont után erőre kapott. Most még ott az utolsó hegy, ami az egyik legkeményebb.

Én csak nézek ki a fejemből. ezek robotok lesznek szerintem
Jól látom a 100 km-es VB is elindult. 1 óra után bódis t. 13 helyen

100km-en 1ora nem mutat meg sokat vannak akik direkt ugy futjak,hogy bizonyos szakaszokat tolnak meg...van aki a veget stb. biztos jon meg Tomi feljebb is.

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Én csak azt írtam amit bódis tomi írt ki a face-ra
Remélem én is előrébb végez szurkolok neki is (megérdemli, nálam többet edzett )

Mi folyik itt Gyöngyösön? Hihetetlen, valami 15 perces lemaradást faragott le Kilian, s átvette a vezetést Jimtől.

Latom,valami gond van ott Jimmel...szerintem ez DNF lesz igy

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Azt írják chaten Jim megsérült a bal lábára.

A jobbat rakja furcsan

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Én is úgy gondolom ki fog szállni. De sajnálom, volt 27 perc előnye. Nagyon ment. Kilian ha megnyeri, szerintem ez lesz a legnagyobb győzelme. Akkor tényleg ő a Király.

Innen mar Kilian megnyeri

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Ott van még az utolsó hegy, Kilian a most 2. helyen lévő srácot is felfelé hagyta ott, a lefeléken meg elhúztak előle. Érdekes, mert ugye Kilian nagy downhill-es.

Kinezem azt is belole,hogy taktikazik,tartalekol stb. mint a Mont Blanc Maratonon...meddig kullogott masodik-harmadik helyen,utolso 10km-t meg berombolta,de durvan.

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Reggel óta nem mentem még el futni, mert annyira izgalmas, félek lemaradok valamiről.

Közben Csillag Eszter app szerint 5. nő 102 kmnél. A csajok is olyan szépen futnak.

Majd este futunk megerdemlunk neha egy kis ilyet is

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Kilian 2.

Latom,de egyutt mennek,ott van a sarkaban.Na innen tenyleg izgi gyihhajjj

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

És Jim is újra fut, ez nagyon nagy verseny

Köszi a linket , mi is előtte ragadtunk

Bódis T.: "6:44:53-as időeredménnyel, 18. helyen sikerült végeznem a 100 km-es ultrafutó világbajnokságon."
Szerintem jó eredmény. Gratula

Ahogy ott a célkapu alatt ültek egymás mellett és megvitatták a történteket (vagy ki tudja mit), az zseniális volt. Micsoda pillanat. 170 km végtelen szinttel és mennyire szoros volt a legvégéig.

Az volt! Mind a ketten 20 órán belül. Ez hihetetlen!

Erről szól, vagyis kellene szólnia valójában a sportnak.

Ezért nem lesz egy ultrafutás soha olyan népszerű, mint pl. az F1. De épp ez az, amiért egy átlagembert is motiválni, ösztökélni tud. Ezerszer emberközelibbek mind a sportolók, mind maga a sport, sőt bármilyen utópisztikusak ezek a számok (19:50 alatt 170+ km), valójában még az eredményeik is.

A Gyerekeimmel néztük az utolsó pár órát, azonnal mentek volna most kocogni
Nem értették, miért lógnak kb. a fáról is emberek, hogy fotózhassanak-kamerázhassanak, s hogy miért akar mindenki lepacsizni a futókkal.
Szoktak néha F1-t nézni, így azzal példáloztam, hogy Kilian kb. akkora sztár és ikon az ultrások között, mint pl. Verstappen a F1-ben (ezért a fenti hasonlat).

Újra elkezdtem futkorászni, egészen meglepő, hogy ha az életben kevesebb a stressz és a terhelés (szabin vagyok két hete), akkor mennyivel gyorsabb a regenerálódás. Kb 15-20k-t futok nyugis tempóban minden második napon, és minden metrika szerint nagyon gyorsan regeneralodok. Szóval a sok alvás, kevés stressz azért számít, na.

while (!sleep) sheep++;

Orulok h Jim behozta igy...kepes nagyon osszetorni egy be nem fejezett verseny utan. Amit mindott a riportban,h marad egesz evben az alpokban es telen siel,epiti a combokat,ha ez igy lesz,jovore nem lesz egyszeru ellene
Nagy verseny volt ez...Kilian az oreg roka behozta,ahogy kell latszott,hogy amint Jim kiesett az elmezonybol egesz mashogy taktikazott.

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Én is örülök. Szerintem az az egy év nagyon sokat fog neki adni! Megérdemelne egy UTMB győzelmet. Az, hogy 100 kili környékén Kilian fel tudott állni, hatalmas akaratra utal. Nagyon szarul nézett ki akkor. Viszont ha nincsenek az amerikaik és Mathieu, nem biztos, hogy pályacsúcs, sőt lehet nem is megy végig. Érdekes ez az ultrafutás, na.
Nem tudom van-e stravad, de itt a linkje a futásnak, érdemes elolvasni mit írt oda:

https://www.strava.com/activities/7708813205/overview

Csillag Eszter 👏
[link]

Kilian postcovid tünetekkel futott? mi lett volna ha egészséges?
a célban is azért volt maszkban. durva

Gondolom annyira nem viselte meg, azért is tudott így teljesíteni.
Én Covid - dal fekszem most itthon, annyira nem jó..

Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER

"A hard one! One of the races I ended the most tired 🤪 After covid the muscles felt strange and from minute 0 it was a battle with that all the way, specially in the downhills. But such a great experience, to meet all the volunteers and people cheering! ( sorry I couldn’t thank you back, I was pushing so much!) and to run with Jim all the night, and huge thanks to Mathieu Blanchard who motivated me to continue when I was in my very low and we battled and helped each other to do this times!
Now reeeeeest!!!" Talán még Tomnál is keményebb?

Durva az az elboy mind kemenyek

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Eszternek meg Wermescher Ildinek nagyon drukkoltam. Eszter valamelyik 40 km körüli trail versenyen úgy emlékszem megvert mindenkit, a férfiakat is .

Van videó is Hello Pilis Trail 2022, új pályacsúccsal Csillag Eszter jóvoltából
Jól nyomták, bár én nem tudtam nézni az UTMB -t. Utólag meg nem biztos hogy megnézem...

Ma mindenesetre én futottam egy félmaratont csak hogy meglegyen a 70+ km a héten.

21.21 km 1ó35p33mp 4:30/km 158 bpm átlagpulzus kellemes 27.5 °C Átlagos hőmérséklet

Jelenlegi Félmaraton PB 1:30:28 ápr. 2, 2022 Az 169 -es átlagpulzussal pörgött akkor 8 °C Átlagos hőmérséklet

Kicsit megcifráztam az elejét, nem voltam benne biztos hogy lefutok ennyit. De azért készültem rá, rossz esetben ment volna 10 kili körüli táv reggel és este is.

Mindenesetre indítottam egy 10x100m/150m edzést, amit a 3. kilométer után egy pipi szünetet követően le is futottam. 150 + 200m laza után 4p/km körüli tempóra kapcsoltam, ebben volt 9.km után egy kulacstöltős sétálós 8 perc körüli szünet. Nem teljes megálló, a java séta volt. Tehát 8km 4p/km körül, majd 4km lassabb 5 perc/km körüli. Aztán még küldtem rá egy 1km 3:48/km-t A végét meg lecsorgattam.
Jó volt egynek, eléggé adta bár a végén azért éreztem a lábam.

[ Szerkesztve ]

Stryd Next Gen

Nem is gondoltam, hogy közvetítenek egy ilyen hosszú futóversenyt, azt gondolnám, hogy marha unalmas, persze ha sokan vannak akkor azért mindig történik valami. Én egy kevésbé híres rendezvényen, viszont igen szép helyen voltam tegnap: [link]

kutyával
Probaltam de csak póráz nélkül engedelmeskedtek… az egyik állandóan várta a visszacsatolást és “láb alatt volt”. Terepen inkább megálltak, szimat aztán sprint, hogy utol érjenek. Velencei-tó körül rengeteg kutyaaknat telepítettek a világnap alkalmából. Be szoktatok vonni a kutyát az edzesbe? Melyiket? Francia bulldog? Megfingató agár vagy egy kajla vizsla?

[ Szerkesztve ]

Wáó! Gratulálok!

#65939 jimpo: Az elérhető közelségben levő példakép vagy nekem, 1:30 körüli félmaratont tavasszal talán már tudni fogok én is. Talán.

[ Szerkesztve ]

"Ha Istenhez szólunk, az ima; ha Isten szól hozzánk, az skizofrénia." "Mi ez, génkezelt lazac? Nem, csak háromszor visszafagyasztott hekk."

Sziasztok!

Eltűntem egy időre, sajnos az élet így hozta....
Májusban volt egy maratonom Badacsonyban.
43.03km / 4:53:18 / 6:49/km

Tudom nem a legjobb idő, de most ennyire telt.
Elhanyagoltam magam azóta, kb. 15 kiló feljött egy év alatt.
Most újra aktív szeretnék lenni, nagyon hiányzik asport, és epekedve nézek másokat, hogy milyen jól megy a futás.
Beszereztem egy új játékost, Fénix 7-et váltotta. Meg vagyok elégedve vele.

Még nem volt Coros órám, régóta ki szerettem volna próbálni. Egyelőre meg vagyok elégedve vele. Érdekesség a Garmin után, hogy erről az óráról nem csatlakozik le random a Polar H9 pánt...

gratulálok itt is.

Huh, ez de szép eredmény!

Azért veszélyes is lehet póráz nélkül, elég durva a linkelt videó...
Magyarországon is volt hasonló, azért nem lehetett túl pozitív élmény a lánynak. Meg szerintem senkinek

Chuck Norris gratula.

stefyY köszönöm ez hízelgő. Remélem addigra én már bőven 1:30 alatti időnél leszek...

Stryd Next Gen

lol

szoval kicsit kocogtal es lemaradt a faszba az ironman-es csoka

en is igy szoktam ja nem.

nagy gratula!

Gyönyörű!

while (!sleep) sheep++;

coros a legjobb :-) Kilian és Kipchoge is ezt választotta. valamiért itthon alulértékelt még
Ha segítség kell .... [link]

Fantasztikusak. Tegnap tíz magyar volt, Eszter és kilenc férfiú és mikor utoljára a listára néztem, még Eszter ment a legjobban közülük (szerintem ez így is maradt)