Hirdetés
-
LOGOUT.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
madle
őstag
Megvolt a szakdoga védés utáni kellemes lábazás. Mondjuk nem ettem krémest közben, meg nem kávézgattam az is biztos
Haveromékkal voltunk, akikkel húzzuk egymást. Nagyon komoly bemelegítést követően rámentünk a lényegre. 100, 120-al is kis mozgatós szoktató volt, utána 144kg-ba haverom tolt 21-et, én meg 140-be 14-et. Utána jött a teteje. 160-ba haverom 10-et én meg 12x. Ezzel megdöntöttem az ő rekordját, mert 10-nél többet soha nem tolt bele.
de 144-el még mindig sokkal jobb a 21x nyomással.Jövő héten fentebb teszem kicsit szoktató jelleggel, akár csak pár ismétlés erejéig.
-
GoTReX
őstag
válasz
Shingen
#100196
üzenetére
Igen. Bár van hogy szereti az ember,csak az a mostohagyerek,ha valami kimaradt akkor az a láb volt.
Egyszer megnéznék én is egy olyan termet.Ahova most járok az egy kis kertvárosi termecske. Közelben van egy nagyobb,már a mai színvonalon mozgó Fitness terem plussz dolgokkat,de ahhoz napi szinten autózgatni kellene,így meg kényelmes hogy 3 lépésre van az aktuális. 80-90 százalékban szabadsúlyokat használok.
XBOX ID: GoTReX #4839
-
Zola007
veterán
válasz
Jorus
#100188
üzenetére
Nem állandó tünetből és csavaró mozdulat fájdalmából ítélve kezdődő kéztőalagút szindróma vagy pronator teres ínhüvelygyulladás.
nyugi, nem vagyok látnok, de legalább ez ingyen vót
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz
Jorus
#100188
üzenetére
Nem állandó tünetből és csavaró mozdulat fájdalmából ítélve kezdődő kéztőalagút szindróma vagy pronator teres ínhüvelygyulladás.
Ingyen vótMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Teniszkönyökvédő pánt nem jött be, ugyanúgy fáj edzésen az alkarom, mint nélküle. Hétfőre kértem időpontot Knoll dokihoz, majd megszakérti, hogy mivan.
Eladó Falbatech YamPAD tilt/tent kittel, Kaihl Box Jade kapcsolókkal, XDA keycap settel, szállítással - 70k - - - És nagy kópék vagyunk. Igyunk barátaim, yo-hoo!'' - Jack Sparrow
-
#100187
Woodslave
félisten
FIREBLADE78
#100185
Woodslave
félisten
válasz
FIREBLADE78
#100185
üzenetére
Egyébként meg akkora akarok lenni mint te. De ehhez nem ehetek és nem használhatok nagy súlyokat
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
#100186
Woodslave
félisten
FIREBLADE78
#100185
Woodslave
félisten
válasz
FIREBLADE78
#100185
üzenetére
Te mennyivel nyomod a wodokat?
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
-
GoTReX
őstag
-
#100176
kolosanyi
veterán
FIREBLADE78
#100174
kolosanyi
veterán
válasz
FIREBLADE78
#100174
üzenetére
Nem mindenki egyforma. Vagy ezzel az erővel olyan sincs, hogy valaki nem lesz izmos, pedig gyúr és úgy kajál, mint egy testépítő. Egyébként nehogy azt hidd, hogy beletaposol az önérzetembe, nincs baj az önbizalmammal, nagyon jól tudom, hogy milyen vagyok.
-
-
kolosanyi
veterán
válasz
madle
#100172
üzenetére
Gratula!
Úgy döntöttem, hogy ha te lábazol, akkor én se aerobozgatok, tolok egy kemény láb edzést. Amolyan gyúrósat, nagy volumennel. Ezer éve nem csináltam, nem fogok tudni járni reggel. 
________________________________
Jöttek új Hoist gépek a Cutlerbe. Majd kipróbálom őket, jókat hallani róluk.
-
madle
őstag
válasz
kolosanyi
#100103
üzenetére
Legyen igazad az államvizsgával kapcsolatban is, szakdoga megvan! Tényleg nem volt nagy valami. Rendesek voltak.
Be is zabáltam szépen egy 500g marhabogácsás hamburgert grill krumplival meg zöldségekkel, mert egész délelőtt nem ettem. Most hazaértem, eszek egy tál brassóit. Lazulok, utána valami CH bomba és megyek lábazni! 6-ra.
Meglátjuk mi lesz a helyzet! -
kolosanyi
veterán
válasz
Woodslave
#100160
üzenetére
Kötsög!
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
(#100166) Woodslave
Az gondolom érdekelne, ha benga négerekkel edzenél ott, akik allergiásak a kicsi fehérek bísztmód edzéseire.__________________________________
Mit csináljak ma teremben? Holnap reggel lesz egy nyomó edzésem edzővel, este meg elmegyek szertornára kicsit technikai dolgokat gyakorolni. Vagyis felsőtestre nem hiszem, hogy kéne dolgoznom, mert az betenne a holnapinak. Szerintetek lábazzak egy keményet, vagy inkább toljak egy laza aerobot?
-
Woodslave
félisten
válasz
aelod
#100165
üzenetére
én már leírtam párszor hogy simán jobbnak tartom mezítláb (zokniban) de nem akarom újra éleszteni a lángot
mondjuk a deadlift más tudatállapota hoz az tény. Még jó hogy nincsenek a teremben (vagy aki van esetleg az nem érdekel mit szól
)[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
#100162
Zola007
veterán
FollowTheORI
#100155
Zola007
veterán
válasz
FollowTheORI
#100155
üzenetére
Ilyen az, ha valaki újabban elveri a fogkrém és fogselyem árát holmi koxra...
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Woodslave
félisten
válasz
kolosanyi
#100159
üzenetére
semmi közünk a szerelmi életedhez igazad van lapozzunk.
...Azért hozzá kell tenni, hogy gyógypedagógus, egész nap autistákkal, középsúlyos értelmi fogyatékosokkal, mozgásszervi fogyatékosokkal dolgozik - erre még te is ott vagy
Igazad van megértem én is ma felhúzás előtte meg guggolok lexarom 1 hónap alatt semmit nem változott/javult a térdem csak a combom lett kisebb. Sőt a múltkori guggolás mintha jót is tett volna neki.
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
#100159
kolosanyi
veterán
FIREBLADE78
#100124
kolosanyi
veterán
válasz
FIREBLADE78
#100124
üzenetére
Örülök, hogy ezt onnan a monitor mögül meg tudod állapítani. Kérlek taníts Mester!
(#100130)
Én meg elhiszem neki, hogy fáradt és használhatatlan. Amikor szünete van, akkor egész másképp viselkedik. Azért hozzá kell tenni, hogy gyógypedagógus, egész nap autistákkal, középsúlyos értelmi fogyatékosokkal, mozgásszervi fogyatékosokkal dolgozik. Én azt csodálom, hogy egyáltalán be tud menni a munkahelyére minden nap. Én tuti nem lennék rá képes. -
aelod
veterán
(#100153) GoTReX
Igen. Mi van vele?
#100147) Zola007
Én 174 vagyok 80-81 kilóra. Combot nem tudom mennyi. Nem egész 60-at mértek a teszten. 32-es farmer c&a-s straight eléggé pásszos. 33 kéne de ritka. 34 meg derékban nagyon bő. Ha tehetném melegítőben meg kapucnisban járnék mindenhova. De nem tehetem sajnos. Egyenlőre még nem.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
#100155
FollowTheORI
nagyúr
Íííí... így kell ezt...
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
Zola007
veterán
válasz
Woodslave
#100152
üzenetére
combközép, kb ott a legvastagabb
Ó, de térd felwtt perszeeÉn kínai farmert hordok, az nagyobb mint a konfekciótáblázat szerinti, inkább 35 körüli, de én nem kedvelem az olyat ami passzos vagy kisZolanal bevág
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Woodslave
félisten
válasz
Zola007
#100147
üzenetére
térd felett 61? Vagy ágyék körül
Mondjuk a múltkor felrakott lábkép nem volt rossz.Nekem is 61 körül van bár alacsonyabb vagyok 9 cm-el. Az egyik farmerem 32-32-es de szerintem vagy elírás vagy már qrvára kinyúlt, mert a tecsóban próbáltam egy akkora számozásút, de az tényleg alig jött fel, begombolni végképp nem tudtam de nem (csak) (persze
) a derekam miatt. Nekem 33-as kéne de azt meg nem látok. A 34 már nagy. Mindegy amennyit farmerban járok ez az egy is elég."akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Zola007
veterán
kaptam egy 10 kilós zsák krumplit, szóval mondjaok gyúróskaja receptet krumplval, mert most 1 hétig krumpli lesz még desszertnek is
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz
negyedes
#100148
üzenetére
a slim fit nem Village People-s simulós bőrnacit jelent
Megjegyzem az ha bő gatyát hordasz, nem jelenti, azt hogy nem vagy b.zi, szóval még keress mellé valami másodlagos önigazolást isMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
negyedes
addikt
-
Zola007
veterán
válasz
negyedes
#100145
üzenetére
Nem tipp volt, hanem szarkasztikus megvilágítása a fölösleges picsogásnak.
Mindenre van megoldás, csaak keresni kellaelod: 183 cm, 87 kg
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
syl5
őstag
válasz
Zola007
#100120
üzenetére
Félreértés ne essék, én is elsősorban a cipőre szavazok, de szerintem ha valakin zokni van és lehúzza a cipőjét arra a 15 perc elemelésre, vagy guggolásra az szerintem elfogadható.
Csupasz lábbal csattogni tényleg igénytelen, papucsban (pláne flip-flop-ban) meg tényleg balesetveszélyes.Egyébként már meg van a teremcipőm . Sajnos még edzeni nem tudtam benne, mert kis méretet rendeltem, de remélhetőleg a hétvégén már ki tudom cserélni. Elsőre jónak tűnik a talpa. Rám jön, de nyomja a lábujjam.
(#100124) FIREBLADE78
Jó pár év után nem tudom levakarni magamról csajomat, és csak egyre jobban tapad.(#100130) Woodslave
Ez kva jó, őszinte, minden benne van.[ Szerkesztve ]
-
Zola007
veterán
válasz
negyedes
#100138
üzenetére
61-es combbal, 42-es vádlival 34-es slim fit farmert hordok.
Ha rám feljön, akkor rád is.Ennyit a picsogásról.
Lábra meg goblet guggolás/ terpesz guggolás > Hack/guggológép > merevlábas > kitörés / bolgár guggolás keretben.
Sorrend is egyben.[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Shingen
addikt
válasz
szuszinho
#100118
üzenetére
Hát nagy az isten állat kertje az biztos.
Én is kiakadok néha sok hülyén a terembe.
Amikor lejön edzeni rapper sapkába, meg napszemüvegbe az a halálom.Múltkor mikor lent voltam volt egy gyerek egész edzés alatt kapucniba volt, szakad a fejéről a víz, de úgy járkált mint vmi boxoló a köntösbe.
Pólóban szakad rólam a víz, ez meg be volt öltözve.
Megszólal egyik gyereknek pont ott edzettem, Kai green szerzetes életet él meg mindig csuklyába van mint egy szerzetes, és hogy milyen szerény csávó mert vmi műanyag ételhordók visszaviteléből tartja fel magát, meg minden félét összehordott, és hogy ő követi a filozófiáját.
azért jár ő is úgy.
Na mondom ez is egy gyö..r風林火山
-
#100141
kk831228
addikt
FIREBLADE78
#100124
kk831228
addikt
válasz
FIREBLADE78
#100124
üzenetére
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
Shingen
addikt
válasz
GoTReX
#100134
üzenetére
3 hónappal ezelőtt vettem, igaz egy slimes inget, pont faxán állt rajtam, nem is hordtam eddig aztán felvettem tegnap és alig jött rám.
Gombok majdnem lepattantak róla. Ennyit erről....... (#100119) Cassidey Munkavédelmi cipő lenne a tuti. Egy jó kis acélbetétes.
(#100124) FIREBLADE78 Te aztán kedves vagy!
[ Szerkesztve ]
風林火山
-
Zola007
veterán
válasz
negyedes
#100129
üzenetére
Hány cm a kerülete annak a nadrággyilkos combnak és vádlinak?
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
#100130
Woodslave
félisten
FIREBLADE78
#100124
Woodslave
félisten
válasz
FIREBLADE78
#100124
üzenetére
Te elég faxkalap vagy de ebben igazad van. Nem Kolora gondolva de általánosságban
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Zola007
veterán
válasz
negyedes
#100123
üzenetére
Vásárolj a férfi-osztályon, egy csapásra megoldódik a problémád
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
#100127
negyedes
addikt
FIREBLADE78
#100126
negyedes
addikt
válasz
FIREBLADE78
#100126
üzenetére
nekem szerencsem van, jo labizmaim vannak es sokat segitett a kolyok koromban a bringazas.
Három dolog biztos az életben: az adó, a halál és az adatvesztés. - Baráth Gábor
-
Apollyon
Korrektor
-
negyedes
addikt
Valakinek van valamilyen javaslata labedzesre? Inkabb tonifikalni kellene az izmokat nem fejleszteni(csak normal szaru nadrag jon a combomra, sok nadraga meg a vadlimon sem jon keresztul.....), izomtomeg ne jojjon sok fel. en gondoltam gugolasra, labtolasra meg box jumpr-a. esetleg mas dolgok?
Három dolog biztos az életben: az adó, a halál és az adatvesztés. - Baráth Gábor
-
válasz
szuszinho
#100118
üzenetére
Érthető módon nem fogok a gombás, penészes, omladozó vakolatú zuhanyzóban pancsolni, ha 3 percre lakom a teremtől.
Eladó Falbatech YamPAD tilt/tent kittel, Kaihl Box Jade kapcsolókkal, XDA keycap settel, szállítással - 70k - - - És nagy kópék vagyunk. Igyunk barátaim, yo-hoo!'' - Jack Sparrow
-
Zola007
veterán
Nem jó zokniban guggolni, főleg nem ha rendes platformon dolgozol nem valami istállópadlóból tákolt felületen
A deadlift slipper meg nem azért létezik mert olyan kényelmes, hanem mert a hivatalos versenyszabályzat előírja versenyen lábbeli viselését és ez a balettcipő koppintással redukálják minimumra a talp-talaj távot egyúttal eleget téve a szabályoknak.
Nézz meg egy erőemelő videót találomra, edzésen mindegyik rendes cipőben van.Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Cassidey
senior tag
Ez mindig feljön, de teljesen elfogadott dolog zokniban guggolni-felhúzni, külföldön is. A tornacipő vászon teteje meg rengeteget véd ám, ha magára ejti az ember a tárcsát.
Munkavédelmi cipő lenne a tuti. Én is előfordultam már zokniban, mert véletlenül rossz cipőt vittem, letoltam a felhúzást, visszahúztam, nagy ügy. Barátnőm rendszeresen lekapja a cipőit erre a két gyakira, soha, sehol nem szóltak rá, pedig végigjártunk már sok edzőtermet Bp-en. Lehet van akinek nem tetszik, de attól még ez normális.
Zola: de még mindig jobb zokniban, mint a vastag, puha talpú edzőcipőkben.
[ Szerkesztve ]
-
szuszinho
őstag
válasz
Apollyon
#100116
üzenetére
Nem akarok vitatkozni, kipróbáltam, pont.
aelod:
Sajnos rengeteg dolog van, ami miatt az embereket lehet igénytelennek nevezni. Át sem öltözik, max a kabátját veszi le, sokan cipőt sem cserélnek, nem fürdenek... Meg is van róluk a véleményem, viszont, ha ezeket mind kitiltanád, elég családias lenne a légkör
-
aelod
veterán
Nem. Ha nem tartja be a házirendet repülne a bánatba.
Hát nem hiszem, hogy kenyérharc lenne. Itt is kiderült, hogy mindenki steak-et burkol. Karácsony előtt alig kapni wellness hétvégére helyet, vagy a nagy családi háznak az udvarán lévő havat lapátolja.
...csak a legtöbbje igénytelen fos és összejárkálja a termet a gombás retkes lábával, vagy bemegy a szaunába közvetlen edzés után (le sem tusol előtte)...az elpakolásról nem is beszélve. Sokat minősít a termen az odajárók közössége. És szerintem nem nem jó zokniban guggolni. De ez csak az én véleményem
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Apollyon
Korrektor
válasz
szuszinho
#100113
üzenetére
Aki használt, puha talpú cipőben edz, az volt annyira igényes hogy legalább ezt megtegye. Mezítláb meg zokniban edzeni igénytelen és béna, másrészt balesetveszélyes, persze meg lehet magyarázni miért jó mint minden más hülyeséget.
Az mondjuk mindegy hogy ki teszi tönkre magát, de ha elesik a szerencsétlen, meg magára ejti a gépet, akkor kárt tehet a berendezésben és összevérez mindent ami nem néz ki jól.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
syl5
őstag
válasz
aelod
#100114
üzenetére
Amilyen kenyérharc van Mo-on beengednéd, hidd el.
Mindenki saját felelősségére megy le a terembe. Ki van írva, hogy mi a kötelező öltözet, aki nem tartja be az magára vethet.Egyébként zokniban jó guggolni, és felhúzásra van kifejezetten DL slipper, ami nem sokkal vastagabb, mint egy zokni szerintem.
-
-
szuszinho
őstag
válasz
Apollyon
#100110
üzenetére
Papucsost én sem, de kipróbáltam a guggolást zokniban, hogy milyen. Sokan írtak erről, és egyelőre nincs igazán jó cipőm hozzá (a terem cipőmet használom most). Egyébként soha, egyetlen súly sem esett rám.
Én meg azokat nem értem, akik mindenféle agyon használt, puha talpú, stb. cipőkben edzenek. -
Apollyon
Korrektor
válasz
szuszinho
#100109
üzenetére
No offenz, de sosem értettem ezt a mezítláb, meg papucsos edzést.
Egyrészt veszélyes, másrészt gusztustalan.Mivan, ha ráesik egy tárcsa a lábadra? Az még cipőben is fáj, de mezítláb még legalább le is szedi a bőrt a lábadról.
Vannak olyan gépek, ahol meg különösen veszélyes, mert az izzadt láb bizony csúszik. Nem véletlenül találták fel az edzőcipő + zokni kombót. Nem veszélyes, hasznos, és legalább esztétikus is.#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
szuszinho
őstag
Lassan én is visszarázódok az edzésbe. A tegnapi már elég jól esett. Lassan adni fogja
Jaa, és mezítláb guggoltam, fain volt.
Nekem tegnap is, mikor hazaértem a teremből, már gőzölgött a kaja a konyhában, és a másik fontos, Wood féle kitétellel sem volt gond
[ Szerkesztve ]
-
Ed3r_X_
nagyúr
válasz
Woodslave
#100102
üzenetére
Nem. Nem gugolás. Jó is lenne. Sima lábtoló sajna
satnya lábaimnak [ Szerkesztve ]
“Songbird, Songbird, see him fly, drop the children from the sky. When the young ones misbehave, escorts children to their grave. Never back-talk, never lie, or he'll drop you from the sky!”
-
-
Ed3r_X_
nagyúr
válasz
madle
#100098
üzenetére
Múltkor majd beszartam annyitól (próbaképp, elég is volt 5). Látszik, hogy elmaradottabb a lábam, kell 4 nap mire kiheveri az edzést kb. (addig robotmozgást gyakorlok) 120-140-ig mentem el, 8 ismétléssel. Van még hova fejlődnie..
Alpachino:
Direkt nem akartam a félzsírosat venni, de majd megkóstolom ezt is. Nem rossz az íze ennek, csak meglepődtem, mert olyan mintha nem is sajt lenne.
[ Szerkesztve ]
“Songbird, Songbird, see him fly, drop the children from the sky. When the young ones misbehave, escorts children to their grave. Never back-talk, never lie, or he'll drop you from the sky!”
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Úgy döntöttem, hogy ha te lábazol, akkor én se aerobozgatok, tolok egy kemény láb edzést. Amolyan gyúrósat, nagy volumennel. Ezer éve nem csináltam, nem fogok tudni járni reggel. 
azért jár ő is úgy.
Azért nem úgy van ahogy képzeled. 
ennyit be kell vállalni, ha finomabbat akarunk enni...mondjuk Sanyinak a házikolbászához képest meg pláne..... Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Facebook profil letiltás kapcsolt ismeretlen Instagram fiók miatt
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- HDMI topic
- Videós, mozgóképes topik
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 9***(X) "Zen 5" (AM5)
- Redmi Pad Pro - jól sikerült
- Samsung Galaxy A55 - új év, régi stratégia
- Milyen videókártyát?
- Politika
- Autós topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest