Hirdetés

Új hozzászólás Aktív témák

  • Peterhappy

    őstag

    válasz Agony #68333 üzenetére

    Az esetek döntő többségében reggel, éhgyomorra. Hozzá is szokott a szervezetem, nekem az nehéz, ha eszek. Hosszú távhoz kell a kaja, ezt már kitapasztaltam, de félmaratont simán futok kaja és frissítés nélkül.
    Este nekem nem jó, ha délután-este edzek, futok, akkor nem órákon át forgolódom az ágyban, nem tudok elaludni, bármennyire is kimerüljek.
    Bringázás után igen (gondolom az alacsonyabb HRM miatt), de futás után kuka az este :(

    @LanyUs: Köszi! Csak nem ez volt a terv :) Tegnap visszakaptam a kölcsönadott görgőmet, úgyhogy itthoni keresztedzés azért lesz. Sajnos a bringázás is elkopott, mióta én hozom-viszem a Srácokat suliba, korábban simán összejött HO mellett is a 400km/hó (HO előtt pedig a heti 200km), most semmi...

Új hozzászólás Aktív témák