Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [Luck Dragon:] MárkaLánc
- [Re:] [moongoose:] Gillette Sensor Excel hová tűntél?!
- [Re:] [Parci:] Milyen mosógépet vegyek?
- [Re:] PLEX: multimédia az egész lakásban
- [Re:] [Picco:] mi tortenik az ITCafeval?
- [Re:] [Mr Dini:] Mindent a StreamSharkról!
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56:57
![](http://cdn.rios.hu/dl/faces/own/prohardver.gif)
LOGOUT.hu
Hozzászólások
![](http://cdn.rios.hu/dl/faces/c08.gif)
Hi!King
őstag
Hivatalosan valóban az az amatőr sportoló, aki egy sportegyesület versenyengedéllyel rendelkező sportolója, aki ezért nem kap fizetést. A hobbi sportoló meg tágabb fogalom, amiben benne van mindenki, aki nem profi, azaz hobbiból csinálja, azaz az amatőr sportoló is, meg az is, aki nincs leigazolva.
De nem formális értelemben a felkészültségi szintet is jelölheti az amatőr, ami több a hobbinál, de nem pénzért csinálja, mint a profi.
Azaz pl. vannak itt akik többet edzenek, mint egy megye 3-as focista, de formálisan ettől még a megye 3-as focista nem hobbista, hanem amatőr, persze nem formálisan mindkettő hobbi sportoló.
Mai Hardverapró hirdetések
prémium kategóriában
- Eladó hibátlan, karcmentes Creative T100 2.0 szett még 1,5 év garanciával!
- Karcmentes, high-end Magnat Prime One bluetooth hangszóró, Qualcomm aptX, sztereó, fél év garancia!
- NYÁRI AKCIÓ! Apple iPhone 15 PRO Kék / Fekete / Natúr Titán ! 128GB - 1 év hivatalos garancia
- Hp Elitebook 850 G7 15,6" Laptop Intel i7 10610U 512Gb SSD/ 32Gb Ram
- IPad Pro 12.9 M1 128GB LTE + Magic Keyboard (5th Gen) Megkímélt állapotban
ingyenes kategóriában
- TÖBB DARAB - Gigabyte BRIX (Mini-PC Barebone) GB-BACE- 3160
- MSI GF65 Thin 10UE RTX3060/10200H/16GB/144Hz/WIN11
- Dell E5550, i5-5300u, 8Gb RAM, 256Gb SSD, 15,6" FHD, Nvidia gt830m 2Gb, új akku
- Eladó a képeken látható 2x4gb 1866MHz-es ramok hibátlan állapotban (Nem a saját doboza azért raktam
- Samsung galaxy A7 4/64GB 3Hónap garancia!