Hirdetés
-
LOGOUT.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Lengyi
aktív tag
Sziasztok!
Nem annyira gyúrós téma, sőt egyáltalán nem, de talán ti értetek hozzá a legjobban
Szeretnék fogyni, főleg hasról, hátsóról ( területi fogyás ugye nincs de mégis innen szeretnék ![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
). Nem sokat, körülbelül 3-4 kilót. Amit elkezdtem a cél érdekében az annyi, hogy a felét eszem mindennek, mint eddig. Sajnos egyéni étrendre nincs lehetőségem de a kenyérrel csínján bánok, maximum egy szeletet eszek reggelire és vacsorára, zöldségekkel és 6-7 után nem eszek már. Esténként pedig eljárok biciklizni enyhébb terepre, intenzív tempóban. A táv 20 km körül mozog néha 25. Szerintetek ezzel elérhetem a kitűzött célt? Izomból nem szeretnék ledobni, kizárólag csak zsírból. Előre is köszi 
Szeretnék fogyni, főleg hasról, hátsóról ( területi fogyás ugye nincs de mégis innen szeretnék ![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
). Nem sokat, körülbelül 3-4 kilót. Amit elkezdtem a cél érdekében az annyi, hogy a felét eszem mindennek, mint eddig. Sajnos egyéni étrendre nincs lehetőségem de a kenyérrel csínján bánok, maximum egy szeletet eszek reggelire és vacsorára, zöldségekkel és 6-7 után nem eszek már. Esténként pedig eljárok biciklizni enyhébb terepre, intenzív tempóban. A táv 20 km körül mozog néha 25. Szerintetek ezzel elérhetem a kitűzött célt? Izomból nem szeretnék ledobni, kizárólag csak zsírból. Előre is köszi 
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen