Hirdetés
-
LOGOUT.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
emiki6
veterán
válasz Fred23 #181854 üzenetére
Én 8-12 ismétléses tartományban is azt éreztem, hogy az izom még tudna dolgozni, de nem jut le az akarat.
Mittomén, egy 8RM-es nagy mozgastartományos, összetett gyakorlatnál az idegrendszerem inkább lesz bottleneck, mint ugyanaz a gyak, részismétlésben, 8RM terheléssel. Technikailag kevésbé igénybevevő.A másik meg hogyha nem megy huziból 12-15 ismétlés, de abban a tartományban akarsz dolgozni, akkor célszerűbb a mozgástartomány csökkentésével lehetővé tenni, mintsem pl gumiszalaggal vagy mással kikönnyíteni. És azt könnyebb lesz pumpálni is.
"De hát ez a demokrácia, ugye, hogy sok különböző érdekcsoport, hosszas egyeztetés után megállapodik abban, hogy érdemi változás azért mégsem lesz."
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- DJI Convertible hátizsákká alakítható drón hordtáska (Mavic 3, Mavic 3 Pro, Mavic 3 Classic)
- DJI Air 2s drón (Fly More Combo)++ FMC - 5,4k video, 1" SONY CMOS - 4 akku
- DJI Mini 4 pro Fly More Combo - RC-N2 drón szett - nagykapacitású akkumulátorokkal
- LeBron 21 "Optimism" EUR 44,5
- DJI RC RM-330 drón távirányító bőr nyakpánttal
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen