Hirdetés

2024. július 2., kedd

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Legfrissebb anyagok

Általános témák

LOGOUT.hu témák

Szakmai témák

PROHARDVER! témák

Mobilarena témák

IT café témák

GAMEPOD.hu témák

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#188941) Fred23


Fred23
nagyúr

Köszik, és igazatok van, ez tuti egy gyengébb gerincsérv/kiboltosodás! Az előző is az lehetett, csak azzal se mentem dokihoz, ahogy ezzel se fogok. Majd kiheverem, ez most még nem is olyan durva, elmentem leszavazni, és a megtett ~250 méter nem volt szörnyű.

Csak azt is tudom az előzőből, hogy ha viszonylag hamar jobban is leszek, rengeteg idő, amíg megint normális terhelést kaphat az alsóhátam. A gernickörnyéki izmokat edzem majd alaposan, hónapokig, mielőtt végül guggolnék vagy felhúznék.

Dorian: Igazad van, a technikámra is jobban kell figyelnem.

[ Szerkesztve ]

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.