Hirdetés

2024. július 2., kedd

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Legfrissebb anyagok

Általános témák

LOGOUT.hu témák

Szakmai témák

PROHARDVER! témák

Mobilarena témák

IT café témák

GAMEPOD.hu témák

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#188935) Louro válasza Fred23 (#188933) üzenetére


Louro
őstag

Én az 1600-1700 kcal-án nem szenvedek. Egy dolog fáj, az pedig a nasik. Néha le-letudna csúszni egy eclair fánk vagy egy kis krémes.
Mivel ülőmunkám van - nem kell leírni mégegyszer! - így nem pörgök annyira. Simán megvan a napi 10 óra ülés. Edzőteremben pedig 1-1,5 óra súlyzós mellett van 0,5 óra intenzív séta 130-140 közötti pulzuson.

Szóval nem érzem, hogy szenvednék a kaja miatt és erőm is van a gyakorlatokhoz. Igaz, amikor át kell menni, nincs az a vágy, hogy AKAROK. Inkább nyűgként élem meg. De ha ott vagyok, akkor mint a gép, csinálom.

Mess with the best / Die like the rest

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.