Hirdetés

2024. június 21., péntek

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Legfrissebb anyagok

Általános témák

LOGOUT.hu témák

Szakmai témák

PROHARDVER! témák

Mobilarena témák

IT café témák

GAMEPOD.hu témák

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#183073) Oppenheimer


Oppenheimer
veterán

Nálatok mennyire gyakori a rendszeres izomláz?

Emlékszem mikor régebben edzettem és csináltam kihagyás nélkül pár hónapig, egy idő után már nem voltak izomlázaim.

Mostanában elég régóta (elmúlt 2 évben csak betegség vagy nyaralás miatt skippeltem edzést) kihagyások nélkül, konzisztensen edzek, viszont folyton vannak izomlázaim. Két lehetséges okot látok:
- öregszem :D
- keményebben tolom mint régen és okosabban használotok intensity technikákat

Szerintem inkább az utóbbi. Nálatok hogy van ez?

[ Szerkesztve ]

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.lovemap.lovemapandroid

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.