Hirdetés

2024. május 7., kedd

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Legfrissebb anyagok

Általános témák

LOGOUT.hu témák

Szakmai témák

PROHARDVER! témák

Mobilarena témák

IT café témák

GAMEPOD.hu témák

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Futás, futópályák

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16:31

LOGOUT.hu

Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#65000) LanyUs válasza tomcica (#64999) üzenetére


LanyUs
senior tag

Nem akartam belemenni, de nem titok :) Csak egyetlen fogam hiányzik ( eddig ), Feleségemnek is. Ezért úgy döntöttünk, hogy ne legyen hiányos a szekér megcsináltatjuk azt a 2 darabot. Pár futócipőt elvisz a dolog ( 0,5 millió kettőnknek ). Nekem kellett csontpótlás a felső részre, amibe kaptam egy menetes csavart ( amire a fog kerül ). Ezt egy nagyon vékony tojáshéj alatti hártya vastagságú membrán fölé helyezik el feltáró műtéttel, extra steril környezetben. Erre kerül majd a fog. Összevarrás után 3-4 nap kritikus az orrfújás és a különböző hirtelen mozdulatok. Ütődés nem érheti nehogy elmozduljon, mert akkor kuka az egész. Antibiotikum és gyulladáscsökkentő kötelező.
Azért a szoba bringa maradt. Pihent lesz a térd az biztos :)

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Futás, futópályák

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.