- Asszociációs játék. :)
- "Egyszerű" Ügyfélkapu+ regisztráció
- Szólánc.
- Még több 12400F tuning eredmény (vs. stock)
- Digitális Állampolgárság Program
- Kis színes abszurdisztánból
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Szivat a ONE. Digi és követeléskezelő (Második rész)
- Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Bambanő háza tája
-
LOGOUT.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
-
-
#25786
shteer
titán
wertigo1984
#25783
shteer
titán
-
spammer
veterán
De ő Carnivor kém
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Egyébként honnan tudja akárki is, hogy kinek mi tartozik az érdekeltségi körébe? Lehet, hogy az enproteinem is valamelyik topiktagé, meg még ki tudja mik vannak itt
Csak egy SB kém van itt bevallottan (nem én), meg a Stillmas kémek.
Na mindegy, ti tudjátok. Lehet, hogy a döntéshozó(k)nak van érdekeltsége és nem akar(nak) konkurenciát
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
#25784
Tamoo
MODERÁTOR
wertigo1984
#25783
Tamoo
MODERÁTOR
válasz
wertigo1984
#25783
üzenetére
tényleg nem értitek mi az az "érdekeltségi kör"? -
#25783
wertigo1984
őstag
Tamoo
#25777
wertigo1984
őstag
Magyarul ha a kedvenc boltom elott csinaltatok olyan kepet, ahogyan 2 doboz Carnivor-on ulok, mikozben narancsos liquid Carnivor-t iszok, mellettem a csinos elado csajszi akinek a kezeben Beef Amino es ram mosolyog, de kozben en a kamera fele fordulva elegedettsegi jelet mutatok, az is torlesre kerul?
(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."
-
#25780
joshua7
veterán
szőröscica
#25747
joshua7
veterán
válasz
szőröscica
#25747
üzenetére
Gratuláció.
Gondolom svédek voltak, hogy moderálni kellett a hsz-t. No komment...Semper Fi
-
#25776
Woodslave
félisten
God Vazzeg
#25775
Woodslave
félisten
válasz
God Vazzeg
#25775
üzenetére
monnyon le
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
spammer
veterán
válasz
prot-ko
#25753
üzenetére
Nektek ez a havi kiadás csak kiegre? Ennyi cuccossal illik izmosnak lenni
Szerk: én sem értem, miért van túllihegve, ha valaki beír egy boltot... Árverseny van úgyis, mindenki eldöntheti, hol veszi meg a dolgokat.
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
#25769
Casanova*
veterán
Shadowbull
#25767
Casanova*
veterán
válasz
Shadowbull
#25767
üzenetére
értem,köszi! akkor előtte mehet ízesítetlen bcaa.
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
#25767
Shadowbull
addikt
Casanova*
#25764
Shadowbull
addikt
válasz
Casanova*
#25764
üzenetére
vizet lehet inni, vitaminokat is betolhatod. Igazabol lehetne olyan turmixot is inni, ami egyaltalan nem tartalmaz ch-t, mondjuk whey izolatumot, de sok ertelme nincs, az izmod nem fog leesni.
A fent emlitett dietak egyebkent arra vannak kihegyezve, hogy a reggeli hormonalis allapotokat minnel tovabb fenntartsak, es igy a zsiregetes idejet is kitoljak. Az o tapasztalataik alapjan az a jo, hogyha a reggeli aerob utan sem tol az ember ch-t, hogy az inzulinszint nulla legyen, igy mehessen tovabb a zsiregetes.
https://marharepaszerint.blogspot.com
-
Jinxb1rd
addikt
válasz
jookomak
#25749
üzenetére
Értem köszi. Többieknek is köszi.
Eddig én mindig kardioztam, régebben is amikor hirtelen lefogytam, akkor kardioval fogytam le, de most már félek, hogy esetleg az izom rovására menne, ezért megpróbálkozom a zsírégetős tartománnyal. Őszintén szólva nehezen képzelem el, hogy 3 fokos emelkedőn való sétálástól lefogynék, a gép szerint ennél van 130-as pulzusom...
[ Szerkesztve ]
We are only Stardust...
-
#25764
Casanova*
veterán
Shadowbull
#25762
Casanova*
veterán
válasz
Shadowbull
#25762
üzenetére
értem!
előtte lehet vizet inni, vitaminokat be venni? Van értelme? Szasanyi: 
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
#25762
Shadowbull
addikt
Casanova*
#25758
Shadowbull
addikt
válasz
Casanova*
#25758
üzenetére
ez az alap testepito beallitottsag: ha nem eszunk, izmot veszitunk. A kulonfele atmeneti bojtolos dietakbol* szerzett tapasztalatok fenyeben ez messze nem igy van.
* leangains, harcosok etrendje, eat-stop-eat, carb back-loading es tarsai.
https://marharepaszerint.blogspot.com
-
#25761
Casanova*
veterán
wertigo1984
#25760
Casanova*
veterán
válasz
wertigo1984
#25760
üzenetére
+1 kiütöttem volna az összes fogát
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
#25760
wertigo1984
őstag
szőröscica
#25747
wertigo1984
őstag
válasz
szőröscica
#25747
üzenetére
simaszk a fejre azt rogyasig vertem volna, de minden tiszteletem a Tietek szep volt! 
Casanova
[ Szerkesztve ]
(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."
-
#25758
Casanova*
veterán
Shadowbull
#25757
Casanova*
veterán
válasz
Shadowbull
#25757
üzenetére
éhgyomorra aerob edzés nem veszít az izomból? Vizet lehet inni előtte, vitaminokat bevenni? Tamoo: az akkor nem jó
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
#25757
Shadowbull
addikt
Jinxb1rd
#25748
Shadowbull
addikt
válasz
Jinxb1rd
#25748
üzenetére
a glikogen az tevhit, normal esetben az izomzat meg a maj rengeteg glikogent tarol, napokig tart kiuriteni ch-mentes dietaval.
inkabb hormonalis okok jatszanak szerepet: reggel nulla az inzulinszinted, es ez az allapot alkalmas zsiregetesre. Ha benyomod reggel a turmixot, akkol felmegy az inzulinszinted, es az erosen rontja a zsiregetes hatekonysagat. Igazabol ha iszol elotte egy turmixot, akkor mar tokmindegy, mikor csinalod az aerobot, annyi erovel csinalhatod este is. A reggeli aerobnak akkor van igazan ertelme ha ehgyomorra csinalod.
https://marharepaszerint.blogspot.com
-
#25754
tajcsi
őstag
szőröscica
#25747
tajcsi
őstag
válasz
szőröscica
#25747
üzenetére
Szégyeld magad, hogy nem csináltatok action videót épp megnéztem volna...
MAXIMUS VI Extreme, Z87-WS, 3970X és sok más fimomság nálam...
-
#25752
Ijk
nagyúr
szőröscica
#25747
Ijk
nagyúr
válasz
szőröscica
#25747
üzenetére
Kemények vagytok.
Egyébként óvatosan kell az ilyenekkel, mert ezeknél a férgeknél nagy eséllyel van kés is.
／人◕ ‿‿ ◕人＼
-
#25748
Jinxb1rd
addikt
Shadowbull
#25742
Jinxb1rd
addikt
-
#25747
szőröscica
addikt
szőröscica
addikt
Tegnap elkaptunk két tolvaj ******* Miskolcon, a diósgyőri piacnál. Autóban ültünk haverral, mikor látom, hogy egy öreg néni áll a zebra előtt két nagy szatyorral, erre odamegy egy ******gyerek, kitépi a kezéből a zacskót és elkezd rohanni vele. Na, nem kellett több, padlógázzal utánuk mentem, haver közben már a lehúzott ablakon ordított, hogy mit csinálsz, teszed le?
Eléjük vágtam, kiugrottunk a kocsiból, kiabálunk, hogy teszed le rögtön! Húúú, úgy lesápadt a kis féreg, eldobta a szatyrokat, meg mondta, hogy jól van, jól van, nem csinált semmit, aztán elhúzott. Szerencséje volt, hogy eldobta őket, mert ha azokkal próbál elszaladni, kigáncsolom, aztán jól megrugdostam volna. Haver meg fekete öves dzsúdós, azt hiszem, tőle is kaptak volna.
[ Módosította: Tamoo ]
-
#25746
PowerBuldog
veterán
PowerBuldog
veterán
Eladó motyók: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/powerbuldog/index.html
-
adam_
senior tag
"- Várj! Gondolkodj!
- Méér?!
... pihekönnyű hee.. "[ Szerkesztve ]
-
#25733
tajcsi
őstag
BÁ Nutrition
#25724
tajcsi
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#25724
üzenetére
Ja, ilyenkor csökkennek az agyfunkciók...amúgy is hülye az idő, isten ments h diétázzak még...
MAXIMUS VI Extreme, Z87-WS, 3970X és sok más fimomság nálam...
-
Radnix
senior tag
Unalmas vasárnapon megszületett a tápkieges xls-em, így néz ki a táplálékkiegészítésem, ha minden smakkol, és van rá lé.
[link]
hasznos lehet talán másoknak is, ha behelyettesítenek egy-két dolgot a cellákba.
Ennél többre szerintem nincsen szükség, viszont nagy gondban lennék ha valamit el kéne venni, talán a leucine lenne az, meg a kreatin. -
Casanova*
veterán
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
#25729
Woodslave
félisten
wertigo1984
#25728
Woodslave
félisten
válasz
wertigo1984
#25728
üzenetére
nem voltam annyira kemény "akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Radnix
senior tag
Tegnap láttam az aquaworldben a Molnár Petit, sajnos akkor ment kifele mikor mi sorban álltunk, nem tudtam fotóval zaklatni, minden estre nem kicsi a srác
Am valami erősember verseny volt a kinti részen, sok 100 kiló fölötti ogre volt kint(#25721) tajcsi: neked szerintem a kutyaszar is hatna ha rá lenne írva, hogy ultra mega testo gh booster extra
[ Szerkesztve ]
-
#25723
tajcsi
őstag
BÁ Nutrition
#25722
tajcsi
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#25722
üzenetére
Ezt a kovetkeztetest honnan szedted?
"akik kura utan ezt hasznaltak a pct-ben" ezt a masik szerre irtam.MAXIMUS VI Extreme, Z87-WS, 3970X és sok más fimomság nálam...
-
tajcsi
őstag
válasz
Casanova*
#25706
üzenetére
Nekem a tribux hatott. Nagyon nagy izomkemenyseget adott, igaz gh maxot is ittam vele egyidoben.
POST CYCLE SUPORT az Anabolic Innovations-tol azt mondjak hogy bszott jo cucc, es ezt tobben is mondtak, akik kura utan ezt hasznaltak a pct-ben, nem nolvat vagy mast. Ha pedig akkor hat, kepzelem milyen serkento lehet naturban...MAXIMUS VI Extreme, Z87-WS, 3970X és sok más fimomság nálam...
-
#25720
Casanova*
veterán
Shadowbull
#25718
Casanova*
veterán
válasz
Shadowbull
#25718
üzenetére
ez igaz!
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Retech
csendes tag
Sziasztok!
Ma reggel arra keltem,h az egyik lábamon marha nagy piros csípés szerű dolgok vannak,ez alapból nem is lenne baj,de egész nap húzódik,meg szúr,és kicsit égető érzést is érzek benne.De én hülye elmentem ma guggolni,és az utolsó szériában az össze csipkedett combomból hirtelen elment az erő,és betakart a súly,ami miatt faszán meg is húzódott a bal combom.
Tudtok mondani valamit amitől kevésbé fog fájni vagy gyorsabban gyógyul?Tudom,h szar kifogás a csípésre fogni,de szerintem valami szuper mutáns génmanipulált szúnyogok voltak akik szabotálni akarták a fejlődésem
Köszi
-
#25714
Casanova*
veterán
Shadowbull
#25712
Casanova*
veterán
válasz
Shadowbull
#25712
üzenetére
nem. Mert?
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
#25713
headhunter
addikt
headhunter
addikt
"...Hazánkban a sporttáplálkozásban - ahogy a sporttudomány más témaköreiben is - az egészség centrikus megközelítés terjedt el, pedig ezen szemléletet az alkalmazott gyakorlat sok esetben a sportoló egészségének megóvása érdekében is cáfolja! Ez az „egészség centrikus" szemlélet - az egészség mint cél - tudathasadásos helyzetet eredményez..."
[ Szerkesztve ]
-
#25711
Casanova*
veterán
PowerBuldog
#25710
Casanova*
veterán
válasz
PowerBuldog
#25710
üzenetére
tolódzkodás után kellett volna áthúzást csinálni! ezt utoljára.
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
#25710
PowerBuldog
veterán
PowerBuldog
veterán
amúgy mai melledzés:
45°- 30°-15°-os padon szabadsúllyal 20kg x 12-10-8
45°- 30°-15°-os padon szabadsúllyal tárogatás 12,5kg x 12-10-8
áthúzás 20kg 2x15akartam tolódzkodni is, de már alig éltem a végére
Eladó motyók: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/powerbuldog/index.html
-
#25709
Casanova*
veterán
PowerBuldog
#25708
Casanova*
veterán
válasz
PowerBuldog
#25708
üzenetére
jaja! ettől lehet izmosodni.
a sima tribulustól csak kanosabb az ember.. tudom én! olyankor lehet csuklóra,alkarra is edzeni.
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
#25708
PowerBuldog
veterán
Casanova*
#25706
PowerBuldog
veterán
válasz
Casanova*
#25706
üzenetére
anadrol tényleg jó. most változott is kicsit az összetétele, 1-2 napja írtam át
(#25709) Casanova*: ne is mondd, volt,hogy szedtem a aminostar tribulus terrestrist, és nem volt csajom... gondolom nem kell részleteznem, hogy milyen szar volt....
[ Szerkesztve ]
Eladó motyók: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/powerbuldog/index.html
-
#25707
BÁ Nutrition
addikt
Kleroo
#25704
BÁ Nutrition
addikt
válasz
Kleroo
#25704
üzenetére
a Vörös Z 35 kilóval csinálja
én 10-14 között. de megmondom őszintén hogy nem vagyok meggyőződve arról hogy minden esetbe az a növekedés útja ha szétpumpáljuk magunkat.. 16-20 kiló között viszont érezhetően visszaeseik az izoláció, 16 még elmegy valahogy mondjuk, de nem erőltetem.
Ijk szerintem súly nélkül csinálja kbyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Casanova*
veterán
válasz
tajcsi
#25701
üzenetére
sima tribulus,nem jó. ez a májprotkós tribulus nagyon gyenge,a szkájtek tribux is fos. brutal anadrol a jó cucc,ez nem sima tribulus. komolyabb összetevője van.
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Casanova*
veterán
srácok! diétába belefér a trappista sajt ch nélkül?
este 8-9 után túrót,sajttal szoktam enni. semmi ch-t nem eszek hozzá.egy komment: a zsírok ugyan hízlalnak,de szénhidrát nélkül nem tudnak felszívódni,raktározódni.Én Atkinsezem aminek ugye a szénhidrát csökkentése a lényege és megengedi a zsírok fogyasztását.Rengeteg Trappista sajtot ezsek,zsíros húsokat nem ,mert azt nem tudom megenni.December óta 20 kilót fogytam.
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
#25703
szőröscica
addikt
szőröscica
addikt
Láb-bicepsz-alkar volt, gyilkos volt.
-
#25702
philoxenia
MODERÁTOR
philoxenia
MODERÁTOR
Ez hány kilós súly? [link]
Menczer érvelési stílusához nekem is jogom van...
-
tajcsi
őstag
májtrotyein tribuluszát próbálta e valaki? Meglepően /számomra/ jó árban vab a 270 darabos cucc. A kérdés, milyen. Nekem eddig egyedül a szájtek tribuiksz dolgozott, érezhetően. Csak most egy helyről szeretnék rendelni mindent, neh már a posta egye meg a fehérjémet
MAXIMUS VI Extreme, Z87-WS, 3970X és sok más fimomság nálam...
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
)
egy igazi úr vagyok
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Hardcore café
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Delta Force - Nyáron jönnek a mobilos kiadások
- S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl
- Asszociációs játék. :)
- Óra topik
- Fotók, videók mobillal
- Samsung Odyssey OLED G9: QD-OLED csúcsmonitor a tesztpadon
- További aktív témák...