Hirdetés

2024. június 5., szerda

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56:57

LOGOUT.hu

Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#63992) Chuck Norris válasza LanyUs (#63980) üzenetére


Chuck Norris
senior tag

Látom megfogott a téma akkor még kicsit próbálom árnyalni, szóval nem csak a táv meg a szint számít hanem vannak még egyéb bónuszok:

A 7400-at ne úgy képzeld el mint amikor elmégy otthonról aztán felfutsz a szőlőhegyre, töltésre a dűlőúton amin rendszeresen járnak, jól karbantartanak, hanem java részt az északi zöldön megy ami végig a határsáv. Na már most trianonban a földrajzi viszonyokra is tettek magasról, tehát sokszor a legmeredekebb járhatatlan szarokon megy keresztül ahol egész évben szinte senki sem megy. Aki botozik annak kicsit könnyebb volt, én többször mentem négykézláb gyökerekbe csimpaszkodva, vagy irdatlan göröngyökön egyik fától a másikig lefelé szökellve, hogy az majd megfog.
Az időjárás is egy fontos kérdés, most pénteken szuper langyi nyári idő volt, leszámítva azt a 20 percet amikor rommá áztam, azon gondolkodtam magamban, hogy érdemes-e pisiléshez egyáltalán letoljam a gatyámat mert teljesen mindegy már :) Utána amíg nem értem el a depóig a vizes cipőben cuppogtam végig, nem száradt meg. Pár óra áztatástól el lehet képzelni mennyire megy tropára a bőr vagy kezdhet behólyagosodni, kidörzsölődni. Hajnalban meg ott a harmat amitől ismét csak újra vizes lesz az ember lába, ráadásul ha elvétesz egy követ könnyű belelépni a patakba is.
Ott van még az álmosság is, mert az senkinek sincs begyakorolva, hogy kihagy két alvást. Persze aki gyorsabb annak meg van a lehetőség, hogy aludjon de hát addig is telik az idő. Már azt éreztem, hogy csak támolygok azt sem tudtam merre az előre, fogtam magam és lefeküdtem az út mellett, mielőtt állva elalszom és összeesek, úgy tíz perc múlva arra ébredtem, hogy rángatózik a vádlim felkeltem és mentem is tovább, már sokkal jobb volt.
Aki lassabban megy szegény ő még többet szív, én csak másfél éjszakát mentem sötétben de ők még masszívan végig tolták a következő délelőttöt és a másnap kora délutáni kánikulát is.
Az útvonal nagy részén, mivel senki sem használja, nincsen takarítva, a combig érő karcolós rekettyésben vagy a derékig érő csalánosban kell menni, olyan is van, hogy irdatlan sziklás göröngy benőve aljnövényzettel, szóval azt sem tudod hova lépsz, amúgy megmértem egy erősebb csalán nagyjából 6 percig csíp :)
Ott van még a tájékozódás kérdése is, annak ellenére, hogy van GPX, szöveges leírás meg ki is van szalagozva mégis sokan eltévedtek, amikor belerak plusz jó pár km-t igencsak demoralizálólag hat, volt aki e miatt fel is adta.
És ekkor még nem beszéltem a frissítésről, öltözködésről, az éjszakai erdőben egyedül mászkálásról, vaddisznókról, szúnyogokról.

Köszönöm mindenkinek még egyszer a gratulációt :)

[ Szerkesztve ]

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.