Hirdetés

2024. július 1., hétfő

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#180141) HussarF válasza Woodslave (#180139) üzenetére


HussarF
addikt

Mondjuk, ha a "szénhidrát off" azt jelenti, hogy elhagy napi 1500 kcal-nyi édességet, akkor azért fontolóra veendő ;]

#180138 attiati
Ha a térded nem terhelhető, akkor az elég sok mindent kilő. De le kell vinni alacsonyra az energiabevitelt. Amit meg beviszel, nyilván, értelmes tápanyagelosztásban kell, megfelelő fehérje-zsír-ch-rost kombinációban.

[ Szerkesztve ]

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.