Ha gerincferdülésre, vagy ilyesmire gondolsz, akkor nincsen. Most kb. ott tartok vele, hogy néha a jobb lábamon végigfut egy zsibbadás szerű érzés bizonyos mozdulatoknál, szóval valószínűleg az ágyéki kilépő ideget nyomja valami. Ez egyébként elég tipikus gerinc problémáknál. Már 15 éve görnyedek a gépnél, szóval annyira nem lepődöm meg ezen. Majd elmegyek orvoshoz is vele, mert már 1-2 éve ilyen.

Ezért is próbálok inkább a biomérnök szakmámban elhelyezkedni, mint a szoftverfejlesztőiben, mert más, ha a nap felében álldogálsz a laborban, és csak a másik felében ülsz a gép előtt. Ez végülis bejött az elmúlt 4 hónapban, valamivel jobb lett a hátam, de felmondtam július végén, aztán most már 2 hete ülök a gép előtt, és persze megint újra kezdődött ez az egész. (Egyébként már külön kategória van a számítógép okozta betegségekre: [link])

Az otthoni kardio alatt pontosan mit értesz? Fekvő, tolóckodás, guggolás, hasprés, hát, bicikli, és társaik?

[ Szerkesztve ]

Buliban hasznos! =]