Hirdetés

2024. június 19., szerda

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56:57

LOGOUT.hu

Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#64366) #64052736


#64052736
törölt tag

Köszönöm a válaszokat. Az a baj, hogy mindenben van hiba, ahogy a teszteket nézegetem, de valamit csak kell vennem.
Ezt nézegetem most nagyon, mert kiváló árban van.
[link]

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.