Hirdetés

2024. június 29., szombat

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#85518) .: JuSzT :. válasza kolosanyi (#85517) üzenetére


.: JuSzT :.
addikt

De a zab sem. Valahogy képtelen vagyok normális mennyiségeket megenni belőle.
Naponta 2-3x eszem belőle, és elvileg még így sem eszem meg összesen 80 grammnál többet.

A mai napom 140 gramm fehérje, 60 gramm CH, 40 gramm zsír összesen, reggeltől estig.

[ Szerkesztve ]

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.