Hirdetés
Legfrissebb anyagok
LOGOUT.hu témák
- Milyen mosógépet vegyek?
- Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- eBay-es kütyük kis pénzért
- 2024 őszi fórum peca
- Asszociációs játék. :)
- Ingyen kellene, de tegnapra
- PLEX: multimédia az egész lakásban
- Edifier R1600T III 2.0 Aktív hangfal
- Ketogén étrend
- MultiCooker avagy az elektromos kukta. Ötletek, tippek, tanácsok, receptek.
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
Nekem a következő egy Balaton kör lesz bringával. A régi 16:24:37, azt szeretném lejjebb faragni. [link] Meg az már 8 éve volt, úgyhogy pont eltelt annyi idő, hogy már csak a jó dolgok jussanak róla eszembe. :-)
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
Topikgazda
Aktív témák
Új prémium hirdetések
Új ingyenes hirdetések
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen