- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- sziku69: Szólánc.
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Meggyi001: Nyilvános wc-k.....még mindig hiánypótló...
- Meggyi001: Anya, tudsz segíteni a matekban?....Nem érek rá kisfiam, majd segít a ChatGPT...
- bitpork: Phautós tali a Balcsinál 2025 Augusztus 2 napján (szombat)
- KRTLPC: Ki és hogyan élt túl? Volt ám fennakadás
- Rap, Hip-hop 90'
- Gurulunk, WAZE?!
Hirdetés
Talpon vagyunk, köszönjük a sok biztatást! Ha segíteni szeretnél, boldogan ajánljuk Előfizetéseinket!
-
LOGOUT
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
deniro2
senior tag
válasz
Tenken
#62497
üzenetére
A szlovák meg lengyel meg azért olcsóbb itthon, mert szarabb és azt hagyják meg nekünk.
Naja, mert a magyar mentalitástól olyan piszok messze áll az okosított/szar termék, hogy inkább a veszteségek ellenére sem adnak lejjebb a minőségből és hagyják eluralkodni a külföldi szemetet...
Még az 5 forintért, rabszolgamunkában gyártott kínai termékkel kapcsolatban el is tudnám fogadni ezt az érvelést, de a szintén uniós lengyel és szlovák cuccokkal kapcsolatban ez a röhej kategória...
Fel se merüljön, hogy pl. Szlovákiában alacsonyabb az áfa és a vállalkozásokat terhelő adó és az uniós támogatásokat nem csak a haverok viszik haza, hanem néha elérnek a valódi céljukig is...
A fő, hogy soha senki ne a saját háza táján sepregessen, hanem keressen valakit, akit lehet utálni a saját sikertelenségéért... -
Tenken
őstag
válasz
Zola007
#62435
üzenetére
Én tudom, mert engem is zavart, hogy nem értettem és ha tehettem mindig megkérdeztem olyanoktól, akik érintettek a témában. Az az igazság, hogy a magyar termékek alapvetően magas minőségűeknek számítanak, viszont szegény az ország, ezért sz*rért-h*gyért fel lehet vásárolni előre a mennyiségeket, mert nem mernek kockáztatni a termelők. Ami a hazai piacra kerül az azért annyi, mert ennyi hasznot rak rá a német, ha nem vitte ki. A szlovák meg lengyel meg azért olcsóbb itthon, mert szarabb és azt hagyják meg nekünk.
Ez nem csak tej amúgy. Az összes mezőgazdasági termék így megy.
A vicc az egészbe az, hogy előállítás szintjén a töredéke a nyugat európainak, minőségbe meg legalább annyi, ha nem jobb. Mégis, nem hogy támogatottságban sehol sincs annak, de ahol lehet korlátozni is próbálják a termelést. Pl borvidékeknél stb.. Kicsit elkezdesz figyelni nagyon durva kép rajzolódik ki az eu-s minket érintő tervekről. -
-
#62495
Yeffy
veterán
Coccolino_O
#62441
Yeffy
veterán
válasz
Coccolino_O
#62441
üzenetére
mé', ő is kint van valahol?
de menő -
-
#62491
Jorus
nagyúr
God Vazzeg
#62489
Jorus
nagyúr
válasz
God Vazzeg
#62489
üzenetére
Semmi gáz nincs vele, szentem, csajom is ilyenben alszik.
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
Jorus
nagyúr
Ha nyomod rendesen az edzést, mellette kardiózol, tehát futsz, bringázol, vagy gépen ugyanezek, mondjuk napi 20-25 percet tekersz vagy futsz, akkor a termogenikus zsírégetők segítHETenek valamit a fogyásban, de nem csodaszerek azok sem, olyan meg nincs, hogy ülsz és fogysz.
Amit esetleg kipróbálhatsz azok az ilyen női étvágycsökkentő szerek, hátha, de ezekről én speciel semmit sem tudok. 
De mondom, illetve mondjuk: rendes, rendszeres kajálás, jól belőtt makroértékek, negatív energiamérleg, edzés, kardió, kitartás. Nem kell semmi csodaszer.
-
#62482
Tamoo
nagyúr
God Vazzeg
#62360
Tamoo
nagyúr
válasz
God Vazzeg
#62360
üzenetére
Most látom mekkora divatdiktátor vagy.
-
deniro2
senior tag
Újabb cikk szerint értelmetlen fél percenként enni
(persze a szerkesztő kitart, mert csak a Dogma adhat erőt és mindent legyőző akaratot... )De4d: a kalóriadeficittől megy le a zsír vazzeg, nem a csodaszertől...
Hiába küzdesz, senki nem fog tudni ajánlani neked olyan cuccot, amivel anyu főztjével szálkás leszel az xbox elött... 
-
Assdak
őstag
válasz
corres78
#62456
üzenetére
Had ne bontsam le évekre, hány millio-t kapott az ország, és a magyar mezőgazdászok vissza nem térítendő támogatásként az EU-tól. Minden nyilvános.
Emellett, amíg a magyar földműves, traktorral jár tüntetni, mert szinte ingyen van az üzemanyag, és már azzal jól jár, ha be se veti a földjeit, addig nekem itt ne sírjatok már. -
-
corres78
tag
Tamoo válasza szinte mindent lefed, csak annyiban egészíteném ki, hogy az első 2 hétben vedd vissza 60-65%-ra a napszaki kaják mennyiségét, de ne csinálj semmivel se több fizikai tevékenységet, mint eddig. Ha majd már összébb szűkül a gyomrod és 65% kajamennyiséggel is ugyanolyan jóllakottsági érzeted lesz, mint most, akkor tartva a 65%-os mennyiséget elkezdhetsz edzeni. 1-2 hónapig menjen így, majd fokozatosan emelhetsz a kajaadagon újra, természetesen az edzés menjen akkor is.
-
De4d
őstag
Csak én nem tartozom a többséghez, 4 évig edzettem rendesen, aktívan, kokszot stb sose használtam, még mindig megvan a kiállásom, csak feljött a felesleg. Amiből jó lenne nem tovább veszíteni a diéta miatt. Hogy a zsír menjen le, jószerivel. No meg igen a nagy hátrány az ülőmunka
-
Tamoo
nagyúr
Elárulom, kb. fölösleges venned bármit is. Mozogj amennyit tudsz, meg kajálj értelmesen. Ha nem fogysz akkor kevesebbet egyél. Ki kell tapasztalni a mennyiségeket. Ennyi.
Magas fehérjebevitel/"turmix" azért szokás hogy ne essen le az izmom. De a többségnek nem kell izgulni, mert nincs ami leessen, tehát a "turmix" is pénzkidobás. A zsírégetők híve sem vagyok.
-
Jorus
nagyúr
A net tele van tápanyag/energiaérték táblázatokkal, azok alapján némi számolás után jó képet kaphatsz arról, hogy egy adott nap alatt mennyi energiát viszel be a kajálásoddal. Itt találsz kalkulátort, amivel meg tudod határozni - közelítéssel - hogy egy adott napon mennyi energiát égetsz el. Az a lényeg, hogy a bevitt energia kevesebb legyen, mint a felhasznált. A többit a szervezet önmagából lesz kénytelen előállítani. Célszerű jó minőségű tápanyagokat bevinni, erről a témaösszefoglalóban linkelt könyv jó áttekintést ad.
Szal lájtos edzés, rendszeres, minőségi táplálkozás, negatív energiamérleg. -
De4d
őstag
Nos annyira sajnos nincs étrend, házikoszt. :\
De cukros üdítők, nasik kerülve.
Barna kenyér, nem túl zsíros felvágottal (szalámi, kolbász kerülve)
ebédre, a "házikoszt" mikor éppen mi, de nem csülök pörik vagy ilyesmik, húsok, tészták.
vacsorára szintén ha úgy van egy kis főtt, vagy ahhoz hasonló ami a reggeli.
Edzés még kevéske, 20-30 perc otthon, kb annyira hogy visszaszokjak az izmok erőltetéséhez, ne az legyen hogy lemegyek edzőterembe azt kipukkanok idejekorán.
Pár kilót leadni a cél, 10 lenne a végső cél, de komolyabb edzés előtt amíg kicsit visszahozom magam addig olyan 5 kg jó lenne, hasból igazából.Ami még jó lenne, a több mozgás, futni stb, de igen leesett az állóképességem is.
Mostanság ráálltam jobban a gyümölcsökre, ezen a héten mindig ettem epret, meggyet. -
#62460
Rabbitf_24
addikt
De4d
#62457
Rabbitf_24
addikt
Répa-alma-cékla elég jó, habár most nem nagyon kapsz céklát. Kísérletezz gyümölcsök és zöldségek összedörrentésével. Nyáron pl mehet a dinnye csak úgy magában is. Hidratál, eltelít és elég alacsony a kalóriatartalma is.
Ez mellett persze be kell tartani a diétás alapokat, magyarul ne egy big mac után idd meg... -
De4d
őstag
Hali.
Valaki tudna mondani olyan turmixot, italt ami komolyabb edzés nélkül ami segíti kicsit a diétát?
Kéztörés után még annyira nem mennék vissza komolyabban edzeni, viszont feljött egy kis plusz.
Fontos lenne hogy ne tejsavó alapú legyen. Nem feltétlen testépítőknek szánt termékre gondolok. -
corres78
tag
válasz
deniro2
#62454
üzenetére
Ez hitel, sosem volt ez támogatás.
Ennek a "támogatás"-nak minden forintja kb. 4-5 forintunkba kerül, ráadásul úgy, hogy az eu mondja meg mire költhetjük. Az eu nem csinál mást, mint befektet az országunkba, miközben a saját piacának határait is terjeszti tovább felénk (olcsó munkaerőt és meggondolatlan fogyasztót lát bennünk okkal). Ez háború nélküli területfoglalás, semmi más.
Az ország GDP termelése nevetséges, ezer sebből vérzik. El lehet bagatelizálni, mint párszor már vicc tárcsa volt ez itt is, de egy ország a GDP-ből él, nem pedig a kalaúzhal szektorokból, ahol a a munkavállalók 70%-a "dolgozik".
Nem is megyek bele jobban, nem ide tartozik a téma. -
corres78
tag
-
prot-ko
csendes tag
válasz
L1ZRRR
#62416
üzenetére
Mi is az összetétel?
Összetétel-csoki: Tejsavófehérje koncentrátum WPC 80, szárított író, természetes aroma, ízesítőszer szukralóza Pure Sucra.......
Kérdések?
Milyen WPC80? istant vagy sem. ha utóbbi akkor tapad, ragad, nem vízoldékony.
Szárított író? Ez mit keres benne? Egyáltalán tudod mi az?
Ha már benne van mekkora arányban a wpc80-hoz képest? -
corres78
tag
válasz
Coccolino_O
#62445
üzenetére
Pontosan és azt is hitelként kapta az ország, amit búsásan fizetünk már most vissza.
N.Ferry: Ez a 7000 milliárd nem csak a mezőgazdaságra ment el. 80%-a az építőipar mesterséges pörgetésére ment el. Sok olyan értelmes dolgokra, mint pl. kihasználatlan pihenő parkok a falvak/városok szélén, meg az erdő közepén.
-
#62446
N.Ferry
senior tag
Coccolino_O
#62445
N.Ferry
senior tag
válasz
Coccolino_O
#62445
üzenetére
Nem tünik el csak mindig veszteséges ez a fránya mezőgazdaság nálunk
-
corres78
tag
válasz
Dicker
#62438
üzenetére
Ja meg amikor beajánlanak nekünk termelőknek 50000 ft-ot tonnánként, amikor éppen csak kikelt szerencsétlen növény, aztán az ember leköti a várható hozam felét, aztán aratás környékén a wallstreet-i vagy chicago-i farkasok a tőzsdén elbuzulnak valamit vagy túl jónak mutatkozik a várható hozam a jó időjárás miatt az aratás közeledtével és ezért lemegy 35000-re tonnája, akkor meg minden eszközt bevetnek, hogy ne kelljen már kifizetni a 15000 ft-os tonnánkénti többletet (pl a nyilvánvalóan étkezési búzát takarmányra minősítik vissza). Ha meg nem kötünk le semmit, eladhatjuk 25-28000-ért tonnáját aratáskor.
Zola: Nem tudom szlovákiában hogy van, de németben és osztrákban kb. 4x annyi állami támogatás jár a termelőnek (kb. 160.000 Ft hektáronként), mint itthon. Persze, hogy olcsóbban tud termelni a termelő és értelemszerűen versenyképesebb árral dolgozhatnak a kereskedők. Ebből is látszik, hogy mire kellettünk az eu-nak. Kiterjesztette a piacterét (ebben és minden másban is). A multik lassan minden kisboltot felemésztenek/ellehetetlenítenek, aztán az élelmiszer ára a multiknál is az egekbe szökik majd, de természetesen csak a 2004 és az után csatlakozott tagállamokban. Akik trianonban hozták a döntést, azok mozgatják a szálakat most is.
-
#62443
FollowTheORI
nagyúr
Dicker
#62442
-
#62442
Dicker
őstag
Coccolino_O
#62441
Dicker
őstag
válasz
Coccolino_O
#62441
üzenetére
Kalandvágyból.
Nem mennék másnak robotolni, cserébe feladni az itthoni életet, inkább lennék szájtek kém.Zola007:
Ha én újra tanulnék most, akkor legalább 4-5 nyelvet lenyomnék egyetem végéig, (meg két jobb kúrát).
Szerintem nem túlzás. 2-3 lemegy középiskoláig már az átlagnál is. Ezenkívül valami nemzetközileg is hasznos szakot választanék.
Most itt vagyok, és rá kényszerültem, hogy tanuljam az oroszt, meg lehet az arabot is, mert az angol, német tudásom nem mindig elég, a tolmács meg nem olcsó, még, ha barát lenne, azt utaztatni mondjuk Iránba, vagy Kazahsztánba, ami nem egy turistaparadicsom, így a repülőjegy sem fapados... -
-
#62439
Ijk
nagyúr
BÁ Nutrition
#62430
Ijk
nagyúr
válasz
BÁ Nutrition
#62430
üzenetére
Csak azt nem tudjuk hogy mayday milyen sérült.
-
Dicker
őstag
válasz
Zola007
#62435
üzenetére
Kapitalizmus.
Nem az lesz a gazdag, aki megtermeli, vagy eladja a fogyasztónak, hanem, aki a kettő között van, és közvetít, hiszen ő veszi le a hasznát szinte kockázat nélkül, közben semmit nem csinál csak két telefont megejt üzletenként, esetleg felügyeli a dolgok menetét, de azt már sokan elhanyagolják.
Én is csináltam/ok ilyet, ha van kapcsolata hozzá az embernek, akkor minden megoldható. Mi gabonát adtunk, vettünk, 20-40 ezer tonnát havonta. De nem nagy üzlet, csak 3-6 esetleg 900 Ft haszon van tonnánként.
Ebből a tapasztalatomból elmondhatom, hogy egy kg liszt kb. 200 Ft. Míg egy tonna búza az 40-45 ezer. (40 ft/kg, és 1,2 kg búzából lesz 1 kg liszt) Ebből kiszámolhatod, hogy hányszoros áron kapod a boltban, és nagyjából elképzelheted hány emberen megy át.
Na ez minden mással ugyanígy van. -
rwin5
őstag
válasz
Zola007
#62435
üzenetére
ez mindenhol így van a magyar termelőknél nem csak a tejtermékeknél, ugyanilyen a hús is. Külföldi szar meg azért olcsóbb mert kb köze sincs se a tejhez és se húshoz egyiknek sem. Vagy a görögdinnye méretű barackok mennyire lehetnek egészségesek..?(#62437) Zola007: nem épp arra gondoltam, hanem az olyanra amiket Kínától hoznak be stb, meg mennyire lehet egészséges az a tej aminek a szavatossága 20 évig eláll hűtő nélkül? A forralt tej termelőtől átvéve meg kb eláll pár napig. A barack csak most egy példa volt mert voltam zöldségesnél és ilyen fél kilós barackokat láttam, de nem is volt kisebb.. A zöld táplálkozásnak szerintem már köze sincs az egészséghez, a bio cuccok meg 10x drágábbak. Nekünk üzleti alapon sok bio cucc jön be rokontól össze se lehet hasonlítani a teszkós meg egyéb cuccokkal..
Na léptem fürdeni, erről lehetne regélni reggelig de úgyis tudja mindenki, csak szemet huny felette max. jóccakát, jó mellezést holnapra mindenkinek
(mondjuk én vállazok) -
#62435
Zola007
veterán
FollowTheORI
#62426
Zola007
veterán
válasz
FollowTheORI
#62426
üzenetére
Sose értettem, hogy tud olyan olcsó lenni a szlovák és a lengyel tej, hogy importálva megáll 150-ből literje, Igyekszem magyar venni mindenből, kerestem a minap a polcokon, 210 volt a legolcsóbb, de a többi mind 230 és fölötte. A lengyel tej meg 149, pedig azt még ide is kell szállítani
Mindezt úgy, hogy télen volt "történelmi" 106 ft-os csúcson a magyar tej felvásárlási ára
Májusban a magyar és szlovák tej felvásárlási ára ugyanannyi volt
Akkor hogy a f4szba lesz ebből 230? Valamelyik büdös görény nagykereskedő szedi meg magát ennyire magyar tejen?.... -
#62434
BÁ Nutrition
addikt
bigmasterg
#62433
BÁ Nutrition
addikt
válasz
bigmasterg
#62433
üzenetére
-
#62433
bigmasterg
addikt
BÁ Nutrition
#62432
bigmasterg
addikt
válasz
BÁ Nutrition
#62432
üzenetére
Szellemi sérültre gondoltam a fogyatékos alatt.
Mint pl én. -
#62432
BÁ Nutrition
addikt
bigmasterg
#62431
BÁ Nutrition
addikt
válasz
bigmasterg
#62431
üzenetére
monjuk inkabb serultnek
nekem pl serult mindket terdem. neked meg az agyad -
#62431
bigmasterg
addikt
BÁ Nutrition
#62430
bigmasterg
addikt
válasz
BÁ Nutrition
#62430
üzenetére
Mármint fogyatékos?
-
L1ZRRR
senior tag
Ezzel a cuccal mi a helyzet?
Rendelt már vki? ennyire occó?
-
#62415
headhunter
addikt
headhunter
addikt
http://hu.stillmass.eu/ -tól rendelt már valaki, milyen minőségűek a termékek?
-
#62413
margithid
veterán
Coccolino_O
#62401
margithid
veterán
válasz
Coccolino_O
#62401
üzenetére
Egyébként én a scietecet veszem ezentúl is, egyszerre nyilván drága, de ha utánaszámolunk akkor nem.
26500 Ft 5kg, 530 Ft-ra jön ki 100g, amit egy nap ritkán iszok meg. Szóval igy számolva már nem is drága, most voltam strandon, fél liter sör 450 Ft... -
#62412
#84221696
törölt tag
headhunter
#62411
#84221696
törölt tag
válasz
headhunter
#62411
üzenetére
Akkor ettől csak fosni lehet, másra nem jó. Vagy a disznónak víz helyett a moslékba.
-
#62411
headhunter
addikt
headhunter
addikt
"A permeátum a tejiparban az, mint a húsiparban a mechanikusan lefejtett hús. Újrafeldolgozott hulladék.
Konkrétan a " Tejipari kézikönyv"- ben a melléktermék-feldolgozás speciális gépei és berendezései fejezet taglalja (599. oldaltól).Amíg a tej a tehéntőgytől eljut a feldolgozó gépsorok utolsó tagjaiig, addigra nagyon elfárad, sok mindent kezdeni nem lehet vele, jön az ultra,mi több hiperszűrés nagy nyomáson, membránokon keresztül, egészen a 0, 0005 mikromilliméter részecskenagyságig. Egyik oldalon fennmarad a tejfehérje , a másik oldalon megjelenik a permeátum. Egy szürkés-fehéres zavaros víz , melynek zavarosságát leginkább a mész okozza, ( megjelenésében is arra emlékeztet, mikor kiöblíti valaki a meszes vödröt) egyéb ásványokat nyomokban, ha tartalmaz, hiszen azok része a tejszínben maradt. illetve, ha savóból készítik ezt az öblítővizet, akkor marad benne tejcukor is, de azért azt soha senki nem sorolta még az értékes tápanyagok közé..
Az új MÉK engedi használni emberi ételbe. Ha a disznóval moslékot etetnek, szétbombázza az ólat a NATO meg az EU."
-
jericho69
tag
válasz
God Vazzeg
#62360
üzenetére
Én is tegnap voltam, nem lett volna rossz össze futni
Nekem törpapával van képem -
deniro2
senior tag
válasz
margithid
#62400
üzenetére
Mindig van akció a májproteinnél, csak nem agy nélkül kell rendelni, így cirka 1,5x drágább a szájtek...
De ez is 1000x volt már leírva itt.
Ervin meg azért piszok vicces, mert úgy kér ajánlatot, hogy elötte közli, hogy a többség által ajánlott cucc szerinte próba nélkül is szar és kvázi nem hisz nekik, szal kissé tudathasadásos a dolog.... -
#62401
Coccolino_O
őstag
margithid
#62400
Coccolino_O
őstag
válasz
margithid
#62400
üzenetére
"Szeritnem minél olcsóbban szeretné megúszni csupán..."
Akkor rossz hobbit választott. Másrészt egy zsák fehérjének hónapokig elégnek kell lennie. Ez is egyfajta "befektetés".
Ha pedig szeretné megúszni olcsóbban, akkor tényleg miért is akarná megvenni az ízesített scitecet, az ízesített myprotein helyett, ami olcsóbb cirka 2 vagy 3 ezerrel?
Myprotein/Scitec 1/Scitec 2
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Amit esetleg kipróbálhatsz azok az ilyen 
Margit ajánlásával!!!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Kezünkben a Honor Magic V5
- Milyen processzort vegyek?
- Miért álltak az oldalak egy hétig, mi történt?
- Haladó fájlrendszerek, de mire jók? Ext4 vs Btrfs vs ZFS vs APFS
- Milyen notebookot vegyek?
- Házimozi haladó szinten
- Kínai és egyéb olcsó órák topikja
- Star Trek
- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- Borotva, szakállnyíró, szakállvágó topic
- További aktív témák...
- Bomba ár! Dell Inspiron 15 3511 - i5-11GEN I 8GB I 256SSD I HDMI I 15,6" FHD I Cam I W11 I Gari
- AKCIÓ! EZÜST! RITKASÁG! Surface Pro 11 Qualcomm Snapdragon X Elite 16GB 1000GB OLED 120Hz Gar!
- LG 48C2 - 48" OLED EVO - 4K 120Hz 1ms - NVIDIA G-Sync - FreeSync Premium - HDMI 2.1 - A9 Gen5 CPU
- Azonnali készpénzes Sony Playstation 4 Slim / PS4 Pro felvásárlás személyesen/csomagküldéssel
- ÚJ Lenovo ThinkPad X13 Gen 5 - 13.3" WUXGA IPS - Ultra 5 135U - 16GB - 512GB - Win11 - 2,5 év gari