Új hozzászólás Aktív témák

• #146849 gyuri860213 tag HussarF #146848

  Új Válasz 2018-06-22 13:00:12 #146849

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  gyuri860213

  tag

  válasz HussarF #146848 üzenetére

  Sokak azzal sincsenek tisztában hogy mit jelent az hogy "kemény" edzés. Lemennek a teremben. haverkodnak, telót nyomkodnak, 3-4 percenként csinálnak egy kényelmes szériát valami olyan gépen ami lehetőleg billeg, kácsong, krómos és 5 csiga van rajta legalább. majd 1 óra múlva hazamennek 1 csepp izzadtság nélkül. Aztán fél év múlva jön a picsogás hogy szar a genetikám, naturálban ennyit lehet elérni bla-bla. Ahova most járok viszonylag nagy terem, a bent töltött 2 óra alatt megfordul ott 150-200 ember, ebből jó ha 10% az aki elfogadható intenzitással edz. Az emberek nincsenek tisztában hogy mekkora befektetés szükséges a fejlődéshez, hamarabb nyitják ki a szájukat mint hogy nagyobb súlyt fogjanak a kezükbe. Tisztelet a kivételnek.

Új hozzászólás Aktív témák