De hát akkor ez alapból adott, ezen felül kell kérni azt a +10%-ot

Gratulálok az egész csapatnak!

Koszi-koszi...hat igen alapbol 110% a kovetelmeny felenk

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Ezt csak úgy itt hagyom, remélem nem probléma.
Egy kis táplálék kiegészítő akció.
Nőnap alkalmából ma minden teljes árú termékünk -20% kedvezménnyel vásárolható meg csak a WOMEN kuponkóddal.
Ma minden csomagot ingyen szállítunk a WOMEN kuponkóddal.
Az izületvédőjüket csak ajánlani tudom, meg úgy mindenüket is. A Fehérjéjük is nagyon jól oldódik fényévekkel jobban mint a Biotekes, sajnos épp nincs Tojásfehérje pedig ilyen akcióban adnám.

[ Szerkesztve ]

Stryd Next Gen

szuper lehetett a hangulat. meg tudom érteni, miért a fekete hajú lányt fotóztátok a legtöbbet gratula a teljesítményért és a felkészülésért, profik vagytok vazze' nem amatőrök [link]

"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"

Aztán azért IS fog többe kerülni mert van aki olyan....., hogy ennyit is kifizet egy ilyen óráért. .....kb mint a túlhype-olt iphone-nál

[ Szerkesztve ]

BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.

Hasonlat nem jo, Androidos mar joval drágább, 750.000 Samu is van.
Nem baj az ha valaki megteheti vegyen 400.000 órát

750ért samu Az mondjuk igaz, hogy 2+K eur-ért nem kell bringát venni, hogy futhassunk És a bringa "cipője" is (ami jobb) már 30ezer ft felett van .........szóval a futás még ezzel az órával is olcsóbb hobby

[ Szerkesztve ]

BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.

......és még ezt sem szállítják ingyen házhoz

BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.

ezt mondom én is.....
a post lényege az volt nem az iphone drága már hanem az android....
Tom is fr245 tolja de ismerek olyat aki nálam is lassabb de fenix 7.... rendelt.

Sot,ha a csapat nem lepett volna meg a szulinapra a FR 245 Music-el,akkor szerintem meg mindig a FR 235 lenne rajtam
Amugy a 6oras versenyen osszesen vagy 8db kort mertem meg,az elso nehanyat h megtalaljam a megfelelo ritmust (tul gyors volt mindegyik) es a tulso felen,amikor ugy ereztem nagyon lassulok (azok voltak kb 3:30-35-ok). Amugy csak az orat mutatta

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Gratula nektek. Szép munka!

Már a képek alapján legalább Agony is megvan, akit a STRYD buktatott le.
Amire én is beruháztam, de egy időre befejeztem a költekezést. Azért egy pár táplálék kiegészítőt rendeltem, így 4 hónapig nem lesz probléma sem a vitaminnal sem az ízületvédővel.
Meg a Fenix 6X PRO is kapott egy UltraFit Nylon pántot amivel 71g lett az óra a 93g helyett. Észrevenni a különbséget... Az meg csak hab a tortán hogy be tudom állítani hogy ne szorítson a pánt, de ne is lötyögjön az óra.

Ma jött meg a Stryd, futottam is 12 kilométert ennek örömére.
Két PB megint besikerült. Még ismerkedni kell vele vagy az eszköznek velem, de jó lesz ez. Ahogy az idő is lehetne melegebb, no, de a nyáron még sok is lesz a jóból.

#60733 Agony, tomcica Pontosan milyen Vaporfly -ban nyomultatok?

[ Szerkesztve ]

Stryd Next Gen

VF 4% Flyknit feltavig,majd Pegasus Turbo2 a tav masodik felen
Agony ha jol tudom Next%-ben rombolt vegig.

Volt meg a kocsiban egy Adidas Boston 9,ha esne az eso vagy mas miatt csuszna a felulet

[ Szerkesztve ]

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

az szép. gratula a PB miatt

Az egy 12-es Kinvara? Jó a színe.

Ilyen a szíj? Ez biztos frankó, ellentétben, amit én bepróbáltam ennek a negyedéért (és persze annak megfelelően elég bénácska volt, nem jött be), de akkor inkább maradok az alap szíjnál (Tudom, linkeltetek párat korábban, ami ennyi azért nem volt... ), egészen megszoktam már mindennapos használatra. Futás közben meg észre sem veszem. Mondjuk a 745 eleve pici és könnyű, csak a szíj zavart eddig is.

Eleg vekonyka a csuklom,szoval ha valaha is lesz Fenix az a kicsi (S?) verzio lesz
Azt is csak akkor ha olyat tud,amit csak sok mas draga kutyuvel tudnak merni (pl vercukrot es laktatot + watt....vercukrot merhetne kulso szenzorral is,akar azzal a tapasszal osszehangolva ami most divatos...laktat szinten non invaziv es a watt a'la stryd) egy ilyen komboert kicsengetnem a 600eurot en is

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Jimpo arra azért figyelj a Stryd-nál, hogy szép a marketing szöveg, hogy halál pontos a dobozból kivéve, de ezt azért érdemes fenntartással kezelni.

Nekem már évek óta megvan, de az első pár hétben szívtam vele becsülettel... toltam a versenytempót edzésen és nehezebben ment mint szokott, magasabb is volt a pulzus, nem értettem... viszont évek óta ugyanazok a kerékpárúton futok, már beégett az agyamba hol csippannak a kilóméterek és ez sehogy nem akart összeállni. Aztán kimentem 400 méteres pályára és kiderül, hogy kell azért azt a Strydot kalibrálni.

Futottam 10 kört az 1-es sávban folyamatosan ugyanazon a vonalon, aminek elvileg 4000 métert kellett volna adnia és asszem valami ~3900 méter lett. A lényeg, hogy 102.7 -es kalibációs faktort kellett beállítani neki és onnantól kezdve atom pontos.

A rekortán pálya csak egy 100 cm széles sáv, ami 400 méter körben és ha adott villanyoszloptól indulok, az 1 méteren belül ugyanott csippan minden körben.

---

Amúgy én Vaporfly Next%-ban futottam, így 2020/10/15 óta került bele 205 km. Sajnálom, hogy amikor én vettem karbonlapos cipőt már nem volt 4%, mert ennek az esőkabát felső része (Vaporweave) annyira azért nem tetszik... A 4% Flyknit felsőrése vagy az Next% 2 -nek az Atomknit felső része sokkal komfortosabbnak tűnik.

Start with a whisper, end with a scream!

A masik,ami meg erdekes ha tudna az ora 10 szenzort fogadni (mint regen a Polar Team) es tudna elektromos "nogatast" kuldeni

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Az en VF-em viszont mar igen kopogos van benne egy UB,egy UTT,es ket fel db 6oras...meg nehany felmero 10-21K. Edzesre meg jo lesz 1000m/1000m v tempora,de ha megint learazzak 170 eurora a Next%-et akkor lecsapok ra,az a halvany zold van 40-es noiben neha learazason felenk.

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Igen KINVARA 12 vizi / scarlet.
A szíj is az amit linkeltél, és onnan. Csak Grey, azaz szürke és Refurbised darab viszont 12 ezresbe került. Plusz szállítás persze.

#60779 Agony
Oké majd Kalibrálom egyszer, azt nem tudom hol és mikor. Majd keresek a közelbe valami méterpontos pályát.

Stryd Next Gen

Vaporflyt majd én is figyelgetem Nike oldalán, de 45-46-osból ritkán van akció, mindig a sor közepe kopik ki legelőször.

Nekem a narancssárga meg a fekete tetszik a legjobban:
https://top4running.hu/?q=vaporfly

De amennyi versenyre járok szerintem még az idei évet bőven kifutja ez a 1,5 éves.

Viszont februárban "kihagyhatatlan ajánlat volt", úgyhogy lehet becsusszant egy lila New Balance RC Elite v2 a kosárba 60K-ért. Még nem húztam fel csak csorgatom rá a nyálam... de gyanítom ez is a hosszú (25K+) tempós edzésekre lesz kiváló meg versenyekre. Jó puhának tűnik a FuelCell is, de nem ZoomX.

---

Tegnap csak sétáltam 5K-t, ma már sétáltam 7K-t nap közben, meg most futottam este 15K-t és meglepően jól ment. Fix 4:35-ös tempó végül 150 BPM-et adott, a lábak nagyon könnyűnek érződtek, sehol semmi fájdalom vagy nyikorgás... baromi meglepő, minimum arra számítottam, hogy a combjaim nehezek lesznek és legalább 5-6 BPM-el magasabb lesz a pulzusom mint normálisan. Ja és ami külön meglepő volt, hogy egész értékelhető volt a balanceom.. kivételesen nem 47/53!

A hétre csak ilyen tét nélküli lazázást terveztem, ahogy a hangulat hozza, de vasárnap már tempózni szeretnék... jövő héttől pedig indul a verkli!

[ Szerkesztve ]

Start with a whisper, end with a scream!

Jo gyorsan regeneralodtal,en meg bicegek kicsit,foleg a jobb combhajlito. Ma hengereztem es kis dinamikus nyujtast csinaltam csak. Meg amennyit jarkalok a boltban egy delelotti muszakban.
Holnap tervezek kimenni a palyan a fure 10korre + amig leerek es vissza = 7km. Csak laza joleso kocogas,esetleg nehany labebreszto repulocske valahol benne.

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

FuelCell az jo dolog siman tudok vele egyutt elni. Lasd Propel es Rebel

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Engem most az utóbbi pár hosszú erős edzésen meg ezen a 6 óráson a ZoomX megvett kilóra... a karbonlapból gyakorlatilag semmit nem érzek, de ez hogy másnap nincs szétcsapva a lábam valami csodás.

Nagyon tudnék örülni ha kihoznának valami ZoomX cipőt az Invincible és a Vaporfly között... Mondjuk egy PegaFly-t ... 30-35 mm közötti stack, esetleg egy Endorphin Speedhez hasonló műanyag lap a karbon helyett, hogy stabilabb legyen, aztán már jó is.

Néztem Top4Runningnál holnaptól lesz készleten Streakfly, dehát 57K....

Start with a whisper, end with a scream!

Ha már szóba került, a körpályán az 1-es sáv a 400m?

[ Szerkesztve ]

Buliban hasznos! =]

Centire pontosan, a fene se mondja meg, de azért az első sáv külső peremén futva jó eséllyel 400 méternek kell lennie +/- 1 méter.

https://support.stryd.com/hc/en-us/articles/115004337834-Distance-and-Calibration

A rekortánon nálunk nem nehéz, mert 400 méteres és csak egy sáv van, max annyi lehet az eltérés amennyit kacsázok a két széle között.

Start with a whisper, end with a scream!

A Nike oldalán is lesz Streakfly, és lehet kérni értesítőt is.
Ami lehet akkor jön, amikor már fogyóban a készlet....

#60788 inf3rno
Szerintem pályafüggő, de majd megmondják azok akik futottak pályán.
Mert én még nem voltam ilyenen.

Még ez se pontos teljesen.

[ Szerkesztve ]

Stryd Next Gen

A GPS-nél biztos nem lesz rosszabb a Stryd pontossága még kalibrálatlanul sem. Általában +/- 3% a pontossága. Vannak olyanok Stryd csoportban akik 97-98-as kalibrációs faktorral használják, meg olyanok is mint én akik 102-103-al... ez footpodonként változik, de ha már kifizettél ~250 EUR-t egy céleszközért és ott vannak az opciók, akkor érdemes kihozni belőle a maximumot.

Szerintem amúgy aki nem ilyen kütyübuzi mint én és szereti a tempót, azt a legjobban egy Forerunner 245 + Stryd kombóval jár... ha tempóra megy, akkor még pulzusmérő se kell pluszba, mert a watt kb. ugyanazt adja csak pepitába.

Start with a whisper, end with a scream!

Használd egészséggel...

"Ha Istenhez szólunk, az ima; ha Isten szól hozzánk, az skizofrénia." "Mi ez, génkezelt lazac? Nem, csak háromszor visszafagyasztott hekk."

A legelso palya 400m es ugy merik hivatalosan hogy 30cm-el a belso ivtol a 400m ! A tobbi palyat 20cm-el az elotte levo feher vonaltol merik.
Ergo ha valaki az egyes palya legszelen fut (az egyes es kettes kozotti vonalon) akkor tobbet fut,mint 400m.
Minden orszagos szintu (es nemzetkozi) versenyre standardizalt palya igy van elkeszitve. A zentai palya is ilyen. Van a szomszed faluban ilyen hobbi focipalya koruli valami,az nem ilyen es ki tudja mennyire pontos. Ott nem is lehet OB-t vagy nemzetkozi versenyeket tartani

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Igen,nalam ez a terv 245+Stryd

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Apropo adatok, Agony a 6orason az a nyulfaroknyi emelkedocske 35km alatt vajon mennyi szintemelkedest adhatott ossze?! Szamoltad? 150meter?

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

a heten mar nem kell felsotestet erositened...mehet a tiszta futas

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Ja gondoltam, hogy van valami szabvány erre. Olyan szempontból érdekes, hogyha futópályát csinál egy település, akkor egy csomó bevételtől, rendezvénytől eleshet, ha nem szabványos a pálya.

Buliban hasznos! =]