Hirdetés

2024. június 9., vasárnap

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2024-02-26 14:36:02

LOGOUT.hu

Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#3388) Doki-HUN1978 válasza fpeter07 (#3371) üzenetére


Doki-HUN1978
senior tag

Nem évekre értettem...
Ha rendszeresen teker az első időszakban ugrásszerűen nő majd a teljesítménye, érezni fogja mennyit bír és mennyit szeretne tekerni.
Hétről hétre nyugodtan emelheti az intenzitást és a távot, semmi baja nem lesz.
Nyilván nem 1000 m szinttel....

30 km-nél többet menni terepen edzésenként nem is nagyon szükséges.

"A szórakozottság a zsenik erénye"

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.