Új hozzászólás Aktív témák

• #181517 m3tr0 őstag dnelb #181511

  Új Válasz 2023-07-04 11:07:33 #181517

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  m3tr0

  őstag

  válasz dnelb #181511 üzenetére

  Szerintem meg az a fogyatékos aki életében nem kért segítséget egy edzőtől.
  Nagyon jó,hogy neten fent van minden,de sok gyakorlatnál nem látod saját magad,hogy valóban jól csinálod-e. Továbbá nekem abban is segített például,hogy 1 hónap kihagyás után mekkora súllyal edzek,vegyek vissza,ezzel megelőzve egy sérülést. A plusz motivációról és egyéb előnyökről nem is beszélve.

Új hozzászólás Aktív témák