Hirdetés
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#89405
ígyvanferi
addikt
LanyUs
#89391
ígyvanferi
addikt
válasz
LanyUs
#89391
üzenetére
Szép kollekció. Mármint nem vizuálisan, mert általban a hideg kiráz a Hokáktól.
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Na jó, pl. a Mach 5-ből a Castlerock/fiesta fantázianevű szintkombináció egész frankó, vagy pl. a Cielo Road sem rossz. Létezik amúgy kék Clifton 9 GTX is [link], ez se néz ki rosszul.
Megnyugodtan, hogy te sem tudtál igazán különbséget tenni a Mafate és a Speedgoat között. Tömegük is alig különbözik.
Sok hasznos km-t bennük akár együtt is.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Na jó, pl. a Mach 5-ből a 
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
tomcica
Állásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest