Hirdetés

2024. július 1., hétfő

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Futás, futópályák

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56:57

LOGOUT.hu

Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#86942) taranis


taranis
addikt

Sziasztok! Van egy kb egy éves Polar H10 pulzuspántom, újabban elkezdte azt csinálni, hogy az edzések végefelé rosszat mér, mutatom, ez egy verseny volt, végig kb ugyanakkora pulzussal futottam (17x), de több helyen is beesést mutat a grafikon:

Az is látszik, hogy több helyen újrakapcsolódott, ahol a kis szakadások vannak. Pár hónapos az elem benne, így nem hinném, hogy az a ludas, de ma kicseréltem, és 40 perc környékén megint beesett a mérés.
Mit gondoltok, mitől lehet ilyesmi? Rosszul illeszkedik, rossz a kontakt, vagy valami hardveres gond?

colorizer.net

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Futás, futópályák

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.