Új hozzászólás Aktív témák

• #85431 xy.zsolt őstag jimpo #85430

  Új Válasz 2023-10-18 18:48:00 #85431

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  xy.zsolt

  őstag

  válasz jimpo #85430 üzenetére

  Én futás előtt a lakásban legalább annyi ideig melegítek mint az tempófutások előtt a szabadban a hidegben (1.5 - 3k). Szóval megy a térd-, boka-, csípő-, karkörzés, enyhe nyújtások lábra, stb.....még gyertyatartásban gyors futómozdulat is 100x és némi lazítás. Eddig meghálálta a futómű ezt a fajta hidegindítást

  [ Szerkesztve ]

  BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.

Új hozzászólás Aktív témák