Hirdetés
Új hozzászólás Aktív témák
-
be quiet! Pure Base 500DX || be quiet! Pure Power 12 M 750W 80+ Gold || BQ! DARK ROCK PRO 5 || ASUS ROG STRIX B650E-F GAMING WIFI || AMD AM5 Ryzen 7 7700X, Corsair 32GB KIT DDR5 6000MHz Vengeance || XFX Speedster SWFT 319 RX 6800 CORE || SAMSUNG 980 PRO 1 TB || ASUS Xonar U5 ||Windows 11 Pro FPP
-
#4
Hieronymus
addikt
joghurt
#3
Nem mindegy?
Az ellenőrzéshez le kellene csapolni a folyadék tartalmat és a zsírmennyiséget. A lecsapolás sem lenne probléma mentes. De a visszatöltés még lehetetlenebb.A kor előrehaladtával egyre jobban szárad ki a bőr felület, de nem egyenletes ütemben. Ezen nem segít a több pontos mérés.
Átlagos esetben az úszógumi vastagsága elmond mindent.
A bokák vastagság eltérése a szív és keringési rendszer állapotát jelzi kiegészítésként.Legyen béke! Menjenek az orosz katonák haza, azonnal!
-
ncc1701
veterán
A legjobb, és legegyszerűbb megoldás a következő: lehet gúglizni olyan fotót, ahol férfi/női alakok vannak lefotózva, egymás mellé téve, és oda van írva, h mennyi % az arányuk. Telefonra kitenni, odaállni a tükör elé, és pár % pontossággal meg lehet tippelni magunkat.
-
#6
joghurt
addikt
Hieronymus
#4
válasz
Hieronymus
#4
üzenetére
A testösszetétel-mérők működési elve az, hogy különböző frekvenciákon eltér a különböző anyagok impedanciája.
Kétpontos megoldással alapvetően csak a két csuklód közötti útvonalat méred - amit minimálisan befolyásol az ezzel párhuzamos, jóval hosszabb kerülő útvonal a fenekedig.
A négypontos mérés a végtagok közötti összes lehetséges útvonalat méri, azaz a törzsed jobb és bal oldalát, alsó és felső részét, plusz a két átlós irányt. Így lehetséges az, hogy a kiértékelés a négy végtagra és a törzsre külön-külön tud testzsírt és izomtömeget számítani.Abban igazad van, hogy a derékbőség (ill. a derék-csípő arány) jó összefüggést mutat a keringési problémák esélyével, de eléggé független a test összetételétől.
A tej élet, erő, egészség.
-
#7
Hieronymus
addikt
joghurt
#6
Csak fiatalabb korban független.
Az évek szaporodása csökkenti az izomtömeget. A csökkenés mértékének négyzetével arányosan nő a testzsír és pangó folyadék mennyisége az emberben. Ez alól kivételek az elhízottak.Ismerős ötvenes nő egyszer azt mondta. Ő már a víztől is hízik. És igaza volt. A mozgáshiányos élet, megborítja a keringést. Elkezd vizesedni a láb és a tüdő.
Legyen béke! Menjenek az orosz katonák haza, azonnal!
-
#8
joghurt
addikt
Hieronymus
#7
válasz
Hieronymus
#7
üzenetére
Ezt a négyzetes mértéket nehezen tudom értelmezni. Igen, mozgásszegény életmódnál idős korra fogy az izom, és nő a köztes zsír. De kb. egyforma mértékben - azaz 60 évesen ugyanakkora a combod átmérője, mint 30 évesen, csak épp a fele már nem izom.
Ellenben aki rendszeresen sportol, akár 70 éves korában is meg tudja őrizni az eredeti izomtömegét. [link]A tej élet, erő, egészség.
-
#10
GoodSpeed
addikt
Hieronymus
#7
válasz
Hieronymus
#7
üzenetére
No bekéri a nemet, és az életkort is, mondjuk ezeket a profilból is le tudja hívni.
be quiet! Pure Base 500DX || be quiet! Pure Power 12 M 750W 80+ Gold || BQ! DARK ROCK PRO 5 || ASUS ROG STRIX B650E-F GAMING WIFI || AMD AM5 Ryzen 7 7700X, Corsair 32GB KIT DDR5 6000MHz Vengeance || XFX Speedster SWFT 319 RX 6800 CORE || SAMSUNG 980 PRO 1 TB || ASUS Xonar U5 ||Windows 11 Pro FPP
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
lo Régebben elsődlegesen a testzsírarányt okosmérlegekkel néztük elsődlegesen. Ma már elég egy hagyományos mérleg és egy...
- Xbox One S 1TB
- Sony WH-1000XM3 aktív zajszűrős bluetooth fejhallgató
- Dell G15 5530: Az új erőmű a kezedben! 32 GB változat
- XBOX ONE S 1TB, dobozában, gyári tarozékaival és 6 hó garanciával, Bp-i üzletből!
- Lenovo Thinkpad T470 / I5 7300U / 8GB Ram / 250 GB SSD / 2-3 órás akku / Világító bill. / Garancia
Állásajánlatok
Cég: Axon Labs Kft.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest