- Retro GPU-k mindörökké: a végleges koncepció, és a szereplők bemutatása
- Keychron B6 Pro billentyűzet az iPad mellé
- WLMouse BEAST X MAX Gamer egér és WLMouse Xsoft L egérpad
- Intel Core Ultra 5 245KF teszt - az alsó középkategória csúcsa átlagosan közepes
- Fizetőssé teszi a start gomb megnyomását a Microsoft?
- Gurulunk, WAZE?!
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- sziku69: Szólánc.
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Magga: PLEX: multimédia az egész lakásban
- Mr Dini: Sokat késik a vonatod? Itt a megoldás! [mávtp]
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- eBay-es kütyük kis pénzért
- koxx: Bloons TD5 - Tower Defense játék
-
LOGOUT.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
bghistvan
senior tag
Üdv mindenkinek!
Szeretnék segítséget kérni egy számomra elég speciális problémával kapcsolatban.
190 magas és 110kg vagyok jelenleg, korábban heti 2 max 3 nap jártam le terembe karbantartani magam, plusz egy kis bicikli.... teljesen naturálban csináltam mindent, kicsi fehérje + alap vitaminok vegyes étrend mellett.
2 éve megsérültem egy balesetben, pontosabban a gerincem és lett 2 ágyéki gerinc sérvem, most már sokat javult az életminőségem a 2 évvel ezelőttihez képest, szó szerint gatya voltam.
Viszont nem terhelhetem a gerincem függőlegesen 10 max 15kg-nál jobban..... és így egy nagyon fontos izomcsoport edzésével van problémám,a vállaimmal.Tudnátok javasolni valamilyen gerinckímélő hatékony válledző gyakorlatot/kat/?
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Apple iPhone 13 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Azonnali A320 B350 X370 B450 X470 A520 B550 X570 chipset alaplap felvásárlás személyes/csomagküldés
- 14" Dell Latitude laptopok: 5480, 5490, 7480, E7440, E7450 / SZÁMLA + GARANCIA
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 7 7800X3D 32/64GB RAM RX 7800 XT 16GB GAMER PC termékbeszámítással
- iKing.Hu - Apple Watch Ultra 49 mm Használt, karcmentes állapotban, 100% akku!
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest