Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] Négymagos Xeon(!) CPU LGA775-ös deszkában
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [attilasd:] A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- [Re:] [ubyegon2:] Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- [Re:] [bitpork:] 2024 Phautós tali zaba táblázat
- [Re:] [obga:] Esetem a xiaomishop.hu-val
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] Ketogén étrend
- [Re:] [Mr. Y:] Vajon mit keresek? Segítsetek!
- [Re:] [Parci:] Milyen mosógépet vegyek?
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56:57
LOGOUT.hu
Hozzászólások
#64052736
törölt tag
Látom ultraboost Adidasod van. Milyen tapasztalataid gyűltek össze vele eddig?
Milyen kényelmes hosszabb távokon, milyen az energia visszaadó képessége, stb.?
Ahogy néztem nagyon vegyes vele a kép mindenhol. Valki hosszabb, valki rövidebb regeneráló távokra ajánlja.
Topikgazda
Mai Hardverapró hirdetések
prémium kategóriában
- 14" 2.8K 120Hz GAMER/AI/TERVEZŐ Intel 32GB, 2 TB SSD, 3 ÉV GAR, + 150 000 Ft-nyi kiegészítő
- Latitude 7410 27% 14" FHD IPS i7-10610U 16GB 500GB NVMe ujjlolv IR kam gar
- Asus Rog Strix Z390-F Gaming
- G.Skill Trident Z RGB 32GB (4x8) 3600Mhz
- ThinkPad P15s Gen1 27% 15.6" FHD IPS érintő i7-10610U P520 16GB 512GB magyar vbill ujjlolv gar
ingyenes kategóriában
- Tokina 11-16mm F2.8 AT-X 116 Pro DX II Canon
- Acer Nitro 5 AN515-55 i7 10750H 16GB RAM 512GB+240GB SSD RTX 3050 Ti 4GB Garanciás
- Apple MacBook Pro Ci7! Touch Bar! 15" Szép! Retina/2K/Radeon Pro 560 4 GB/2017-2018
- Elden Ring Shadow of the Erdtree Collector's Edition Xbox
- Cooler Master MASTERLIQUID ML240
