Hirdetés

2024. július 3., szerda

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Legfrissebb anyagok

Általános témák

LOGOUT.hu témák

Szakmai témák

PROHARDVER! témák

Mobilarena témák

IT café témák

GAMEPOD.hu témák

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#84425) m3tr0 válasza Dani82 (#84405) üzenetére


m3tr0
senior tag

2300 kcal eszem, no cukor,no fehér liszt, szeptembertől márciusig heti 2 thaibox, heti 2 súlyzós edzés...lófasz nem látszik rajtam :D
A hasamon a zsírszalonna ugyanolyan..a tököm tele van. A célom 32 évesen az lenne,hogy egyszer ha felveszek egy pólót akkor a mellkasom kijjebb legyen mint a zsíros hasam,eddig még nem jött össze.

Rohadt genetika,harang forma test alkat vagy trapéz vagy mi.
Más meg eszi a csülköt fehér kenyérrel és kólát iszik mellé napi 3 -szor és széles háta, szépen látható hasizma,mellizma van.

Szóval 12 óra meló után hazajöttem meg ittam 2 sört és egy pálinkát és eddzen a faszom. :DDD
Jövő héttől ha odaérek megint indul a thaibox.

Kérem a bitch please pofonos gif-et, rám fér. ;]

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.