Hirdetés

2024. szeptember 15., vasárnap

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#62564) haypro


haypro
senior tag

Srácok, tudnátok segíteni?
16 éves vékony srác vagyok, a lényeg az hogy fejlődni szeretnék, ehhez nyilván fehérje kell. A fehérjén kívül minden más ki van zárva, a kreatin is.
Milyet vegyek? Az lenne a legjobb, ha szénhidrát is lenne benne, nem árt egy kis táplálékkiegészítés. :D Milyen időközönként és mennyit vegyek be belőle? És mikor, edzés után?
Köszi,
haypro

,,I look at the world, and i notice it's turning, while my guitar gently weeps"

Hirdetés

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.