Hirdetés

2024. július 2., kedd

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Legfrissebb anyagok

Általános témák

LOGOUT.hu témák

Szakmai témák

PROHARDVER! témák

Mobilarena témák

IT café témák

GAMEPOD.hu témák

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#182595) stingy2 válasza Nimrod (#182594) üzenetére


stingy2
senior tag

Miért nem veszel vmi jól hasznosuló szerves kötésben lévő anyagot? Ez a scitec drága, de legalább x@r :) A karbonát forma felszívódása nagyon rossz.(a glükonátot nem ismerem, de itt nem javasolják). A Scitec 90 kapszulában van össz. 45g Ca, és 22,5g Mg. Ha veszel 1-1 dobozzal ezekből: Kalcium citrát por 250 g 2,450Ft + Magnézium citrát por 100 g 1,970Ft akkor pár száz Ft-tal fizetsz többet, és kapsz 5x annyi Ca-t és 4x annyi Mg-ot. Hátránya, hogy kevergetni kell, de legalább jól felszívódik, és nem arany árban adják.

Most nézem a Scitec összetételét, igazából mindegy is mit tud a glükonát formula, mert alig van benne:
"Összetevők: kalcium-karbonát, magnézium-oxid, kalcium-glükonát 14%, magnézium-glükonát 9,3%,".
Szóval ez a kb. legótvarabb (és olcsóbb) karbonát, aminek nagy része mindenféle hasznosulás nélkül átmegy rajtad.

[ Szerkesztve ]

INTJ

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.