Új hozzászólás Aktív témák

• #182595 stingy2 senior tag Nimrod #182594

  Új Válasz 2023-08-28 09:47:31 #182595

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  stingy2

  senior tag

  válasz Nimrod #182594 üzenetére

  Miért nem veszel vmi jól hasznosuló szerves kötésben lévő anyagot? Ez a scitec drága, de legalább x@r A karbonát forma felszívódása nagyon rossz.(a glükonátot nem ismerem, de itt nem javasolják). A Scitec 90 kapszulában van össz. 45g Ca, és 22,5g Mg. Ha veszel 1-1 dobozzal ezekből: Kalcium citrát por 250 g 2,450Ft + Magnézium citrát por 100 g 1,970Ft akkor pár száz Ft-tal fizetsz többet, és kapsz 5x annyi Ca-t és 4x annyi Mg-ot. Hátránya, hogy kevergetni kell, de legalább jól felszívódik, és nem arany árban adják.

  Most nézem a Scitec összetételét, igazából mindegy is mit tud a glükonát formula, mert alig van benne:
  "Összetevők: kalcium-karbonát, magnézium-oxid, kalcium-glükonát 14%, magnézium-glükonát 9,3%,".
  Szóval ez a kb. legótvarabb (és olcsóbb) karbonát, aminek nagy része mindenféle hasznosulás nélkül átmegy rajtad.

  [ Szerkesztve ]

  INTJ

Új hozzászólás Aktív témák