Hirdetés

2024. szeptember 8., vasárnap

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Legfrissebb anyagok

Általános témák

LOGOUT.hu témák

Szakmai témák

PROHARDVER! témák

Mobilarena témák

IT café témák

GAMEPOD.hu témák

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#165358) Apollo17hu válasza Ed3r_X_ (#165357) üzenetére


Apollo17hu
őstag

Köszönöm a válaszod, ha nem értettük félre egymást, akkor ez egy szavazat a kreatinnak.

Fejlődés alatt inkább azt értem, hogy a sorozatokat nagyobb súlyokkal tudjam végezni. Nem feltétlenül akarok testtömegben gyarapodni, talán mondhatom, hogy elégedett vagyok a súlyommal.

Nyitott vagyok más edzéstervre is, de nekem ez vált be. Hónapok óta konstans fejlődtem fekvenyomásban és húzódzkodásban is. És a kettő szinte egyszerre rekedt meg, ezért próbánék ki pluszban új tápkieget.

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.