Új hozzászólás Aktív témák

• #136403 Nor-b csendes tag

  Új Válasz 2018-01-03 22:09:44 #136403

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Nor-b

  csendes tag

  Sziasztok!

  Azt szeretném kérdezni, hogy ti az információkat/utána olvasásokat hol végzitek? Láttam itt írtátok már, hogy sok rossz, megbízbatatlan oldal van tele falsch infókkal. Szóval honnan tudnék minőségi cikkeket, írásokat olvasni részletesen a testépítésről, esetleg ilyen fontosabb biológiai dolgokról (aminosavak beépülése, szerepük, katabolizmus, energia felhasználás stb...), angol magyar német nyelv játszik.

  Másik kérdés vettem Ca Mg vitamint de olyan rohadt nagy kapszulában van hogy alig bírom lenyelni. Lehetséges az hogy feloldom valamiben pl.: teában? Vagy ilyenkor csak elrontom a felszívódást?

  Köszi a válaszokat!

Új hozzászólás Aktív témák