Az elkeserítő Deviate Elite tesztem után mégis kap egy utolsó esélyt a Puma sub4:00ás cipőnek. Ezúttal is bízva a Bestsecret shop letesztelten korrekt visszaküldésében...ha belelépve ezt sem érezném komfortosnak.
Szóval érkezik egy Liberate 2......16k-ért.

[ Szerkesztve ]

BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Tom: 2 napja folyamatosan esett, ezért reggel nem mentem terepre, se a rekortánra, mert 200m szintes városi aszfaltos minőségi edzést választottam.

72 perc tempós emelkedőzés 200 szint enyhén csúszós vizes aszfalton kontroll fel 166-172 hrm, le 144-154, sík 158 hrm 1000km-es Pega Gtx. 15 km , átlag 04:47

Érzet kitűnő, erő oké, menne egy fokkal gyorsabban is, de ez edzés nem kiégetős verseny. Mintha épülne át a sík tempó enyhe emelkedőbe is, annak ellenére, hogy nem edzek jelentős szintet. 9 év kellett ehhez Mire az edzetlen test valamennyire fel tud menni a dombon...

Peterhappy: apai összetartás végett bizonyítani szeretném, hogy a túrós táska jobb, mint a kakaós csiga. Megvizsgáltam és tartalmaz valami túró / orda félét, tehát jobb, mint a másik társa. A mennyiség a kérdés, de ezt megoldottam Lortech büszke lesz ránk

Szep munka epulsz rendesen.
Figyelj az emelkedonel es szintnel ket dolgon mulik:
- abszolut ero (absolute strenght)
- izom-allokepesseg (muscular endurance)
Na most a teljes ero olyan mozgasnal,ahol a testsulyodat is mozgatod nagyban fugg az ero/testsuly aranytol. Tehat aki relativ konnyu a meglevo abszolut erejehez az nagyon jo eselyekkel indul egy szintes versenyen.
Az izom-allokepessege pedig arra kell,hogy bizonyos intenzitast vegig ki tudj tartani a szintes versenyen,le is es fel is (mindketto masfajta izmot ker ugye).
Neked ez a fajta edzes az izom-allokepesseget edzi elsodlegesen,valamint gazdasagosabba teszi a mozgasodat.
Az abszolut erot masodlagosan edzi csak,illetve 60perc utan mar ad olyan impulzust,hogy a test legkozelebb konnyebben vegye
Maxra ezt nem is szabad kiporgetni,arra ott lesz(nek) a versenyek.

Suti jol nez ki,kicsit sok a teszta rajta

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Voltam ma is éhgyomorra. [link] Rápróbáltam másodszor is 10 perc pihenő után, de az már nem ment. Majd talán este. Most el vagyok készülve.

Buliban hasznos! =]

állíts a strava beállításon mert most sem látható a futásod

[ Szerkesztve ]

BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.

Lehet, hogy ezt már írtam: az nagyon korrekt a BestSecrettől, ha visszaveszik, az viszont semmiképp nem korrekt, ha valaki visszaküld olyan cipőt, amit már utcán használt. Nem ezért van a visszaküldés lehetősége, és nem a Bestsecrettel, hanem a következő vásárlóval szúr ki az, aki így küldi vissza.
Aztán ha ezt szépen egyre többen csinálják, akkor jön a "használt cipőket küld a Bestsecret" sírás-rívás. Ők a kontinens civilizáltabb felén dolgoznak, visszavételkor nem ellenőrzik nagyítóval, mert feltételezik a vásárlók korrekt magatartását is. Így viszont visszakerül a "polcra", és így, használtan fogja megkapni a következő vásárló.
Nem, te is tudod, hogy nincs "csak a hegyét". Ha a hegye bent van, akkor az már dugás.

Én ma a téli első teszt után kipróbáltam újra a Liberate 2-t. Nagyon-nagyon más volt ilyen melegben. Télen olyan érzés volt, mintha betonon futnék, most pedig nagyon ruganyos volt.

Ha veszel egy cipőt és bármi nem tetszik rajta akkor egyből visszaküldheted te is!!
Egy olyan cipőt nem fognak elutasítani amit nem tesztelsz miután átvetted (mivel nem kelthet már használt benyomást)

Aki kipróbálja a cipőt az vállalja a rizikóját annak, hogy visszaküldi neki a BS ha picit is használtként ítélik meg visszaküldésnél. Ott van leírva a szabályzatban.

Szóval én vállaltam a rizikót, hogy egy ránézésre 0km-es, de egy rövid távon kipróbált cipőt visszaküldtem.

Tudod én mit utálok....bármi "használtat" eladni ebben az országban, annyi a rossztapasztalatom eladóként a vevőkkel.

Ha te szívesebben árulod neten privátban akkor tegyed....én előbb dobnám a kukába.

[ Szerkesztve ]

BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.

Én az extrém mód csillapító, de mégis rugalmas Rebel-hez képest várok kevesebb csillapítást rekortánon/betonon...arra a sub4:00 tempóra amire szánom.
Ja és hogy ne egy békatalpban futás érzetét keltse...mint a deviate elite

[ Szerkesztve ]

BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.

Egyetértek. Én AY, BS-ről sok cipőt rendeltem már, de csak lakásban futva teszteltem, ha jónak ítéltem maradt és ha a kinti futás után mégsem vált be, akkor keserű szájízzel de buktával eladtam, vissza már nem küldtem. Szerencsére kevés volt ilyen, legtöbbször a lakásban kocogva el tudtam dönteni, hogy jó lesz-e.
Venni én sem szeretnék olyat amiben már kint futottak. Legalábbis újként, ha eleve tudom, hogy használt, az más persze.

Run&Ride

Arra sincs semmi garancia, hogy én 0km-esen kapom/kaptam....nem csak a BS-től, de egyik shop-tól sem Tényleg nem fog közeledni a nézőpontunk. Kergethetünk illúziókat, de a shop-ok is eladják nekünk ismét amit 0km-esnek látnak....ez a rögvalóság.
Hagyjuk is a témát .....amúgy sem én vagyok aki ebből rendszert csinál (most először fordult elő)

[ Szerkesztve ]

BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.

Na, csak még annyit, hogy anno még a pár km után körömlekapós pegát is benyeltem és elajándékoztam....de kb ott volt a lófasz vége....pedig ránézésre az sem tűnt használtnak, akár mehetett is volna vissza.
Összegezve, ha én alapos szemrevételezéssel újnak ítélek meg érkezéskor egy terméket akkor nincs min tovább agyalni.

[ Szerkesztve ]

BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.

A reggeli futás után a lányokkal mentünk tűzoltó napra ( autókat néztünk, füstsátorba mentünk stb. ), bevásárlás, majd otthon játék, készültünk anyák napjára. Kivételesen elmentek háromkor szülinapozni, ezért kaptam az alkalmon és elmentem futás céljából földes utakat feltérképezni bringával.

Elég nagy sár volt, egyszer elakadt a kerék is, de megint kettő utat találtam, ami tökéletes lenne futásra, de beszántva a felénél
Végül 90 perc aktív tekerés lett a délutáni levezetés ( bcaa, glutamin + elektro volt a kulacsban ).
Régebben még ilyenkor megindultam az usziba. Fél órát úsztam, másfelet szaunáztam és úgy ért véget a nap. Ez most kimarad.
A tekeréstől úgy érzem a combom "könnyebb" lett.

[ Szerkesztve ]

Felem ma piheno nap van,de a zasszony azert befogott,hogy pakoljam fel a padlasra,amiket kiszortirozott regi cuccok (volt ott bicikli is ) szoval egy jo orat hordtam fel a dobozokat. Nem tudom mennyi szint jott ossze

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Állítottam. Megvolt a mai második 3km is. [link] Úgy látszik, hogy így lehetséges valamennyire formában maradni. Mondjuk egy idő után unalmas csak 15 perceket futni, de talán visszajön valamennyi az állóképességből hosszú távon.

[ Szerkesztve ]

Buliban hasznos! =]

[ Szerkesztve ]

BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.

Akkor talán most. Úgy látszik visszamenőleg nem működik a beállítás, csak ha szerkesztem a futást.

[ Szerkesztve ]

Buliban hasznos! =]

Dagi sorstársaimnak.

Bator lennek es kiprobalnam a megyeberletet, BP - Kemence vonalon Z70 vonattal szobig, onnan volanbusszal Kemence. Erre ervenyes vegig ez a berlet vajon, vagy valahol rafazok? Kell vennem barmi kiegeszitot?

Ha nem, akkor ezt igy rendszeresitenem szerintem, mert sokkal kenyelmesebb, ha keresztben atjohetek a Borzsonyon, nem kell jarmuhoz visszamennem, mar az ido is eleg jo hozza.

Everybody lies.

Ez egy kiváló tervnek hangzik ....biztos klassz lehet kipihenten indulni a Börzsönyből és otthonhoz érkezni. Hajrá!
Ha túltolnád féltávig a Börzsönyt akkor még mindig utazhatsz tömegközlekedve hazáig.

[ Szerkesztve ]

BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.

Kemence még Pest megye, úgyhogy nem kell semmi kiegészítő jegy. Elméletileg.

Elnézést, vármegye...

[ Szerkesztve ]

Én ma nem voltam reggel, talán este tudok menni, de kicsit leégtem a napon. Ti mennyit futottatok? Hogy álltok az UB-vel?

[ Szerkesztve ]

Buliban hasznos! =]

Sziasztok, ez a kettő volt az én szakaszom az ub - n a tegnapi nap.
Az elsőt kifejezetten élveztem az erős szél ellenére. 7.30 kor startoltam. Másodiknál annyi probléma jött (19.00 kor volt a start ) hogy Balatonszemesen érkezett a vonat ahol 4 - 5 percig álltam a lehajtott sorompónál, majd mikor elindultam jött egy jó kis emelkedő a kápolnánál. Onnan már nem esett annyira jól a combhajlítóm éreztem is eléggé.
Mindenesetre nagyon tetszett a verseny jól éreztem magam. A rendezés hasonló volt mint tavaly, különösebb gond nélkül részünkről lement. A verseny központ teljesen másképpen nézett ki mint tavaly. Idén annyival volt jobb hogy éjjel volt a befutónk nem nappal és nem kellett fél órát kint dekkolni a napon az érem átvételhez.
Ha semmi nem jön közbe szeretnék jövőre is menni.

Iphone 8, Mizuno Wave Rider 25, Garmin Instinct 2

Sima Builder Creatine Monohydrate [link] amikor 20%-os napok vannak. Napi 2-3g jelenleg is megy + 5g glutamine peptide + 5g l-glutamin. Bcaa + glutamin éhgyomorra csak 158/185 pulzus és felette, sima 140/185-ös esetében csak egy kis víz megy előtte. Az egyik legfontosabb dolog az alapozó napokon, hogy a fejhallgató legyen feltöltve

Sziasztok !

Egy kis segítséget szeretnék kérni Tőletek. 110kg vagyok és elkezdtem újra "futni". Rekortán pályán futok csak ott is úgy így az elején, hogy egyenesekbe futás, kanyarba séta - betonon pedig szigorúan séta. (Tavaly, volt hogy lefutottam a rekortán pályáig nem volt jó ötlet).

Van egy Nike Pegasus 29 cipőm amiben régen futottam, a kérdésem az lenne, hogy a mostani cipők fejlettebbek már annyival, hogy jobban csillapítanak, azért van rajtam felesleg. Nem fáj a lábam vagy térdem benne, futás közben és után sem de nem is szeretném tönkrevágni a térdem. Illetve, a pega 29 sem mai darab, nem volt azért elhordva, de lehet az idő múlásával azért a talpanyag kikeményedik.

Az hogy milyen cipő kellene esetleg, vakon vagyok - sajnos Miskolcon nem mindig van talpvizsgálat az itteni boltba, de bemegyek hátha az eladók tudnak segíteni. Van esetleg bevált cipő magas súlyhoz? (Igaz azt sem tudom, hogy neutrális vagy stabil cipő kellene - de ha jol tudom a pega az neutrális és nincs vele bajom, de lehet csak én nem érzem).

Köszönöm előre is a válaszokat

Diablo 3 Battletag - Jessa#2832

Minden okes volt, vegig tudtam menni a megyeberlettel, ezzel be is hozta a felarat a bp berlethez kepest.

Everybody lies.

Fejlettebbek bizony mar a learazott Pegasus 39-es is jobb csillapitasu,mint a 29-es verzio.
Vannak Hokak,Asics-ok,Saucony-k,NB-ok meg puhabb csillapitassal,ha az kell (megjegyzem nem mindig a legpuhabb kell hanem ami neked a megfelelo)

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Asics Nimbus 25, Hoka Bondi, New Balance 1080, Saucony Triumph, Nike Invincible Zoom X ezeket kerd le a polcrol es probalgasd fel

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Aszfalt, reko, kemény talaj: én 90 kilósan futok hosszabbakat (heti 6 futás amiből 1 hosszabb - 2,5-3 óra), a pega szóba se jöhet nálam még az új zoomx se. Vomeroban futottam évekig 80 kilósan de az még a régi változat volt, az új már abból se vált be. Nike Invincible 3 van most, Asics Nimbus 25 lett volna még ami nagyon jó ekkora testsúlyhoz.

Köszi a tippeket, akkor benézek a helyi futóboltba - ott lehet segítenek is a lábban hogy neutrális vagy stabil kell, remélem "látja" ezt az eladó mert lábállás vizsgálatra nem hiszem, hogy el tudok jutni.

Diablo 3 Battletag - Jessa#2832