Hirdetés
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz
Never79
#85756
üzenetére
Inkabb az a kerdes,hogy fixen akkora-e az elteres,mert ha pl Stryd dob arra az effortra 200W-ot,a coros pedig 220W-ot,de ugyanugy skalazodik fel es le is...akkor lehet dolgozni az ora powerjevel is.
Persze ha reagal precizen,mint a strydThere are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
tomcica- iPhone topik
- BestBuy topik
- Hat év támogatást csomagolt fém házba a OnePlus Nord 4
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Milyen notebookot vegyek?
- Black Friday november 29. / Cyber Monday december 2.
- Hardcore café
- Router gondok
- Hitelkártyák használata, hitelkártya visszatérítés
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest