Én még nem találkoztam nővel aki kimondottan az alacsony férfiakat kedvelte, az ellenkezőjére viszont jópár példa volt.
Amit meg a vastag pénztárcáról írtok soha nem értettem, mert szerintem elég satnya lelkivilág kell hozzá, hogy valaki ne igényelje, hogy szeresse a nő akivel van, azt meg pénzért nem lehet megvenni...

Nekem az az erősségem hogy tudok nagydarab lenni, tetszeni meg nem akarok Én mindig is nagyon megosztó személyiség voltam, mindig volt saját véleményem, és nem problémáztam ha hangot kell ennek adni. De sose voltam pl harsány.

Nőkön kiigazodni meg nem lehet, mikor kopasz voltam, lepattintott a csaj hogy fúj, de csúnya a kopasz fej, aztán lett egy kopasz csávója Nyilván inkább csak egyszerűen ronda voltam

Nem mindig a férfi méretei a lényegesek, inkább amit sugároz. Sokan nem szeretik a nagydarab férfiakat, amúgy is az egyszálbél a divat most. Sose voltam swag vagy micsoda

Hát engem sokan nem kedvelnek, szóval ezzel a részével nincs gond.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

áh, Vin Diesel a másik kategória. Neki muszáj kopasznak lennie! Nézd csak meg, hogy nézett ki anno a hajkoronájával. Tiszta bohóc!

Egyébként ha már átmentünk nőügyek topikba, érdekes gondolatok ezek, csak a férfiak nagy része nem ilyen. Az rendben van hogy azon vitatkozunk mi a férfi ideál, meg hogyan kellene megfelelni az elvárásoknak.
Már csak az a kérdés hogy az én elvárásaimnak ki akar megfelelni?

Vin Diesel-t meg emlegessétek csak, Kidus rögtön kiszagolja hogy szóba került, és akkor legalább ő is elhint néhány hasznos gondolatot, nekünk butagyúrósoknak.

[ Szerkesztve ]

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Az alacsony ember rövidebb izomzattal rendelkezik, mint egy magasabb termetű ember. Ha egy magasabb és egy alacsonyabb termetű ugyan olyan megterhelést ad az izomzatnak, akkor a kisebb termetű gyorsabban fog fejlődni, mivel hogy rövidebb izomzatnak kell regenerálódnia. Viszont ha egy alacsony és egy magas termetű például ugyan akkora súllyal nyom egyenes padon mellből, akkor szerintem a magasabb termetű ember mindenképp erősebb, mert hosszabb kezével nagyobb távon kell megmozgatnia ugyan azt a súlyt, mint a kisebb termetű embernek, amely viszont rövidebb karokkal rendelkezik, tehát kisebb távon mozgatja ugyan azt a súlyt.

(#35659) Ijk-Amikor nagyon jó idő van akkor tökéletes a kopaszság, főleg a borotvált kopaszság, könnyebben tud hülni. Viszont hidegben azért elég kellemetlen tud lenni a kopaszság.

Dani82 csak azért kapott ban-t mert be szokta írni, hogy most rendel és irjon neki aki szeretne valamit?

Fel kéne lendíteni az fb-s ph gyúrósok csoportot, és ott lehet szabadon bármiről beszélni.

(#35643) God Vazzeg-A nádszál kölyköket könnyű a nőknek csicskáztatniuk a nőknek, meg lábtörlőnek használni őket! Vannak nők, akik szerintem a barátnőjüket keresik egy fiúban, azért vannak együtt olyan fiúkkal, akik úgy néznek ki mintha hölgyek lennének.

[ Szerkesztve ]

3 éve mikor kopaszra borotváltam a fejem, akkor csajoztam a legtöbbet szerintem életemben Inkább nem mesélek

[link]

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Üdv, ismét

húgomnak állítottam össze kaját ami elég nehéz mivel suliban van (viszont használhatnak mikrót)
[link]

a túrót és a cottage chees-t nem szereti
mi az ami felveszi velük a versenyt (lassú felszívódású)
kefir vagy joghurt ? ha jók ezekből mennyit kéne ?

+ a 4. étkezéshez mit ajánlotok
tengeri halat jó lenne kivenni de nem akarok megint berakni csirkét
ti hogy oldjátok meg hogy minél változatosabb legyen ?

1. hónapban lenne így hogy kicsit hozzá tudjon szokni hogy nincs annyi zaba (így sem lesz neki könnyű)
+ szokja azt hogy nem 3x eszik egy nap
ennyi idő múlva képet kapok arról is hogy kell e emelni/csökkenteni a szénhidrátot

+18:40 kor lenne az aerob utána egy adag scitec majd 19:00 kor kaja ez így ok ?

valamit mindenképp ki kell találnom mert akkor jön a neten talált nyomorultnál nyomorultabb diétákkal
aminél már a 2. sorból lejön hogy csak manipulálják az embert

kösz előre is!

szerintetek szokott néha felhúzni? [link]

tehát akkor női kategóriában már lennél vagy 5ik Ob-n (ha nem indulnak sokan)

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

nem járok mekibe

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

bazmeg, hamarabb lesz izmos mint mi az biztos

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Derék legény.

Nem akarom tudni miért olvasol kiskegyedet... De remélem Zizike reinkarnálódott Justinkaban és hamarosan ő is a "jó" útra tér.

Jó nyílván ez még lófax teljesítmény, de sose végeztem erőedzéseket, nem is tudom hogy kéne versenyen nyomni, max-ot is nagyon rég nyomtam, illetve van egy olyan érzésem hogy az izületeimnek nem nagyon tetszene a nagysúlyos edzés

‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

erre valaki ?

Ti milyen multivitamint szedtek? Néztem a Mega Daily One Plus-t, az milyen?

nem feltétlen kell 6x enni ahhoz hogy fogyj, kérdés hogy mit szeretne elérni, edz-e, mennyit kell leadni, hány éves, milyen magas stb
ill hétvégén leissza-e magát a zegyetemen

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

A te alkatoddal én a helyedben simán crossfiteznék. A fizikumod tök megvan hozzá. Magasságod ideális és pont a megfelelő korban vagy hozzá, hogy elkezd!

Nagyon nem szeretek semmiféle cardiomozgást. lusta vagyok, najó küzdősporton megerőltettem magam de ott is utáltam az állóképesség fejlesztő gyakorlatokat, futni meg kifejezetten rühellek

‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

Hány gramm durum tészta felel meg 350-400gramm rizsnek? 80 kiló vagyok 185 centihez. Mostanában kicsit nehezen csúszik a rizs kicsit tésztáznék

Csomag hátulján rajta van a tápérték, kb ugyanannyi.

Azt tudom hogy mennyi szénhidrátot tartalmaz De nem tudom hogy mennyire egyenértékű a rizzsel.

170cm
18 éves (néha borozik)
75kg
- 15kg a cél (pár hónap után úgyis a centi fog számítani)
heti 2x zumbázik
flabelos-ozni is szokott
tehát mozog de sokat is eszik
így viszont nem sokat ér

sztem 5-6 hónap alatt hozható mivel van miből leadni

Kéne valamit sportolni a mozgás mellé

Ja, pl bokwa

Szép is az, amikor a zsírdisznók zumbáznak.

Nem kell ezt túlvariálni: küldd el valami rendes mozgásra, meg szép lassan szedd ki a szarokat a kajájából. Ha meg hisztizik, zárd be valahova.

Rendes étrendet úgyse tudja majd betartani, szóval felesleges neki szvsz. Plusz nem is feltétlen jó ez a hirtelen váltás.

[ Szerkesztve ]