Vágom,valszeg az lesz,de nem tudom,hogy milyet vegyek

◄► [Megbízhatóságom: http://goo.gl/LlJdlL] ◄►

meg fingnak

..szerintem jónak tűnik

Fogalmam sincs milyen ez, életemben nem hallottam róla. A többiek tapasztaltabbak tápkieg fronton, biztos megmondják a tutit.

(#37982) freaghill
Nekem nincs bajom vele, csak b@szott drága és nem tud többet a Myprotein cuccánál.

(#37983) barisj
Reggelente igyad tejjel, tegyél bele kávét. Úgy fel se tűnik. Vagy tedd zabpehelyhez és ízesítsd gyümölccsel stb. Edzés után meg húzd le egy hajtásra, azt kész. (Nekem egyébként semmi bajom vele, szerintem iható.)

(#37987) Ijk

sunavidejó

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Lemaradt!

Cigi

Vettem ma egy doboz SN Multi Pro plus-t, es ajandekba kaptam hozza egy 250 szemes D3 vitamint. November vegeig van ez az akcio.

(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."

Az en receptem egy 5 kilos zsakba 100g instant kave ledaralva es egy 125g-os 100%-os kakaopor. Megunhatatlan.

Szia!
Teljesen hibátlan a natúr,tisztára mint a "Sportrobi" volt.30 évet fiatalodtam is Nálunk csak a Zasszony meg a lányom issza epresen.Aki meg az ízek végett vacakol,találja fel magát egy kicsit.

Igazából olyan dolgokat mond el, amit én is bármikor elmondok neked.

Most akkor benyomok nagyon sok nutellás palacsintát, meg baracklekvárt magában, holnap kell majd az energia a "challengere". Azzal az edzőtársammal akivel voltam a brutalon holnap guggolunk 100-at abba a súlyba amivel ott toltuk. szerintem a héten kivételesen csak egy láb lesz
remélem nem lesz sokkal több mint 10 sorozat

[ Szerkesztve ]

Itt még nem volt naturál

Nap kérdése:
Hány eredeti mellet láthatunk a videóban?

Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120

Jót vállaztam ma

aha enyémnek fűrészpor íze van,nem tom ti mit isztok

◄► [Megbízhatóságom: http://goo.gl/LlJdlL] ◄►

A fűrészport állagra szokás mondani, bár, ha ettél már fűrészport, akkor megértem. Én is gondolkoztam rajta. Javaslat? Cser, vagy bükk?

Nem ettem még fűrészport xd de amikor elkezdem inni az ízesítetlen fehérjét (vízzel) akkor rám tör a hányinger és a fűrészpor íz ugrik be. Nem tudom miért xD

◄► [Megbízhatóságom: http://goo.gl/LlJdlL] ◄►

Mégis ismered az izét.
Egyébként igyad orándzs dzsússzal. Amerikában divat.

Átkellene nevezni a topikot rinyálós nyomikra, mert nem hiszem el, hogy egy felnőtt férfi nem tud meginni egy tejsavóturmixot, ha nincs telebaszva valami édes retekkel...
Arról már nem is beszélve, hogy vajon mennyire lehet kreatív ez az ember, ha nem tudja megoldani, hogy egy ízesítetlen turmixnak íze legyen...

[ Szerkesztve ]

Már rég át kellett volna nevezni.

Szóval akkor hogy ehhez tartsam magam, ma beszéltem fül-orr gégésszel megvizsgálta, és azt mondta hagyjam a picsába, ezt nem érdemes operáltatni. Úgyhogy egy gonddal kevesebb, már csak a benőtt szemfogammal kell így foglalkozni.
Szar az élet, még ahhoz is sokat kell menni hogy egy helyben maradjunk.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Jogos Nem akartam mindenfélével próbálkozni,és szerettem volna szűkíteni a megoldásokat,ezért bátorkodtam megkérdezni. Még továbbra is fennáll a kérdés,hogy melyik ízesítők a legtűrhetőbbek? gondolok itt a myproteines ízesítőkre,mert BCAA,glutamin,creatinhoz is kéne.

◄► [Megbízhatóságom: http://goo.gl/LlJdlL] ◄►

beleraksz egy banánt, összeturmixolod és ihatod is

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Plasztikáztasd meg.
Nekem egy kinövés van rajta, de nem okoz panaszt. Azon kívül teljesen egyenes. A kinövés is valami csúnyától nőtt meg... Így általában 10 évente van talán, kétszer két nap, amikor náthás vagyok.

Egyébként a legtöbb orvos ezt mondja. Tudod, amíg nem fizetsz nem igazán érdekli őket, így érdemes egyszer benézned valami magánrendelésre, egy specialistához.

[ Szerkesztve ]

Én kivétel nélkül minden este puffadok. Böfögök, minden bajom van, még nem jöttem rá mitől...

Wood: Az a lényeg, hogy hasson! Eddig egy edzés előtti durrantót használtam, de nincsen valami jó tapasztalatom vele. Két hét után mindig vérzett az ínyem fogmosáskor. Három hét után már szimplán reggel is miután felkeltem. Sok növényi bizbasz...
Apropó bedurranás. 5 ismétléstől brutálisan bedurranok. Legyen fekvenyomás vagy húzódzkodás, a második sorozat után ég, feszül minden célizom. Eddig minimum 10-12 ismétléses sorozatok kellettek ehhez a hatáshoz. A táplálkozásom és az edzéstervem is ugyan az mint tavasszal, csak a fehérjém változott, de kizárt, hogy ez a Carnivortól lenne Bár valaki írta még pár hete, hogy szignifikáns különbség érezhető amikor fogyasztja nem fogyasztja. Ez lenne az? Érdekes

BÁ:
Tyer: Ha a végeredmény szép és esztétikus akkor kit érdekel?

Nem vagy te laktózérzékeny?

Ááá 18 éves koromig napi 1L tej lement. mégse lettem izmos És ha otthon élnék anyámékkal ez még most is így lenne. Bármikor megihatok nagyobb mennyiségű tejet, tejterméket, semmi bajom. Miért kérded?
Na itt is van a jó kis puffadás

Hogy nem a tejsavó fehérje miatt van-e, de úgy látszik nem. Lehet, hogy csak simán többet eszel, mint amennyi rendesen felszívódik. Vagy mittomén, nem vagyok orvos.
Ha túl sokat kajálok, én is puffadok ezerrel, főleg a fűszeres húsoktól. Mással nincs bajom.

Gyomorsavad nincs?

Ezek nem férfiak, hanem hp-k.

Magánrendelésen voltam, ismerős orvosnál, szóval nem hiszem hogy megvezetett.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

giga +1, mi megy itt

Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!

2-3 ezer forinttal kerül többe az ízesített MP
van az 5k is szvsz - de attól még mind kislány aki rinyál

meg amúgy is csak a szájtek - most vödrös myomax mellé 720g-os attack jár

[ Szerkesztve ]

..szerintem jónak tűnik

Az létezik, hogy a kitörés + guggolás megerősítette a térdem? Mióta megint toljuk edzésen ezeket, kevésbé fáj a térdem, igaz még mindig kicsit néha érzem, meg kattog, de jobb picivel.

Nem vót péz Animal Flex-re, most Dona 1500mg-os port tolok ízületekre...

! Multi melle meg D3.

(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."

Barátnőm vett egy Carnivort vanillia-karamell. kurvára nem ízlik neki. Valaki szakszerű megsemmisítés egy tizesért? 3 kanál hiányzik belőle.

Szia, küldöm a címet ahova küldheted a karnivórt és a 10-est is

Üdv Jocó

Nekem a többi kanál kéne, nem baj az ha 3 hiányzik belőle.

ja hány kanalat raknak abba a karnivorba

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Meg jo hogy csokisat szeretem.

(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."

Izmok fejlődhetnek. Ez veszi le a terhelést a térdedről. A lábnyújtás ülve, ami még nagyon komolyan hozzájárul ehhez. Lábhelyzettől függően tudod a különböző izmokat edzeni vele. De a normál lábtartás az egész combizmot edzi meg. Viszont, akinek szüksége van rá a külső, és a belső, középső részeket is külön meg tudja dolgoztatni.
Az ízületre egyetlen megoldás van az izom megerősítése. Boka -> vádli. Térd -> comb, sípcsontizom