- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
- Bemutató Bakancslista: Route 66 Chicagotól Los Angelesig
- Tudástár AMD Radeon undervolt/overclock
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [attilasd:] A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] PLEX: multimédia az egész lakásban
- [Re:] [Luck Dragon:] MárkaLánc
- [Re:] [Szevam:] Érzelmi magabiztosság/biztonság - miért megyünk sokan külföldre valójában?
- [Re:] [Victoryus:] Már a Josef Seibel se a régi
- [Re:] Gurulunk, WAZE?!
- [Re:] Elektromos rásegítésű kerékpárok
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24
LOGOUT.hu
Hozzászólások
Radnix
senior tag
Ne reklámozz már pasztmek, mert zavarba jövök
aelod
veterán
LoL.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
rwin5
őstag
Lassul a "hízás"
70kg-nál azért ez még téged nem fenyeget, minden bántás nélkül
Dazsar
aktív tag
2-3 év után nem fenyeget az a tudat hogy elertem határaim , viszont akkor "garantált" a fejlődés ilyen gondolkodás mondba, csak kicsit lassabban.
"Akárki lopta el a bankkártyám, kevesebett költ mint a feleségem"
kolosanyi
veterán
Jó munkához idő kell. Naturálban amúgy is ez egy hosszú folyamat.
Woodslave
nagyúr
Ja amikor együtt edzettunk még akkor is elég izmos volt ahhoz hogy xarul érezzem magam
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
kolosanyi
veterán
Megnyugtat, hogy rám nem mondasz ilyet.
Shingen
addikt
Edzőterembe járok diskurzust követően megállapította, hogy ilyent csak azoknál látott akik szteroidokat használnak
Angel is megmondta, hogy kokxolsz.
Meg akart műteni Egy röntgen kép alapján....
Na ez f@sza, aki meg beveszi és felvágatja magát nagyon jó jár.
風林火山
Shingen
addikt
Csirkemellet sem viszek a munkahelyre, mert szar melegítve. Amikor felnyitottam az ételest már szinte hányingerem volt a szagától is. Frissen sütve nincs problémám vele.
Megnyugodtam, hogy nem csak én vagyok ezzel így!
風林火山
Woodslave
nagyúr
Hát ja. Bár melletted minden normális méretű ember xarul érzi magát
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Shingen
addikt
Ő Ragnar.
風林火山
Shingen
addikt
Ma mell- tric volt, nem atta, reggel nem sikerült kajával betölteni, valamint az éjszakai alvás is szar volt.
風林火山
Apollyon
Korrektor
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
aelod
veterán
Nevet változtattál?
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
kolosanyi
veterán
Már csak ezért is érdemes lenne nyomnom egy kúrát.
kk831228
addikt
Shingen
addikt
Edzéshez használ vki bluetooth headsetet?
風林火山
Woodslave
nagyúr
Vótam atta
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
celf
őstag
azért a 130 felpakolva jól nézett ki a rúdon, nem szoktak ott ennyivel guggolni a népek
gilda vezető edző az a pocakos középkorú tag?
végül megbékéltél a teremmel?
amúgy én tényleg csak azért járok még mindíg ide, mert közel van és, ahogy mondtam, az odavezető út kultúrált, modern, csendes, és a sportkártya miatt kijön amúgy 6900-ból a korlátlan bérlet.
amúgy már rég valami rendes súlyemelő teremben lennék, mert az érdekel igazából jobban.
ja meg amúgy jár azért pár dögös csaj is az allee gildába, az még egy fontos szempont, nincs mese :-P
headhunter
addikt
celf
őstag
nyomathatod, max placebonak jó lesz, az is több mint a semmi
celf
őstag
nutritiondata.self.com
aelod
veterán
Azt gondoltam. Éreztem is, hogy néznek xD
Igen ő volt. Kár, hogy tnap nem láttam egy jó nőt sem Aztán rájöttem, hogy ki nem volt szimpatikus edző. Az a Mile Szilvi. Mekkora egy tahó paraszt nő létére.... na mindegy. Nagyon nem békéltem meg a teremmel de mostanában nem fogok arra járni az tuti.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
celf
őstag
állandóan megy a harc a súlyzókért meg a helyért, azért parasztkodnak folyton. főleg azt bírom, amikor a női edzők, (pl. ez a Mile Szilvi is) egyszerre 3-4 lányt edz és befoglalják a fél szabadsúlyos részt, 2 állítható fekvepadot, és az összes kézisúlyzót 3-tól 10 kg-ig. nehogy el elhessen kezdeni vállazni. a fekvepadok meg azért kellenek nekik, hogy támaszkodjanak rajta a törzs mögötti kitoláshoz vagy melyik saját súlyos gyakszihoz.
nem volt jó csaj..? szerintem akit ismersz, a másik Szilvi jó csajszi, nekem mindíg feldobja a kedvem, ha ott van. Ezen kívül van egy másik jó bunko csajszi, aki viszont jól néz, jó segge van, minden. tegnap éppen edzett, ilyen fekete-fehér terepmintás hosszú naciban volt, szőke haja van és van rajta pár tetko. ő is edzősködik mostanában, de korábban a Mile Szilvi tanítványa volt. meg is látszik a modor... de leszarom, ezekkel nem csevegni kell, hülyén is hozná ki magát, hanem csak jó látvány, kell az a kis szexi kisugárzás a súlyok közé.
Shingen
addikt
viszont jól néz, jó segge van, minden. tegnap éppen edzett, ilyen fekete-fehér terepmintás hosszú naciban volt, szőke haja van és van rajta pár tetko.
Akár rá is ránthattál volna.
風林火山
Shingen
addikt
Arthro guardot szedsz?
風林火山
aelod
veterán
Ja igen ő speciel jól néz még ki. Meg normális. De nagyon nem diskuráltam vele sokat.
Shingen
Arthro guard? Nem. Kéne?
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Ijk
nagyúr
Normális, miközben instán szelfizik tükörből?
/人◕ ‿‿ ◕人\
aelod
veterán
Ja mert akkor nem lehet az. Értem
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Shingen
addikt
Arthro guard? Nem. Kéne?
Nem csak kérdeztem
(#118029) Ijk
Azt bírom mikor a klotyóból szelfiznek és a wc csészék meg a háttérbe.
[ Szerkesztve ]
風林火山
rwin5
őstag
neki vásárhelyi a barátja, csávókám egy 5 éve egész korrektül nézett ki aztán elkezdett versenyezni no komment
Shingen
addikt
Felpuffadt vagy mi.
風林火山
rwin5
őstag
nem akarom bántani de úgy néz ki beszáradva, mint egy múmia, pedig annyira nem idős vmi Róbert nem tom mi a vezetékneve
kk831228
addikt
Valahogy rosszul vagyok, az ilyen ifosos, instás selfiektől... Mindig a feleségnek való lányok jutnak az eszembe...
Nem tudom egy ilyen csaj milyen szempontból normális... Kb "arra félórára" eltudom képzelni...
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
aelod
veterán
Akarod mondani arra a két percre nem?
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
kk831228
addikt
Ja ne túlozzunk... Félperc...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
celf
őstag
amugy sztem meglepoen normalis lehet 1-2. talan meg hetkoznapi is, ki tudja.
baratja a csajnak nem kicsit van szerintem tele, allandoan a cuccrol csevegnek ha van vmi cimbora a kozelben eppen.
aelod
veterán
És ez meglepő, hogy tele van? Nem egy nagy wasistdas a fószer am. szerintem. Na mindegy.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
S e t h
nagyúr
Ha mentális, akkor persze.
This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!
aelod
veterán
LoL.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
aelod
veterán
Hozol edzés előttinek is egy shot-ot?
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
kolosanyi
veterán
Simán.
SetCHOO.
aktív tag
Üdv fórum lakók!
Eddig nem írtam ide, de tegnap a teremben egy téma kérdőjelet ütött a fejembe. Aztán megpróbálom átrágni magam rajta. Bedobom ide, mert biztos van aki már leszűrte a lényeget.
A szójafehérje a férfi sportolóknál emelheti az ösztrogén szintjét. Mi???
Ennek van valami alapja? Neten keresgélek, de most hírtelen ezt találtam. CIKK
Tápkiegnek a tejsavó jött be és azt is használom, de vésztartaléknak van otthon mindig BioTech Protein Power.
aelod
veterán
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
SetCHOO.
aktív tag
Igen, köszi, megvan!
Régebben olvastam ezt az írást. Csak már homályba merült az ösztrogénnel kapcsolatos rész.
Úgy néz ki, hogy rám fog rohadni ez a kevert szójafehérje. Bár a növényi-állati arányait nem tudom, de ez lényegtelen.
Mindegy egy hetet kibírok vele. Legalább kitisztult, hogy csöcsöm nem nő tőle.
aliquis
tag
Komolyan azt hiszed,hogy egy doboz szója elfogyasztása,visszafordíthatatlan folyamatokat idéz elő...
A másik jön a "kreatin kúrával",tiszta dedó...
Viszlát!
Angel2014
addikt
Vótam nem adta ...teremvezetővel összeveszve vidával összeveszve picit ...kiléptem a teremből megyek a chilibe...
Korábban árultam a gépeket vidának a raktárjából...mint kiderült ez a milliárdos fa...x-é Czintula Csabáé aki nem akarja oda adni a rám eső százalékot....
wabba bajnok body bulder...[link]
Pedig ferrari bugatti és maseratti boltja és szervíze van...[link]
Műsorvezető RTL-en totalcar ill sprtverda stb...[link]
Ez a fax hordja be a fittness gépeket angliából is amiből 15 százalékot ígért persze milliárdos létére átvertek a csepeli teremvezető meg megkerült... Így segíts másoknak...
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
Téma tudnivalók
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!