- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
- Bemutató Bakancslista: Route 66 Chicagotól Los Angelesig
- Tudástár AMD Radeon undervolt/overclock
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [Szevam:] Érzelmi magabiztosság/biztonság - miért megyünk sokan külföldre valójában?
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] [Victoryus:] Már a Josef Seibel se a régi
- [Re:] PLEX: multimédia az egész lakásban
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [attilasd:] A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- [Re:] Gurulunk, WAZE?!
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] Elektromos rásegítésű kerékpárok
- [Re:] eBay-es kütyük kis pénzért
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24
LOGOUT.hu
Hozzászólások
Sotho
őstag
Muszáj volt szólni?
[ Szerkesztve ]
Shadowbull
addikt
"Teljesen mindegy, hogy szcientológus, vagy zsidó, vagy republikánus a tulajdonos beállítottsága,"
ez nem beallitottsag kerdese, a szcientologus "egyhaz" szimplan egy penzgyarto maffia. Ha erdekel olvass utana, en nem akarlak semmirol sem meggyozni, de azert jo tudni kinek a szekeret tolja Lenkei.
Pazarol a világ, én meg segítek neki.
KoVee84
senior tag
Én is a Lenkei vitamint toltam eddig, a napi zacsisat, az alapot.
Kollégám öccse a Teva-nál dolgozik és bemérték. Sajna a nagyjából a fele van benne annak, ami a dobozon fel van tüntetve, szóval most átállok a béres vitaminokra.
Zomb€€
őstag
"Egyszer fent...egyszer fent!"
stranger28
addikt
Valaki nem érdekelt hasonló muzsikában? Olyan ritkán találok úgy igazán barót edzeni, mint előbbi, aztán hátha lenne valakinek összekaparva pár.
Casanova*
veterán
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
Sztbeni
őstag
Ezt a BRUTAL NOVA nevű cuccot próbálta még valaki? Mert ma kipróbáltam és szerintem jó. Nem azt mondom, hogy szétszedtem tőle mindent, de tényleg keményebben ment az edzés. Viszont az íze valami borzalom .
Az igazság semmitől sem fél. Csak attól, ha elhallgatják.
Spyd
csendes tag
- Blunt Force Trauma
- Hoods
- Disturbed
- Hatebreed
- Subzero
- Sworn Enemy
Dani82
senior tag
nem rossz, de nem tudta eldönteni, hogy csak jó napom van és van kedve edzeni vagy a cucc adta.
viszont a war machine, na az durva. imádom
stranger28
addikt
Tudtam én, hogy ide kell jönni. Köszi.
(#34010) Dani82: 300 mg koffeinnel jóhogy.
(#34012) Casanova*: Az régi kedvenc.
[ Szerkesztve ]
Casanova*
veterán
erre a zenére nagyon jót lehet edzeni. Biohazard - Punishment
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
BÁ Nutrition
addikt
[link]
Boxinak
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
Woodslave
nagyúr
ja, azt hittem megint bolondozol
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
deniro2
senior tag
Vagy ez a legjobb Biohazard album...
Casanova*
veterán
brutál jó
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
hrvp
aktív tag
Most kell Myproteint rendelni -15%os akció van.
Unsign
tag
A WM nekem is a kedvencek koze kerult a Superpump es a Jack3d melle mint favorit. Probaltal mostanaban "hasonlo" termeket ami szinten mukodott es arban is elfogadhato?
headhunter
addikt
Bérest vitaminokat is "bemérte"?
Teva készítmények tartalma, mennyire felel meg a dobozon feltüntetett adatoknak?
Radnix
senior tag
Mindig nyomjátok ezeket a rohadt drága preworkout stuffokat, én meg mosolyogva benyomom a kis koffeinemet, és sokkal jobban jártam
BÁ Nutrition
addikt
én egy mocsanisi féle methdrolt próbálnék ki szívesen, csak kár hogy nincs itthoni rendelési lehetőség.
a köts erstebanknál nem tudok belépni a netbankba, mert megváltoztatták a belépési kódokat, így gyakorlatilag nincs rendelős kártyám a rendesről meg nem fogok
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
Dani82
senior tag
ami még jónak tűnt és vacilláltam hogy WM vagy az, az Attack 2.0
ezen kívül végigpróbáltam nagyon sok mindent, amiből lehetett venni 1 tasakost scitecet, biotechet meg az amcsi márkákat az elitebodyshopban. Talán még az Assault volt, de olyan emlékezetes durva edzést nem hozott. Amire emlékszem, hogy este 6kor toltam egy fél adagott futás előtt, lenyomtam 10km-t, majd éjjel 1kor elmentem edzeni, mert feküdtem az ágyban és 15 percenként pislogtam
Radnix: Na jó, de a kis koffein kapszulában nincs PHX-9000 kreatinanabolikusszupermátrix megadózisban
[ Szerkesztve ]
nepszter1
addikt
az jó ha lábedzés után elmegyek egy teljes test masszásra ?
Sztbeni
őstag
Én szoktam koffeint fogyasztani, de mondjuk ha megiszok két enerdzsídrinket, akkor már árban is ott tartok, mintha NOVA-t használnék
[ Szerkesztve ]
Az igazság semmitől sem fél. Csak attól, ha elhallgatják.
Dani82
senior tag
persze, de happy finishel
mocsanisi
senior tag
Assault-ot itt dícsérték nekem annyira nem adta.
Hot Blood szerintem jó.
N.O.V.A fabatkát sem ér.
Jack3D jóvilág volt.
War Machine viszonylag olcsó, koffeinnel tele van, néha jól jön.
Nitrox Therapy 1nek elment.
Néha jól jön edzés előtt, és nem árt ha a koffein mellett van más is. Bár abban igazad lehet hogy inkább glutamin+bcaa+koffein mint egy prework...
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
kolosanyi
veterán
Ma végre mozogtam kicsit. 12-től nem edzettem, beteg voltam, már nagyon tele volt a búrám a tespedéssel. Csináltam egy fekvő programot, 8 variációt, mindegyikből 10 ismétlés, két kör, nos... Majdnem beszartam, igyekeztem olyan variációkat csinálni, ami a felsőtest összes izmát bevonja (ezért kellett a 8 variáció). Nagyon jól esett, végre. Egy lightos, átmozgató kis edzésnek jó volt, a végén alkartámaszokkal, hasprésekkel. Szerintem izomlázam lesz.
Radnix
senior tag
De az már legális kogsz, akkor már valami szemes kúra inkább nem csábítóbb?
Na jó tudom a 3 éve lifetime natúr címet nem akarod elveszteni
Ijk
nagyúr
Semmi más nem volt olyan hatással rám mint az Assault. Délután 5-6 után nem fogyaszthatom még fél kanállal sem, mert éjjel 2-ig sem bírok tőle aludni.
Mondjuk edzésen is biztosít egy jó másfél órás koncentrációt. Pörgető nélkül fél óra után már csak súlyt emelek.
/人◕ ‿‿ ◕人\
megint én
őstag
Többször volt szó arról, ki mire edz. Voltak olyanok, miknek a ritmusa annyira gyors, hogy nemhogy súlyzós edzést, de még kardiózni sem lehet rá, max pogózni. Persze az se rossz.
Íme amit én szoktam hallgatni:
bognar110
őstag
Használt valaki Nitro Pure Whey Goldot edzés utáni gyors fehérjének ?
GyurosAki
tag
Vegyek szájteket? Akkor már inkább a kinaiakat vagy a zsidókat pénzelem.
(#34013) BÁ Nutrition: Imádom ezt a számot!
Dicker
őstag
Egyéni. Én is szedem már pár hónapja, de este edzek, és utána ugyanúgy tudok aludni. Két kanállal (46g). Vagy egy kanál+atp, attól függ mire edzek, és így sem igazán érzek különlegeset. Nem érzem a jót... Persze bedurranok, de azt eddig is el tudtam érni. Nagy teljesítmény javulást se vettem észre. A nagy körítésének köszönhetően azt hittem valamivel komolyabb lesz, de nem lett. Lehet ephedrine függő lettem, azért nem használnak már az ilyenek.
De majd még megpróbálom a Muscletech-eseket is. Hátha azok bejönnek.
hrvp
aktív tag
[link]
Nálam most ez fog menni
deniro2
senior tag
Paypal a barátod...
Unsign
tag
En ket zsakkal tavasszal. Csokis nekem izre bejott, jol oldodott, nem habosodott. Inkabb estere ajnlom. Osszetetelet tekintve szerintem jobban jarsz a Myproteinnel max meghinted kreatinnal es goldda valik az is. Lassan indulok edzeni.
szerk: storno, a pro enzy fusionnel kevertem, koran van meg..
[ Szerkesztve ]
szasanyi
félisten
Ennyiért még véletlenül sem! Ha valóban jó proteint akarsz: 100% WHEY GOLD STANDARD Ha gondolod, el is olvashatod az ehhez tartozó kommenteket a S.B-en.
brownus
veterán
én most ilyet tolok: Biomed Spectrum multivitamin + Echinacea és Q10
Sotho
őstag
Ez kúp?
Miamiquake
aktív tag
Egyszer ilyen körülmények között edzeni...
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
brownus
veterán
ezt honnan veszed? nem az
jaaaaa, hogy tolom fáradt vagyok....
[ Szerkesztve ]
Sztbeni
őstag
neeeee . Leestem a székről
Az igazság semmitől sem fél. Csak attól, ha elhallgatják.
L4mie
veterán
és mennyiért tolják ezt a boltban?
Dolgok amiket utálok: 1. fórumaláírások, 2. irónia, 3. listák
szasanyi
félisten
Akkor erre nem is azt mondják told be, hanem told fel!
mocsanisi
senior tag
Ráadásul a SAJÁT terme
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
#65313280
törölt tag
A saját fehérjegokszával.
Dani82
senior tag
van ertelme este megzabalni 250g turot lefekves elott vagy eleg a fele?
kolosanyi
veterán
Szerintem nincs. Ok, hogy kazein, de ha amúgy megvan a bevitel, nem fog leesni az ember izma alvás közben.
Tamoo
MODERÁTOR
Nekem a 250g-ot nem szerette a gyomrom. Nem fostam, de szerintem volt, hogy attól aludtam rosszul vagy puffadtam.
Elkaptam valami kórságot, a héten kényszerpihenő. pedig már magamhoz képest a plusz ch-nak hála jöttem fel erőben. Bár kétlem, hogy egy hét alatt visszaesek.
[ Szerkesztve ]
Téma tudnivalók
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Mai Hardverapró hirdetések
prémium kategóriában
- ASUS ZENBOOK 13 UX333FA - 13,3"FHD IPS - i5-8265U - 8GB - 512GB SSD - Win11 - Magyar
- Playstation 5 Drive Edition 825GB (CFI-1216A), 2025.11.03-ig gyári garanciával, Bp-i üzletből eladó
- Lüm-tec m85 Svájci szerkezetű Amerikai microbrand
- Új! 64Gb DDR4 - Corsair 32GB KIT DDR4 4600MHz CL18 Vengeance RGB RT
- Samsung Galaxy A54 5G Eladó...