jaja, arra gondoltam hogy elmegyek de nincs jegy, Bubbi mindet megvette már

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

tényleg te farmerkedsz ott is ugye?

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Nem. Ő a tejesember

[ Szerkesztve ]

Ha valakit érdekel, bővült a termékskála: CFM Ultra Whey 80 Instant (natúr)

csak mintha azt mondtad volna buffalókkal foglalkozol

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Lőttek a kellemes kis alvásoknak. Krva meleg van, örülök ha 6 órák meglesznek. Teremben is folyt rólam a víz, már bemelegítéskor.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

hát volt, atta'

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

Csinálok kereszthuzatot, így elviselhető, csak egyik oldalt a madarak csiripelnek (nevetségesen hangzik, de hangos és idegesítő), másik oldalon forgalmas út. Kéne valami hatékony füldugó, csak akkor az ébresztőt sem hallom meg.

Jojo5: Ezek a bejelentkezéseid... Senkit nem érdekel, inkább azt mondd meg hogy állva vagy ülve pisálsz a budin, az sokkal fontosabb kérdés.
Nekem is hát volt, 40 kilós kábeles evezés adta.

[ Szerkesztve ]

／人◕ ‿‿ ◕人＼

25 stabil, a teremben is ennyi volt kb

..szerintem jónak tűnik

Munkahelyen 22 fok, server szobaban 15 fok.

(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."

Mostanában szartam a diétára és meg is lett az eredménye, visszadagadtam 76-ról 80kg-ra.
Tolok egy viszonylag realisztikus képet (nem tükörben csalós) [link]
Ez van most, szerintem kb. ez is marad.

Gogszolsz te rendesen??

Apám, én 180cm és 80kg vagyok, de valahogy az istenért nem ilyen a formám, én nem is értem....

Hogyapicsába lehet így kinézni 80 kilósan? Igaz egy 10cm-rel magasabb vagyok, de 100 kilómmal nézek ki kb. így.
Szar van a palacsintában.

[ Szerkesztve ]

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Mi már nyitott ablaknál alszunk, de én így is izzadok mint a lovak, asszony meg meg akar fagyni. Hát ez van.
Nagyon durva hogy régen (mikor még nem kondiztam) állandóan fázós voltam még a legmelegebb nyári reggelen is le akartam fagyni, most meg.... örülök ha végre valahol nincs melegem (mondjuk a klímás irodában).

(#18015) Tamoo: hova is ment fel az a 4 kiló te álszerény állat?

[ Szerkesztve ]

Impossible is nothing

szerintem jó, én szeretem

has már kezdett alakulni, de azt elk@rtam, viszont most relatíve be vagyok töltve ch-val. abba kellene hagyni a zabálást, mert elkezdek zsírosodni rendesen.

Zomb€€: hol vagyok én a specnaz formától.

Ijk: Diszkóizomra kell gyúrni!

Elírás történt! Javítva!

has behúz, ráfeszít, plusz menj ki néha napozni!
nem igazán látszik az a 4 kiló, sőt talán még jót is tett az összképnek, visszatöltődtél

allva, de at kell lassan szokni az ulesre...

45 perc alatt lehataztam, azt hittem megpusztulok, 42 kgos furesznel 14 ismetlesekkel operaltam, de a pulzusom az egekben volt es ki voltam mint a dog, de sajnos sietni kellett..

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

helyzetjelentés 2 héttel a stuff után, még nem lettem etióp, igyekszem megtartani mindent, plusz szálkásodni kéne, rohadtul itt a nyár
még 3 hétig nem merem viszont elkezdeni, mert ilyenkor nem szerencsés.
nőtt némi szőr a hasamon meg a mellemen

Befejezhetnétek a kockás hasas képek linkelgetését, mert el megy a kedvem a diétától faxom

ez Te vagy?

Jól kivagy Te b@szva....Hány éve tolod?

Jó ez a biccsbój forma, főleg hogy a kúrád szerintem lófax volt a legtöbb kogszoséhoz képest.

[ Szerkesztve ]

／人◕ ‿‿ ◕人＼

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

én sose leszek ilyen "csinos" és izmos
és különben is kabbe

(#18032) MMA87: ha még a beef proteint is megengedhetném magamnak... 4 biztos lehet 5 lesz lassan

Ijk: köszi, azt hittem te majd leszapulod, hogy még így is csak ezt hoztam össze

[ Szerkesztve ]

Úgy nézel ki mint aki gyúr!

Kajálással hogy állsz? Általában mennyi szemét fér bele? Még tömegelésnél se különösebben zsírosodtál.

utálni fogtok:
imádom az édességet, milka az táblával, túrórudi kettesével stb...
ha így elmegy a szekér inkább kihagyok mondjuk egy zacskó rizst

Csak azok szapulnak akik irigykednek.
Nekem nincs rá okom.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

teljesen frankó, nem tudom, mi a faszomat rinyálsz te is állandóan... -.-"

Radnix: na, a másik bícsboj, dögöjj meg te is...

God: elhiszem, nekem is idegőrlő itt a sok kockahasas kép, még ha én erősítésre is "megyek"...

tuning "kiállítás", jópár sör, sok mászkálás, kocsma, meg kis rágcsi, nőtt 10 centit a karom

[ Szerkesztve ]

Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!

szegény Tamoo, pont irni akartam hogy qrva jól néz ki

tuti a Csuhai öccse vagy

[ Szerkesztve ]

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Kivételesen nem rinyálásnak szántam. Nem járok terembe, nem vagyok versenydiétán, nem eszek napi fél kg csirkemellet se. Szóval ehhez mérten nagyjából elégedett vagyok.

Wood

(#18037) Radnix: Akkor tényleg rohadjon meg a befőtted! bár ma nekem is bement egy rittersport, meg egy tepsi túrós sütemény.

[ Szerkesztve ]

no, kész csoda
teljesen jó, úgyhogy jól tolod

Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!

Ennyi mezomorfot öcsém Rohadjon meg mindegyik befőttje

Impossible is nothing

Akkor még van időm, megnyugodtam, h nem 3 hónap alatt szedted össze Gratula és így tovább. Sportoltál mást is mellette?

izomépítés, erőnövelés - fegyencedzés vs. súlyzós edzés

Szerintem nagyon korrekt írás.

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

na, mai nappal vege lett az elso fogyasztasi kornek, 12 het alatt 110-rol 100-ra sikerult lemenni ugy hogy volt benne egy husvetos habzsidözsi is.

most 4 het szunet, aztan megprobalom letolni 95 ala, az minden jozan emberi szamitas szerint mar 15% alatt kene hogy legyen.

De jo hogy vege mert a tokom kivan mar a fel otos kelestol.

egyebkent itt szolid 8 fok van kinn, benn meg 21, izzadasrol szo sincs

Pazarol a világ, én meg segítek neki.

Tamoonál, ha jól emlékszem van egy 10 év edzés is a dolog mögött...

Gyerekek, ma karozás után lefejeltem egy villanypóznát. Gondoltam elbírom magam, ha rádőlök biciklivel és nem rakom le a lábam.

"I've tried the same thing 8 times and I'm all out of ideas..."