Új hozzászólás Aktív témák

• #78524 userxy őstag csababarca #78518

  Új Válasz 2015-04-24 23:27:32 #78524

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  userxy

  őstag

  válasz csababarca #78518 üzenetére

  Sót nem írtam azt vedd alapnak ki ne hagyd ...

  (#78522) Iscariah

  Most nem fogok kitérni az összes hibájára Egyet mondok ami eget verő iszonyú nagy baromság benne az a táplálkozás része.

  Erre is egyetlen példát mondok. Nem fogom végig elemezni a könyvet neked.

  Tömegnövelést ha úgy csinálnám ahogy a sk írja akkor konkrétan a fentartó napi kcalt nem enném meg nem hogy a tömegnöveléshez szükségest.

  Az meg hogy azt ajánlja hogy ne egyél zsiradékot tömegnövelésbe max 10-20g rammot vicc kategória még diétában is.

  Ez csak egy példa a rengeteg fosból ami van a könyvben.

  Mindezt kezdőknek ajánlja persze joggal mert azok még elhiszik, hogy okosat ír.

Új hozzászólás Aktív témák