-
LOGOUT.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#123172
bigmasterg
addikt
ncc1701
#123098
bigmasterg
addikt
válasz
ncc1701
#123098
üzenetére
Lehet szégyen, de nekem is kicsit hasonló a guggolás és a fekvenyomás. Nagyjából egy szinten vannak erőben (valamivel saját súly felett).
Mondjuk lábazni egyedül szoktam, fekvenyomásnál meg ott van haver, így bátrabb vagyok.
Ehhez hasonló felépítésű lábtolóra viszont már pakoltam fel több mint 4x-esét a saját súlyomnak. Rendesen mellig beengedve a térdet.
De ez könnyebb is, mint a hagyományos.Arányaiban meg hátat erősebbnek érzem, plusz súllyal szoktam húzózkodni és evezés, lehúzás is sajt súlynál nagyobb súlyokkal megy.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- A Meta húzása miatt egyre többen keresnek rá, hogyan lehet törölni a Facebookot
- One otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- BestBuy topik
- Apple notebookok
- Kormányok / autós szimulátorok topikja
- Építő/felújító topik
- Motoros topic
- Külföldi prepaid SIM-ek itthon
- További aktív témák...