tomcica, xy.zsolt, Peterhappy, tisn, LanyUs, --Robi--

Köszönöm a kedves és elismerő szavakat. .
Délután még bicikliztem 32 km t . meg ettem kettő gombóc fagyit, szerintem ennyit megérdemeltem.

--Robi--

Igen ebben a cipőben futottam.
Pár hetes szerzemény, de nagyon szeretem eddig, kényelmes cipő.

Iphone 8, Mizuno Wave Rider 25, Garmin Instinct 2

Nagyon "csecse"

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Igen, vannak unisex modellek, ott alapvetően a korábbi férfi modellt veszik alapul, külföldi oldalakon legalábbis ezt olvastam...

Pepe, a cipő csak egy dolog! Az akarat számít. Én hajnalonként 400g-os cipőkben mentem 21:30 körüli 5k-t, amit lassítottam 46-os 10k-ig, majd jött néhány gyorsító. Jó lesz ez! De tudok pörgetni 03:45-ös km-ert is ilyen cipőben. Most nem tudom még megmutatni, mert fáj még a sípcsontom, de kb. 2 hét és jelentkezem.

Én is futottam nehéz cipőben gyorsat, viszont hosszútávon visszaüt. Sok energiát nyel el egy lassú cipő. Már egy Vomeroról Pegasusra váltás is érezhető.
Éppen nézegettem az Asics Metaspeed Sky Paris teszteket. Nem egy ember leírta, hogy csökkent a pulzusa ezt használva. Gazdaságosabban lehet bennük futni.

Dobd be Zsoltinak, hogy ezentúl ő is 400g-os cipőkben fusson, tutira tapsikolna az ötlettől.
Mennyire más a te meglátásod, a legtöbb ember már pár grammon is vakarózik és inkább megvesz egy drágább cipőt, csak könnyebb legyen.
Mondjuk keményíti az edzést, főleg, ha puha és nem pattogós. Jól elnyeli a befektetett energiát.
Nézd mit találtam neked: [link]

LanyUs-nak nem a cipon kell 50-100gr-ot faragni,hanem ledobni 5-10kg-t utana gumicsizmaban is tud majd tempozni.

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Tudom, hogy már megint pulzus, de már megint. Mi a jó életért mászik el mindig a táv végére mikor a gyorsakat nyomom? Sunyi módon kúszik egy-egy ütéssel mindig feljebb.
Ez izomfáradás? Nem érzem. Vagy nincs elég gyors rostom, ami van az sem elég minőségi?
Tudom türelem, csak a dolgok miértje érdekel.

[ Szerkesztve ]

Ezt nevezik "cardiac drift"-nek,meg edzett atletaknal is normalis izzadas,faradas,meleg,szenhidrat fokozatos urulese stb.

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Minél alacsonyabb HR-en futsz a HR max-odhoz képest annál kevésbé mászik el az edzettséghez mérten...szerintem. Tényleg, még mindig nem ismerjük a HR max-od 🤔

[ Szerkesztve ]

BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.

Értem.
Ezzel úgy vagyok, mint te a gyorsak utáni HR-rel. Tehát nem mutatom.
Tom megadta a választ. Izzadok, szénhidrát, meleg. Ez van, tűrni kell és menni tovább.
Az alacsony pulzus sem tett hozzá sokat, igaz most kezdtem el 127 körül bóklászni.
Szerintem akkora magassághoz az már kevés. Lehet, hogy Lany erős csontozatú, meg szereti, ha izom is van rajta.

Minél alacsonyabb HR-en futsz a HR max-odhoz képest annál kevésbé mászik el az edzettséghez mérten...szerintem.
[link]
Bocsánat, de ezt megint nem tudtam kihagyni.

Saját tapasztalat

[ Szerkesztve ]

BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.

Én bele sem gondoltam h lassu v gyors cipő.
Régóta szerettem volna ilyen cipőt, és nem csalódtam benne.
Lehet az új cipő varázsa miat mondom, de egyenlőre kényelmesebb mint az adidas boost talpas cipői.

Iphone 8, Mizuno Wave Rider 25, Garmin Instinct 2

Rómában van az atlétika eb.
Többé kevésbé néztem a selejtezőket.
Tegnap ill ma is vannak döntők.
Mondja el nekem valaki aki szaki miért jó az hogy egy hétköznapi nap, európai idő szerint 21.30 - 23.00 közt vannak azok a döntők amik valamennyire érdeklik az embereket?
Miért nem jó ha este 19 - 20 körül vannak ezek az események miért kell ilyen késői időpontra tenni ?

Iphone 8, Mizuno Wave Rider 25, Garmin Instinct 2

Az olaszok alapból elvannak csúszva életszerűen az időben....pl hozzánk képest későn is vacsoráznak.

BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.

Homerseklet + fenyviszonyok. Meleg meg lehet, de napnyugta utan vannak, nincs zavaro extra ho/feny.
Sokkal elvezetesebb sotet+lampa komboban a kozvetites, mint szurkuletben, a helyszini (kvazi fizeto) szurkolasrol nem is beszelve.

Jó cipők ezek. Amik még nagyon kényelmes és le szokták őket akciózni azok a Mizuno Wave Skyrise-ok. Nekem is van egy. A másik meg a Mizuno Horizon. [link]

xy.zsolt , Peterhappy
Igaza mindkettőtöknek.
Csak én a hétköznapi emberből indulok ki. Ha valaki napközben dolgozik vagy aktív akkor 19 - 20 órára azért rendesen elfárad már , nem sok kedve van sokáig fent lenni főleg ha másnap reggel ismét munka van.

--Robi--

Tetszik nekem is.
A szokásaimat ismerve egy évig biztosan futócipő lesz nekem.

Iphone 8, Mizuno Wave Rider 25, Garmin Instinct 2

Ma teszteltem 12k betonon a Liberate-et. Nos, részemről csak arra tökéletes amire vettem....betonon sub4-es rövidebb (4-600m-es) sprintekre és remélhetőleg rekortánra 5k-ig. Szóval ma nem voltam vele elégedett....eléggé verte a futóművem

BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.

Tegnap kipróbáltam a Saucony Endorphin Pro 2-t (vagy Speed 2, mindenesetre ez)
Valamit tényleg ad, mintha könnyebb lenne az elrugaszkodés, mondjuk ahhoz a futótechnikámon kellene javítani főleg. A számokban nem látszik, de pár kigyorsítás előzésnél mintha könnyebben ment volna.
A hungarocell talp még egyben, mondjuk ez rekortán volt, de volt rajta fadarab meg kavics bőven.

13ezret megért

Eat pasta, run fasta

Köszi a tippet, meg is rendeltem a 46.5-ös Kinvara-t, a régi már 1800 km-nél tart, 2000-nél munkába bringázós cipő lesz belőle, ideje újat venni.

Ez a Speed 2 ebben nejlon lap van,ami nem annyira agressziv (hala az egnek )
A Pro2 masik modell,abban karbonlap van
Kineztere szinte egyformak.

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Valahol YT-on hallottam, hogy a karbon leginkább sub4 tempón adja azt a pluszt amiért belerakták.
Ha igaz akkor pl 5:00-ról 4:45re gyorsulás nem elvárható csak a karbon miatt....ergo kidobott pénz a felhasználók jelentős %ának....és sokszor még a lábaknak sem használ.
Szóval erősen meggondolandó.

[ Szerkesztve ]

BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.

Asics-em sosem volt. Rémlik hogy egyszer próbáltam Decathlonban egyet, és talán 46-os volt, de nem emlékszek. A lábfejem átlagos szélességű. A Nike, Kiprun 46-os, meg utcai cipők, túracipők is néhány kivétellel. Sauconyból meg volt egy Ride-om 46-os, kicsit kicsinek éreztem, ezért Kinvarából már 46.5-öt vettem elsőre is, és ez lesz a harmadik.

Nem 45.5-re gondoltál, ha a 45 kényelmetlen?

[ Szerkesztve ]

Ok, csak a számlán Pro2 volt, ezért a zavar

Eat pasta, run fasta

A cipő oldalára rá van írva, az lesz a legbiztosabb forrás!

Én Nike vonalon US11-et hordok, és használható

Eat pasta, run fasta

Ez a Liberate 2?

Nekem az 1-es van ebből, simán mehetek benne akár 20 km-t is, 82 kg. vagyok most.

[ Szerkesztve ]

Érdekességképpen írom le. Mikor hazajöttem a futásból leminősítette az állóképességi pontjaimat a szoftver 0.2-del. Igaz nem sok, de érdekesnek találtam.
Vakaróztam, hogy ez meg hogy lehet, mikor sok Z2-őt futok, meg Z4-et. Aztán jutott eszembe, hogy múltkor is a Z5 alja dobott nagyot rajta. Tehát mikor az 1km-es intervallokat csináltam.
Nem értem, hogy nem elég neki az LT2 taposás? Már bementem 4:30 alá 12km-en keresztül, de egy öltést sem b.szott. Muszáj kitartva futni a 4 perc elejét, döbbenet.
Régebben 200 métereket csinálgattam, az sem hozott semmit.
Megpróbáltam megúszni a hosszú gyorsakat, úgy néz ki nem lehet.

Igen, de ez csak a saját véleményem és amúgy egy picit sem bánom, hogy megvettem. Piszok gyors a sprintekben👍, de hosszabb távokon betonon szétcsapja a lábam.

BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.

Tegnapelott 60perc emelkedozes a kanikulaban...ez a kep utana keszult,mar mindenki csak ult es nezett ki a fejebol
[kép]
Tegnap a valtozatossag vegett full esoben edzettunk,kep nem keszult,de igen buszke voltam rajuk,hogy nem a mobillal a kezukben ulnek valahol

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Öröm olvasni ezeket a sorokat.
Azt pedig külön hogy lányok is járnak aktívan sportolni.
Nálatok ki tartja karban a pálya környezetét, hogy ilyen rendezett ?

Iphone 8, Mizuno Wave Rider 25, Garmin Instinct 2

A focistakkal osztozunk a palyan,egy gondnoka van a stadionnak,hetente lenyirja a fuvet,felfesti a fure a focistaknak a vonalakat stb.
A ket klub osztja a gondnok fizeteset,ami ugye az onkormanyzattol jon,de 2019 ota komoly megszoritasok vannak,nem vehetnek fel allandora senkit allami koltsegvetesbol.
Ebbol adodnak is problemak,sok helyen tobb ember munkajat vegzi egy meg ilyenek (pl korhaz,egeszseghaz,tuzoltosag) vagy 2-3honapos ujra-ujra megszakitott megbizatasos szerzodessel vesznek fel kulsost specifikus munkakra (idenymunka stb.)

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Srácok, a Saucony Endorphin Speed/PRO 2 cipőknek mennyire vastag a talpa? Van egy New Balance, Fresh Foam X More v4 de kb. 60-70 km van benne, de számomra használhatatlan, túl van párnázva és szinte csúszik a lábam alatt a talaj benne. Szeretnék egy picit kilépni a Pumák világából, de többet ilyen nagyon vastag talpú instabil cipő nem kell.
Fenti cipőt melyik más gyártó termékéhez lehet hasonlítani?
Köszi

[ Szerkesztve ]

Speed 2-es van,kozepesen vastag,a mai vilagban mar szinte vekonynak szamit
Nekem nem erzdik sokkal vastagabbnak,mint egy Puma Velocity vagy Deviate.

[ Szerkesztve ]

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Kösz mester.

Reebok Floatride Energy 5-öt néztem még, ebből a márkából még nem volt cipőm, Saucony volt korábban.

Értem , nálunk ritkán nyírják a füvet a pálya körül, gondnok igazából nincs is. Környezet nem rendezett, eldobott pet palackok meg sörös dobozok is szoktak lenni. Meg hát a salakos futópályán is nagyon sok helyen gazos ill gyomnövényes.
Önkormányzat emberei szoktak menni és lenyírják a füvet.
Arra gondoltam, hogy beszélek az önkormányzattal és lenyírom a füvet csak adjanak egy fűkaszát és üzemanyagot. Én aki hetente többször lemegy engem nagyon zavar meg szerintem azokat is akik ezt a pályát használják.

Iphone 8, Mizuno Wave Rider 25, Garmin Instinct 2

Reebok nekem mindig egy teljes szammal kisebb kell,mas a meretezese...szoval ugyelj erre. Olyan helyrol rendeld,ahova nem gond visszakuldeni,ha meretcsere kell.
Floatride Energy egyik best-buy cipo volt regebben,az ujakat nem ismerem...mi az helyett vettuk a Puma Velocity NItro-t kb azt is tudja.

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Nalunk zart a stadion,Covid ota zarjuk is a kaput,mert akkor volt ilyen rendelkezes,es azota ugy maradt.
Meccsek utan van egy kis rendetlenseg,neha mi is szedegetjuk a kipsadrol a megmaradt palackokat,faslit stb. meg szidjuk a focistakat kozben de csak azert mert a gondnok lehet masnap takaritana,kozben nekunk meg mar edzesunk van,amugy nem mi takaritunk.
WC hasonlo,atletika versenyek utan elmegy,de focimeccsek utan katasztrofa
Van is egy velemenyunk a focistakrol,legalabbis azokrol akik a vajdasagi es Tisza-menti ligaban jatszanak,vagy a szurkoloiknak.

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."