Hirdetés
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
margithid
veterán
Hát igen, a fog az sajnos ilyen.
Nekem a bölcsességfogamon kívül mind megvan 40 évesen.
Egy labor nekem is esedékes lenne, mivel kb 15 éve volt az is ha nem régebben.
Meg a hátamon a bőr alatt van egy kis zsírcsomó, azt kéne kivetettni
Egyébként 1-2 évente eljarok mostantól fogorvoshoz. Másért nem, akkor fogkő levetelre.
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
tomcica
Állásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest