Hirdetés
- Asszociációs játék. :)
- Szólánc.
- Itt az új LOGOUT!
- A gépház modding sötét oldala.
- Gurulunk, WAZE?!
- Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- MultiCooker avagy az elektromos kukta. Ötletek, tippek, tanácsok, receptek.
- Bambanő háza tája
- Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- eBay-es kütyük kis pénzért
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
bencze
senior tag
Tegnapelőtt kocogtam egy hosszabbat, nem esett jól és eléggé elfáradtam és lehet azért - lehet nem - de szokatlanul merev és kemény a vádlim még most is. Az az érzésem így nem jó futnom ma este. Erre van valami gyakorlat, vagy mit szokás ezzel? Nyújtani hidegen nemtom ha jó de jó lenne valamit csinálni vele.
-= QFR mx blue / HPE87 mx brown / QFR mx red / Poker 2 mx blue / Poker 3 mx clear / Leopold FC660M mx silent red=-
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen