Hirdetés
Legfrissebb anyagok
LOGOUT.hu témák
- Bestbuy travel, utazós, kirándulós topic - szállások, jegyek
- 2024-ben M1? Nóóórmális?
- Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Untappd lista
- Asszociációs játék. :)
- "A homoszexualitás természetellenes" 😠
- Mindent a StreamSharkról!
- Milyen mosógépet vegyek?
- Ingyen kellene, de tegnapra
- Fűzzük össze a szavakat :)
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
szimpláncsak
tag
Runrepeat-en van egy jó kis összefoglaló a gyártók által használt habokról
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
Topikgazda
Aktív témák
Új prémium hirdetések
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen