A hétköznapokra, felöltözve szerintem sem olyan rossz forma azért...pláne, hogy a 4. x fölött is van az ember

De hála istennek már 81kg-mal, a hasat sem kell behúzni...mellem azért már kijjebb van tőle

[ Szerkesztve ]

"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)

Fele is...

"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317

Te ne tömegelj, konzerváld magad.

Sziasztok!

Használ valamelyikőtök Grip pad-et? Jobb mint a kesztyű, vagy egy próbát megér?

Hello

Nem is hallottam még róla,de ahogy így rákerestem a "van szivaccs a terembe' " lehúzós változata.

XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet

papírt

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

Ha meg kéne fognom a szivacsot kirázna a hideg. Ez ilyen rigolya. Kesztyűt sem használok, nem biztos a fogás pl felhúzásnál stb. Gurtni maximum.

(#91409) Woodslave

..és. nálad is felsikolt az asszony amikor simogatod az ács kezeddel

[ Szerkesztve ]

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

én nem Szivacsot se. Így legalább ha arról van szó azt tudom hazudni végzek néha becsületes munkát

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Nekem is hasonló a kapcsolatom a szivaccsal, ezért gondoltam valami más megoldásra.
De nem drágább mint mondjuk egy kesztyű, ezért is vagyok kíváncsi rá, hogy mennyivel más a felhasználói élmény ezzel.

Rakok be pár képet énis , se izmos se szálkás nem vagyok, minden kép edzés után készült. az első és 3. kép között 7 hét telt el. Tavaly augusztusba 105 kg voltam 170 centihez, onnan mentem le 1 év alatt 68kgra (1. kép), lassan 2 hónapja tömegelek, most 72kg vagyok (3. kép)

[link1]
[link2]
[link3]

jó lesz az!

látom a Wood felé "trollface-over-photo / level:expert 2" grafikus tanfolyam meghozta gyümölcsét

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

Ugyanez nekem is a bajom. Ha hízok, akkor hasra, úszógumira. Mondjuk most jön a tél. Nem annyira gáz tavaszig a dolog. Ezért tértem át erre a testkompozíció változtatásra.

Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.

de gáz mert én látom. Más véleménye - természetesen az itteni fórumozó közönség kivétel - nem érdekel.
Meg heti 3x járok szaunázni de legalábbis fürödni, szóval nem engedhetem el magam

amúgy igazából én is ezt csináltam/csinálom. Igaz ez évekig tart

[ Szerkesztve ]

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Nyáron mindenki félmeztelenül szaladgál egyébként?
Csak mert én nem ... strandon meg nem is voltam egy egy hetes nyaraláson kívül. Ennyi erővel a télikabát alatt is lehetne kockahas.

Lábazgatós kép. lassan visszatérek a havi 1-2 lábedzésre, megint vastagabb a vádlim mint a karom

Nokia 808 PureView, LG G5, Xiaomi MI 10 Ultra

Utcán egy póló nem kendőzi a bojlert.
Télen azért fölé van öltözve az ember pulóverrel, nagykabáttal.

Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.

Milyen külföldi terembe jársz te?

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

London, muscle hut gym.

Nokia 808 PureView, LG G5, Xiaomi MI 10 Ultra

A diétázók kedvéért rakhatsz be a 105kg "formáról" is egy képet, hogy elmenjen a maradék étvágyuk is. Amúgy a tv tornán kívűl mit mozogtál, hogy sikerült 37kg-t leadni? Bár az 52hétre lebontva nem is sok.

Tudok neked ajánlani lehetőségeket ahol a filozófiád nagyobb megértésre talál:
[link] [link] [link]

stickrs: Mekkora combjaid vannak neked?

[ Szerkesztve ]

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Én télen is

(#91420) stickrs
És van különbség az ottani és az itthoni konditerem közönség között? Mármint kinézet/erőszint alapján?
Vádlidból adhatnál amúgy, nekem 0.

a 105kgos vaddisznó forma :

Malac

Napi 90p szobabicikli, elkezdtem kondizni is, ez heti 3x60p testedzés még a biciklizés mellé és kb 1800kcal volt az étrendem. (200g fehérje 150g ch és olyan 40g körüli zsír)

Alatta top komment:

"Pretty sure I could do it if I had fake plates like you. "

Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m

nem mértem mostanába, de kezd aránytalan lenni a felsőtesthez képest..lábam nagyon gyorsan nől, combra szinte csak guggolás megy, meg ugye merevlábas felhúzás, v combhajlito gépen. meg a derekam is elég vékony, max 10cm-vel vastagabb mint a combom, de inkább kevesebbel.

HussarF nemtudom, Mo-n még nem edzettem sose de kint elég gyakran téma hogy ki mit tol, testo propionátra vannak rákattanva nagyon. De ott vh nem titkolják, hanem megy róla a témázgatás. Van egy litván alak, 24 éves, 235-ös fekvenyomás, 280ba guggolt multkor 2t, max 300 fölött, felhuzás is 300 fölött, szóval vannak ilyen mutánsok. 102kg az alak. A feketék azok durván néznek ki... De azért a legtöbb átlaggyúrós, látszik hogy edz, de messze nem komoly a forma.

Nokia 808 PureView, LG G5, Xiaomi MI 10 Ultra

de ott legális a cucc nem?

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Akkor semmi különbség Ugyanez van itthon is csak magyarul
1 hónapot jártam az oktogon fitnessbe. Jártak oda kolompárék közvetlenül a kóterből. Egymásnak kiabálták a terem egyik végéből a másikba, hogy Beadjam? Vagy beadod magadnak?. Szép súlyokkal dolgoztak.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

nemhiszem, van egyáltalán ahol legális?

Nokia 808 PureView, LG G5, Xiaomi MI 10 Ultra

nem jól fogalmaztam. inkább annyira nem üldözött.. csak ilyen blogokról gondolom a csóka amíg angliában bloggolt tök nyíltan beszélt róla, amióta texasban van semmi..

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Vádligépig még volt legalább 1,5 méter, messzebb nem tudtál menni a tükörtől?
Teremcipőben jó guggolni egyébként?
Lassan elkopik a tavalyi beruházásom (a 2000 Ft-os kínai tornacipőm ) és kellene valami ami bírja a vádlizást is és nem törik el a talpa

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Én most vettem egy nagyon jó kis puma futócipőt, a régi adidasom kezdi megadni magát, no meg ezt 32k helyett 10k-ért vettem. Erről van szó: [link]
Bárki bármit mond, óriási a különbség egy 15k-s és egy 30k-s futócipő között.

Ne is mondd. Alig híztam, de már úszógumisodom keményen. Van egy barátnőm, akinek fele annyira se kell befogynia, mert kb. kockás a hasa, és kit érdekel, hogy van még zsír a fenekén? Csak még nagyobbnak tűnik és még jobban néz ki. Pedig állítóllag a pasik híznak így deréktájra, a nők meg combra/fenékre, de nálam valami nagyon el lett cseszve. Nem tudom hogy fogok így hónapokig tömegelni, de ha meg befogyok pálcika lesz belőlem szóval muszáj még izmot magamra pakolni.

Ilyen a genetikád. De segg inplanttal orvosolható

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Igen, láttuk a képeken hogy neked milyen szar a helyzeted.
Mindenkinek van egy ismerőse akinek jobb a genetikája.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Nem gáz, volt belem nekem is rendesen:

Malac
ez olyan 135 környéke, de már nem tudom így utólag, akkortájt mérleget csak az élelmiszerboltban láttam, de ott gyakran

[ Szerkesztve ]

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

de valamikorra mostanra ígértél egy after képet is, ha jól emlékszem...

2 hét alatt 94-ről 100-ra értem, most 3 hét után vagyok 102kg. A belem a térdemre lóg, a tokám a mellemre. Van még kérdés?

Jobban érzed magad?

év végére, de az utóbbi pár hét hozzászólásainak tükrében erősen megfontolom
nincs annyi pénzem pszichiáterre mint Woodnak
majd kaptok egy ruhásat

[ Szerkesztve ]

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

Füllentesz, mert ez a sztallóne bazze

Ma a desznyó forma nap van?
Ez a PS első pillantásra olyan jó lett hogy gyorsan vedd le mielőtt beperelnek.
A kazánból engeded a teát a bögrébe?

[ Szerkesztve ]

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Én már ezekben a mai vízforralókban nem bízom, a kazán legalább tuti forró vizet ad

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

Stallone mikor volt ilyen dagadt?

És az őrlángon meg lehet gyújtani a cigit

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Az utolsó 180 hozzászólás alatt is beszartam rajtatok, de ez a sztálóne a végére nagyon ütött

[ Szerkesztve ]

Hagyjad már, mintha ide dícséretért jönnénk képeket kirakni

Ha már beígérted, akkor teljesíts

Jó, bekussoltam, megyek inkább letudom a fenéknapot.