Hirdetés
- Asszociációs játék. :)
- A használt VGA piac kincsei - 23/Július II
- Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Ingyen kellene, de tegnapra
- "A homoszexualitás természetellenes" 😠
- MárkaLánc
- Szólánc.
- Mindent a StreamSharkról!
- Itt az új LOGOUT!
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
válasz tomcica #91183 üzenetére
Én Zsoltnál szeretem nézegetni a tempós edzéseket. Vigyázz!! Lassan lelassítod az én tempómra! "10km eleg ilyenbol 6km-ig ilyen 4:35-4:30, 6-8ig ilyen 4:30-4:20 es onnan ha jol erzed magad felkaphatod az utolso egy-ket km-t 4:15-4:10 korulire" . Én 9 km-ert mentem alig lassabban és az utolsó 04:17. Akarom már látni azt a 40 perces 10k-t nála
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) - 4 akksi, sok extra, garancia, Care Refresh
- Új! Bontatlan! LEGO Icons 10300 Vissza a jövőbe időgép 3 in 1
- DJI Mini 3 pro Fly More Combo FMC RC - drón szett - 3 akku, táska, garancia
- DJI AVATA Pro-View Combo - ÚJ - drón (DJI goggles 2) +Motion Controller 2 - 1 év garancia (AV1)
- DJI RC RM-330 drón távirányító bőr nyakpánttal
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen